CBDOO az Ön szolgálatában

🔞 18 éven aluliaknak nem adható el.

💥 FEKETE NOVEMBER: MAXI akciók MINDEN termékre 💥

Kérdése van? +336 70 73 89 02

Az álmatlanság és az alvásproblémák leküzdése CBD-vel

 

 

ébresztőóra az ágy mellett, az idő az éjszaka közepét jelzi, alvó férfi

 

Mi az álmatlanság?

Meghatározás Az álmatlanság az alvás minőségének és mennyiségének csökkenésében nyilvánul meg, ami a nem megfelelően regeneráló alvás miatt következik be.[1]

 

Az álmatlanság a francia lakosság 15-20%-át érinti, felét súlyos formában.2] Ráadásul az álmatlanság az életkor előrehaladtával növekszik.

Az álmatlanság lehet átmeneti, amikor epizodikusan, éjszakánként egyszer vagy kétszer fordul elő, vagy krónikus, amikor hetente több mint háromszor fordul elő legalább három hónapon keresztül.

 

Az álmatlanság típusai és a kapcsolódó kórképek

Elsődlegesnek mondják, ha a fő oka a stressz, az időeltolódás vagy a szorongás. Az álmatlanságot másodlagosnak nevezzük, ha az okai vagy pszichiátriai kórképek, vagy orvosi kórképek, vagy az alvást megzavaró gyógyszerek vagy más anyagok használatához kapcsolódnak.

Az orvosi állapotok közé tartozik az osteoarthritis, az arthritis, a fibromyalgia és általában a gyulladásos fájdalom.. A gyulladásos fájdalom általában az éjszaka második felében rosszabb, ami a mellékvesék kortizoltermelésének nem folyamatos ritmusának köszönhető, amely a gyulladásos folyamatban nagy szerepet játszó prosztaglandinok kiválasztásának gátlásáért felelős[3].

 

Az álmatlanság hatása

Az álmatlanság következményei, különösen ha krónikussá válik, az álmosság, az ingerlékenység, a koncentrációs nehézségek, a depresszió és a közúti balesetek kockázata. Ebben az értelemben az álmatlanság jelentős veszélyt és hátrányt jelent[4].

 

kannabisz növény

 

 

A CBD hatékonysága az álmatlanság és az alvászavarok ellen

A kannabidiol (CBD) a kender (cannabis sativa L.) növényből származó molekula, és a THC-vel ellentétben nem rendelkezik pszichotróp hatásokkal.

Álmatlanság esetén a hagyományos gyógyszerekkel ellentétben a CBD nem hat közvetlen nyugtatóként. Kannabinoidként stimulálja az agyban és a test számos részén jelen lévő CB1 és CB2 endokannabinoid receptorokat, amelyek az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában játszanak szerepet.

 

Számos tudományos tanulmány vizsgálta a CBD álmatlanságra gyakorolt hatását. Az egyik 2012-ből[5] azt mutatja, hogy a CBD csökkenti a szorongást és ezáltal a szorongás okozta nem-paradox és paradox fiziológiai alvást. Ezek az alvási állapotok nem regeneráló hatásúak, és az álmatlanság gyökerét képezik.

A CBD a melatonin (általánosan ismert alváshormon), a tobozmirigy által termelt hormonon keresztül elősegíti a strukturáltabb alvást, és csökkenti az elalváshoz szükséges időt, valamint az éjszakai ébredéseket[6].[7] A CBD-t "alváshormonnak" is nevezik.

 

 

A CBD-vel és az álmatlansággal kapcsolatos klinikai tanulmányok

Más tanulmányok kimutatták a CBD nyugtató és gyulladáscsökkentő szerepét[7]. A CB1 és CB2 receptorok az immunrendszert és a gyulladáscsökkentő válaszmechanizmusokat is szabályozzák, amelyeket elsősorban a T-sejtek aktiválása vált ki (amelyek szerepet játszanak az immunválaszban). A CBD közvetlenül kölcsönhatásba lép ezekkel a receptorokkal, és a mikroglia aktiválásával szabályozza a gyulladásos ciklust. Mivel minden mindennel összefügg, a gyulladásmentes szervezet kevésbé lesz hajlamos a stresszre is, és az izmok és a szellem ellazulása is ezt követi[8].

 

Végül egy amerikai tanulmány, amelyet egy 10 éves kislányon végeztek, aki egy balesetet követően poszttraumás stressz zavarban szenvedett[9], és aki CBD-olajat szedett az alvás egyensúlyának helyreállítása érdekében, szintén meggyőzően bizonyítja e molekula hatékonyságát: az alvás fokozatos javulását és a szorongás csökkenését figyelték meg a hetek során.

 

 

A CBD alvászavarok és álmatlanság elleni hatásainak összefoglalása :

Íme a legfontosabb tudnivalók:

 

  • Az alvási idő növekedése.
  • Jobb alvás : különösen azok számára, akik gyulladásos fájdalomtól szenvednek, és ezért nehezen alszanak el;
  • Jobb alvásminőség A CBD nyugtatja az idegrendszert, csökkenti a fájdalomérzetet és a REM-alkony állapotát, hat a lassú hullámú alvás fázisára, ezért javítja annak minőségét[10].

 

emberi fogyaszt cbd olaj szublingválisan

 

 

Menjen a CBDOO üzletbe

 

Hogyan kell szedni a CBD-olajat

A jobb alvásértA CBD egyik leghatékonyabb módja a CBD olaj formájában történő fogyasztása. Néhány cseppet közvetlenül a nyelv alá helyezve a CBD gyorsan (30 perc alatt) és nagyon hatékonyan felszívódik.

 

A CBD adagolása egyénenként változik, ezért célszerű az adagolást tesztelni, szükség esetén fokozatosan növelve a cseppek számát, amíg a kívánt hatást el nem éri.

Linkek

CBD termékeink

Javasoljuk, hogy folytassa az olvasást az alábbi cikkek elolvasásával

A döntés május 24-én, pénteken reggel született meg: minden H4CBD, H2CBD, HHCPO, THCP, THCA és más származékokat tartalmazó termék betiltásra kerül, és felkerül a kábítószerek listájára. Ez az új tilalom a majdnem egy évvel ezelőtt bevezetett tilalmat követi [...].

  A CBD azóta nagyon divatos, mióta először engedélyezték a piacon, és a fogyasztók nyugtató hatásai miatt használják. Franciaországban teljesen legális, a CBD nem számít illegálisnak. Azonban felmerülhet benned a kérdés, hogy a CBD kimutatható-e a nyáltesztekben? És hogyan kell kezelni [...]

      Mielőtt megértenénk a kannabidiol (CBD) hatását a fájdalomra, néhány definíciót kell adnunk: Mi a fájdalom? A fájdalom "kellemetlen érzékszervi és érzelmi élmény". Általában a fájdalmat időtartamának megfelelően két kategóriába sorolják: az úgynevezett akut fájdalom, amely megfelel egy [...] A fájdalom által okozott [...].