CBDOO tot uw dienst
Heeft u een vraag? 06 70 73 89 02
Niet te koop voor kinderen onder de 18 jaar
GROOT VERKOOP: ALLES is in de aanbieding 🔥
Heeft u een vraag? 06 70 73 89 02
Slapeloosheid, 's nachts wakker worden, chronische vermoeidheid... Deze slaapstoornissen hebben een directe invloed op concentratie, stemming en levenskwaliteit. CBD (cannabidiol) biedt een natuurlijk alternatief voor de bijwerkingen van slaappillen.
Ontdek in dit artikel hoe CBD de slaap beïnvloedt en wat de wetenschappelijke studies erover zeggen!
Slapeloosheid manifesteert zich als een vermindering van de kwaliteit en kwantiteit van de slaap, als gevolg van een onvoldoende herstellende slaap.[1]
Slapeloosheid komt voor bij 15-20% van de Franse bevolking, waarvan de helft aan een ernstige vorm lijdt[2], en het wordt erger naarmate men ouder wordt.
Slapeloosheid kan van voorbijgaande aard zijn als het episodisch optreedt, een of twee keer per nacht, of chronisch als het meer dan 3 keer per week optreedt gedurende minstens drie maanden.
Men spreekt van primaire slapeloosheid als de hoofdoorzaak stress, jetlag of angst is. Slapeloosheid wordt secundair genoemd als de oorzaken ofwel een psychiatrische pathologie of een medische pathologie zijn, of verband houden met het gebruik van drugs of andere stoffen die de slaap kunnen verstoren.
Medische aandoeningen zijn onder andere artrose, artritis, fibromyalgie en, meer in het algemeen, ontstekingspijn. Ontstekingspijn is over het algemeen erger in de tweede helft van de nacht, vanwege het niet-continue ritme van de cortisolproductie door de bijnieren, die verantwoordelijk is voor het remmen van de afscheiding van prostaglandinen die een belangrijke rol spelen in het ontstekingsproces[3].
De gevolgen van slapeloosheid, vooral als het chronisch wordt, zijn slaperigheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, het risico op depressie en het risico op verkeersongevallen. In die zin vormt slapeloosheid een gevaar en een aanzienlijke handicap[4].
Cannabidiol (CBD) is een molecuul afkomstig van de hennepplant (cannabis sativa L.) en heeft, in tegenstelling tot THC, geen psychotrope effecten.
In het geval van slapeloosheid werkt CBD, in tegenstelling tot traditionele medicijnen, niet als een direct kalmerend middel. Als cannabinoïde stimuleert het de CB1 en CB2 endocannabinoïde receptoren die aanwezig zijn in zowel de hersenen als vele delen van het lichaam en die inwerken op tal van biologische functies, zoals het reguleren van het gewicht of de slaap-waakcyclus.
Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben de invloed van CBD op slapeloosheid onderzocht. Eén uit 2012[5] toont aan dat CBD angst vermindert en daarmee niet-paradoxale en paradoxale fysiologische slaap veroorzaakt door angst. Deze slaaptoestanden herstellen niet en liggen aan de basis van slapeloosheid.
Via melatonine (algemeen bekend als het slaaphormoon), een hormoon geproduceerd door de pijnappelklier, zal CBD een meer gestructureerde slaap bevorderen en de tijd die nodig is om in slaap te vallen en nachtelijke ontwakingen verminderen.[6] CBD staat ook bekend als het "slaaphormoon".
Andere onderzoeken hebben de kalmerende en ontstekingsremmende rol van CBD aangetoond[7] in de loop van verschillende onderzoeksprojecten, met name met betrekking tot de ziekte van Lyme. CB1- en CB2-receptoren reguleren ook het immuunsysteem en de ontstekingsremmende reactiemechanismen die voornamelijk worden geactiveerd door de activering van T-cellen (die een rol spelen in de immuunrespons). CBD heeft een directe interactie met deze receptoren en reguleert de ontstekingscyclus door microglia te activeren. Omdat alles met elkaar verbonden is, zal een ontstekingsvrij lichaam ook minder vatbaar zijn voor stress, en zullen spier- en mentale ontspanning volgen[8].
Tot slot is een Amerikaanse studie die werd uitgevoerd bij een 10-jarig meisje dat leed aan een posttraumatische stressstoornis na een ongeluk[9] en CBD-olie nam om haar slaapbalans te herstellen, ook overtuigend over de effectiviteit van deze molecule: er werd een geleidelijke verbetering van haar slaap en een vermindering van haar angst gedurende de weken waargenomen.
Slapeloosheid is meer dan gewoon moeilijk in slaap vallen. Het gaat vaak gepaard met onderliggende aandoeningen die de slaapkwaliteit en het algehele welzijn beïnvloeden. Verschillende onderzoeken suggereren dat CBD een gunstig effect zou kunnen hebben op deze aandoeningen en zou kunnen helpen om de slaap te herstellen.
Bovendien kan de effectiviteit van CBD worden versterkt door ontspannende praktijken zoals yoga en meditatie, die helpen om de geest te kalmeren en de natuurlijke slaap te bevorderen.
Dit zijn de hoogtepunten:
CBD kan daarom het leven van mensen die gevoelig zijn voor slapeloosheid enorm verbeteren, maar de effecten zijn niet beperkt tot deze voordelen: veel andere verbazingwekkende eigenschappen van CBD verdienen het om onderzocht te worden voor een algehele benadering van welzijn!
Om je te helpen beter te slapen, is een van de meest effectieve manieren om CBD in te nemen het consumeren in olievorm. Door een paar druppels direct onder de tong te doen, wordt CBD snel (30 minuten) en zeer effectief opgenomen.
De dosering CBD verschilt per individu, dus het is aan te raden om de dosering te testen door het aantal druppels indien nodig geleidelijk te verhogen, totdat het gewenste effect is bereikt.
Je hebt gehoord van HPE CBD bloemen en harsen en vraagt je af wat dat zijn? HPE staat voor High Potential Effect en is een nieuwe synthetische cannabinoïde. In tegenstelling tot CBD, of zelfs CBDP, wordt HPE niet geproduceerd door hennep, maar is het een synthetische molecule die in een laboratorium is gemaakt. [...]
Zoals jullie weten, heeft het Franse Nationale Agentschap voor Geneesmiddelen (ANSM) op 29 mei van dit jaar aangekondigd dat CBD-derivaten die op dat moment te koop waren, geclassificeerd zouden worden als verdovende middelen. Eerder gezegd dan gedaan, maar eerder verboden dan vervangen. Minder dan twee weken nadat het verbod van kracht werd, duiken er al nieuwe CBD-derivaten op die het verbod omzeilen. Vandaag [...]
Zoals u ongetwijfeld weet, beweegt de CBD-wereld zich in enigszins turbulente wateren. Na de goedkeuring door het Europese Hof van Justitie lijkt de Franse wetgeving moeite te hebben om alle aspecten van deze snel veranderende industrie te dekken. Zoals een vriend het zei: CBD is de [...]
