CBDOO az Ön szolgálatában
Kérdése van? +336 70 73 89 02
🔞 18 éven aluliaknak nem adható el.
⚡️ -20% kedvezmény a PROMO20 kóddal (MINDENRE, kivéve a tartozékok, puff és gumicukor) ⚡️
Kérdése van? +336 70 73 89 02
Meghatározás Az álmatlanság az alvás minőségének és mennyiségének csökkenésében nyilvánul meg, ami a nem megfelelően regeneráló alvás miatt következik be.[1]
Az álmatlanság a francia lakosság 15-20%-át érinti, felét súlyos formában.2] Ráadásul az álmatlanság az életkor előrehaladtával növekszik.
Az álmatlanság lehet átmeneti, amikor epizodikusan, éjszakánként egyszer vagy kétszer fordul elő, vagy krónikus, amikor hetente több mint háromszor fordul elő legalább három hónapon keresztül.
Elsődlegesnek mondják, ha a fő oka a stressz, az időeltolódás vagy a szorongás. Az álmatlanságot másodlagosnak nevezzük, ha az okai vagy pszichiátriai kórképek, vagy orvosi kórképek, vagy az alvást megzavaró gyógyszerek vagy más anyagok használatához kapcsolódnak.
Az orvosi állapotok közé tartozik az osteoarthritis, az arthritis, a fibromyalgia és általában a gyulladásos fájdalom.. A gyulladásos fájdalom általában az éjszaka második felében rosszabb, ami a mellékvesék kortizoltermelésének nem folyamatos ritmusának köszönhető, amely a gyulladásos folyamatban nagy szerepet játszó prosztaglandinok kiválasztásának gátlásáért felelős[3].
Az álmatlanság következményei, különösen ha krónikussá válik, az álmosság, az ingerlékenység, a koncentrációs nehézségek, a depresszió és a közúti balesetek kockázata. Ebben az értelemben az álmatlanság jelentős veszélyt és hátrányt jelent[4].
A kannabidiol (CBD) a kender (cannabis sativa L.) növényből származó molekula, és a THC-vel ellentétben nem rendelkezik pszichotróp hatásokkal.
Álmatlanság esetén a hagyományos gyógyszerekkel ellentétben a CBD nem hat közvetlen nyugtatóként. Kannabinoidként stimulálja az agyban és a test számos részén jelen lévő CB1 és CB2 endokannabinoid receptorokat, amelyek az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában játszanak szerepet.
Számos tudományos tanulmány vizsgálta a CBD álmatlanságra gyakorolt hatását. Az egyik 2012-ből[5] azt mutatja, hogy a CBD csökkenti a szorongást és ezáltal a szorongás okozta nem-paradox és paradox fiziológiai alvást. Ezek az alvási állapotok nem regeneráló hatásúak, és az álmatlanság gyökerét képezik.
A CBD a melatonin (általánosan ismert alváshormon), a tobozmirigy által termelt hormonon keresztül elősegíti a strukturáltabb alvást, és csökkenti az elalváshoz szükséges időt, valamint az éjszakai ébredéseket[6].[7] A CBD-t "alváshormonnak" is nevezik.
Más tanulmányok kimutatták a CBD nyugtató és gyulladáscsökkentő szerepét[7]. A CB1 és CB2 receptorok az immunrendszert és a gyulladáscsökkentő válaszmechanizmusokat is szabályozzák, amelyeket elsősorban a T-sejtek aktiválása vált ki (amelyek szerepet játszanak az immunválaszban). A CBD közvetlenül kölcsönhatásba lép ezekkel a receptorokkal, és a mikroglia aktiválásával szabályozza a gyulladásos ciklust. Mivel minden mindennel összefügg, a gyulladásmentes szervezet kevésbé lesz hajlamos a stresszre is, és az izmok és a szellem ellazulása is ezt követi[8].
Végül egy amerikai tanulmány, amelyet egy 10 éves kislányon végeztek, aki egy balesetet követően poszttraumás stressz zavarban szenvedett[9], és aki CBD-olajat szedett az alvás egyensúlyának helyreállítása érdekében, szintén meggyőzően bizonyítja e molekula hatékonyságát: az alvás fokozatos javulását és a szorongás csökkenését figyelték meg a hetek során.
Íme a legfontosabb tudnivalók:
A jobb alvásértA CBD egyik leghatékonyabb módja a CBD olaj formájában történő fogyasztása. Néhány cseppet közvetlenül a nyelv alá helyezve a CBD gyorsan (30 perc alatt) és nagyon hatékonyan felszívódik.
A CBD adagolása egyénenként változik, ezért célszerű az adagolást tesztelni, szükség esetén fokozatosan növelve a cseppek számát, amíg a kívánt hatást el nem éri.
Az epilepszia dióhéjban... Az epilepszia szó a görög "epilambanein" szóból származik, és azt jelenti, hogy "meglepni". Bár ez az idegrendszeri betegség sokféle formában jelentkezik, közös benne, hogy kiszámíthatatlan. Franciaországban körülbelül 500 000 ember szenved epilepsziában, és bár az orvosi [...]
Biztos vagyok benne, hogy tisztában vannak vele, hogy a CBD világa kissé zavaros vizeken mozog. Az Európai Bíróság által kiadott engedélyt követően a francia jogszabályok, úgy tűnik, nehezen tudják lefedni ennek a gyorsan fejlődő iparágnak minden aspektusát. Ahogy egy barátom fogalmazott: a CBD a távoli [...]
A CBD azóta nagyon divatos, mióta először engedélyezték a piacon, és a fogyasztók nyugtató hatásai miatt használják. Franciaországban teljesen legális, a CBD nem számít illegálisnak. Azonban felmerülhet benned a kérdés, hogy a CBD kimutatható-e a nyáltesztekben? És hogyan kell kezelni [...]
