CBDOO tot uw dienst
Heeft u een vraag? +336 70 73 89 02
Niet te koop voor kinderen onder de 18 jaar
ZWARTE NOVEMBER: MAXI promoties op ALLE producten 💥
Heeft u een vraag? +336 70 73 89 02
Definitie Slapeloosheid uit zich door een afname van de kwaliteit en kwantiteit van de slaap, als gevolg van een onvoldoende herstellende slaap.[1]
Slapeloosheid treft 15 tot 20% van de Franse bevolking, waarvan de helft in ernstige vorm.2] Bovendien neemt slapeloosheid toe met de leeftijd.
Slapeloosheid kan van voorbijgaande aard zijn als het episodisch optreedt, een of twee keer per nacht, of chronisch als het meer dan 3 keer per week optreedt gedurende minstens drie maanden.
Men spreekt van primaire slapeloosheid als de hoofdoorzaak stress, jetlag of angst is. Slapeloosheid wordt secundair genoemd als de oorzaken ofwel een psychiatrische pathologie of een medische pathologie zijn, of verband houden met het gebruik van drugs of andere stoffen die de slaap kunnen verstoren.
Medische aandoeningen zijn onder andere artrose, artritis, fibromyalgie en meer in het algemeen ontstekingspijn.. Ontstekingspijn is over het algemeen erger in de tweede helft van de nacht, vanwege het niet-continue ritme van de cortisolproductie door de bijnieren, die verantwoordelijk is voor het remmen van de afscheiding van prostaglandinen die een belangrijke rol spelen in het ontstekingsproces[3].
De gevolgen van slapeloosheid, vooral als het chronisch wordt, zijn slaperigheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, het risico op depressie en het risico op verkeersongevallen. In die zin vormt slapeloosheid een gevaar en een aanzienlijke handicap[4].
Cannabidiol (CBD) is een molecuul afkomstig van de hennepplant (cannabis sativa L.) en heeft, in tegenstelling tot THC, geen psychotrope effecten.
In het geval van slapeloosheid werkt CBD, in tegenstelling tot traditionele medicijnen, niet als een direct kalmerend middel. Als cannabinoïde stimuleert het de CB1 en CB2 endocannabinoïde receptoren in zowel de hersenen als vele andere delen van het lichaam, die de slaap-waakcyclus reguleren.
Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben de invloed van CBD op slapeloosheid onderzocht. Eén uit 2012[5] toont aan dat CBD angst vermindert en daarmee niet-paradoxale en paradoxale fysiologische slaap veroorzaakt door angst. Deze slaaptoestanden herstellen niet en liggen aan de basis van slapeloosheid.
Via melatonine (algemeen bekend als het slaaphormoon), een hormoon geproduceerd door de pijnappelklier, zal CBD een meer gestructureerde slaap bevorderen en de tijd die nodig is om in slaap te vallen en nachtelijke ontwakingen verminderen.[6] CBD staat ook bekend als het "slaaphormoon".
Andere onderzoeken hebben de kalmerende en ontstekingsremmende rol van CBD aangetoond[7]. CB1- en CB2-receptoren reguleren ook het immuunsysteem en ontstekingsremmende reactiemechanismen, die voornamelijk worden geactiveerd door de activering van T-cellen (die een rol spelen in de immuunrespons). CBD heeft een directe interactie met deze receptoren en reguleert de ontstekingscyclus door microglia te activeren. Omdat alles met elkaar verbonden is, zal een ontstekingsvrij lichaam ook minder vatbaar zijn voor stress, en zullen spier- en mentale ontspanning volgen[8].
Tot slot is een Amerikaanse studie die werd uitgevoerd bij een 10-jarig meisje dat leed aan een posttraumatische stressstoornis na een ongeluk[9] en CBD-olie nam om haar slaapbalans te herstellen, ook overtuigend over de effectiviteit van deze molecule: er werd een geleidelijke verbetering van haar slaap en een vermindering van haar angst gedurende de weken waargenomen.
Dit zijn de hoogtepunten:
Voor een betere slaapEen van de meest effectieve manieren om CBD in te nemen is in olievorm. Door een paar druppels direct onder de tong te doen, wordt CBD snel (30 minuten) en zeer effectief opgenomen.
De dosering CBD verschilt van persoon tot persoon, dus het is aan te raden om de dosering te testen door het aantal druppels indien nodig geleidelijk te verhogen, totdat het gewenste effect is bereikt.
Moeite met een goede nachtrust, te veel gedachten bij het inslapen, slapeloosheid, slaapwandelen... Slaapstoornissen komen veel voor en zijn talrijk. Volgens een studie van het Institut National du Sommeil et de la Vigilance uit 20211 slapen Fransen gemiddeld 6 uur 41 minuten doordeweeks en 7 uur 33 minuten in het weekend. Deze cijfers betekenen een daling [...].
Amnesia Haze CBD is over de hele wereld populair en is al jarenlang een groot succes. Deze overwegend sativa hybride hennepbloem, die bijzonder populair is bij cannabisconsumenten, zit boordevol citrusaroma's en -smaken. Rijk aan CBD, valt ze op door haar potentie en stimulerende effecten. Focus op [...]
Als je prachtige, intens geurende CBD-bloemen hebt ontvangen, vraag je je af hoe je ze moet bewaren. Je doel: de bloemen in dezelfde staat houden als toen je ze ontving. Jouw missie: ze beschermen tegen lucht, licht, vochtigheid en temperatuurschommelingen! Lucht en licht [...]
