Depressie bestrijden met CBD

 

Depressie in een notendop

Het is een veel voorkomende ziekte die twee keer zoveel vrouwen treft.

Depressie is een mentale ziekte die onder andere wordt gekenmerkt door morbide gedachten, somberheid, eet- en slaapstoornissen, verlies van plezier en interesse, een laag zelfbeeld en uitgesproken angst. In de ernstigste gevallen kan het leiden tot zelfmoord.

Het kan variëren van enkele weken tot enkele maanden. Depressie verschilt dus van een tijdelijke neerslachtige stemming doordat het een dieper en langduriger effect heeft op de stemming, maar ook op het lichaam, waardoor rug-, hoofd- of buikpijn ontstaat en het immuunsysteem verzwakt. Depressie is in 50% van de gevallen chronisch (een periode van depressie die volgens het ministerie van Volksgezondheid meerdere jaren duurt).

Deze ziekte komt dan ook overeen met precieze diagnostische criteria en wordt door de WHO beschouwd als de op één na belangrijkste oorzaak van invaliditeit wereldwijd, na cardiovasculaire aandoeningen[1]. Over het algemeen komen vrouwen twee keer zo vaak voor als mannen.

 

 

De oorsprong van depressie

Ze kunnen :

 

• Genetica ;
• Biologisch: bij patiënten wordt een tekort of onbalans vastgesteld van bepaalde neurotransmitters zoals serotonine, dat onder andere verantwoordelijk is voor ons welzijn en de communicatie tussen neuronen verstoort;
• Omgeving: ongezonde leefgewoonten (alcohol, roken, gebrek aan lichaamsbeweging) en overmatig werk of mentale belasting in het algemeen (stress);
• Levensgebeurtenissen (rouw, scheiding, enz.).

Behandeling van depressie

In het geval van een milde depressie is psychotherapeutische ondersteuning voldoende. In ernstigere gevallen (veel, intense en langdurige symptomen) moet de depressie worden behandeld met medicijnen en therapie. Antidepressiva zijn echter niet vrij van bijwerkingen* van verschillende ernst, daarom wordt er gezocht naar alternatieven[2].

 

* Hoofdpijn, duizeligheid, droge mond, zwakte, constipatie, duizeligheid, verlies of toename van gewicht en eetlust, seksuele problemen.

De effecten van CBD op depressie

CBD is een van de vele cannabinoïden afkomstig van de hennepplant. Het is een molecuul zonder psychotrope werking. Cannabidiol werkt in op het endocannabinoïde systeem, dat bestaat uit neurotransmitters die door het hele lichaam te vinden zijn. Dit systeem is fundamenteel voor het goed functioneren van een aantal vitale functies, waaronder stemming en slaap.

 

CBD staat in direct contact met cannabinoïde neurotransmitters en verhoogt, met name in het geval van depressie, de activiteit van serotonine[3](5-HT1A) receptoren. De toename van serotonine zorgt voor een kalmerend en verzachtend effect.

 

Het effect van CBD kan ook gepaard gaan met ontspannende praktijken die het mentale en fysieke welzijn bevorderen , zoals yoga en meditatie.

 

Klinische onderzoeken naar CBD bij zenuwinzinking

In een onderzoek uit 2016, uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Colorado[4], werd gemeld dat cannabidiol in relatief hoge doses (in dit geval 25 mg per dag) een antidepressieve werking heeft. In dit klinische onderzoek werd CBD in olievorm vervangen door een bekend antidepressivum: imipramine (LAROXYL), en er werden geen bijwerkingen waargenomen met CBD.

 

Een ander, recenter onderzoek (2018)[5] ondersteunt dit standpunt door de antidepressieve effecten van CBD opnieuw te bevestigen, en suggereert zelfs dat CBD mechanismen activeert die neurale circuits in de prefrontale cortex en hippocampus herstellen (een gebied in de hersenen waarvan bekend is dat het de stemming beïnvloedt).

 

Het onderzoek omvat niet minder dan 6 preklinische experimenten uitgevoerd op ratten en muizen, maar toont het therapeutische potentieel van CBD bij mensen volledig aan.

 

 

Tijdens deze experimenten werd ontdekt dat CBD de dichtheid van de prefrontale cortex al na 30 minuten verhoogde. Deze tests stelden de werkzaamheid van Cannabidiol al na 7 dagen vast.

 

Dit moet worden gezien in de context van de tijd die nodig is voor verbetering van de symptomen met antidepressiva, die tussen de 3 en 4 weken ligt. *

 

Het onderzoek stelt ook dat "de momenteel beschikbare antidepressiva er lang over doen om een therapeutische respons op te wekken en een relatief lage werkzaamheid hebben".

 

Tot slot concludeert het onderzoek dat "de resultaten erop wijzen dat CBD een snel en langdurig antidepressivumachtig effect teweegbrengt ".

 

* Volgens INSERM

! WAARSCHUWING!

Hoewel CBD bepaalde voordelen lijkt te hebben ten opzichte van antidepressiva, kan het deze niet vervangen. Stop nooit met voorgeschreven medicatie, vooral niet met antidepressiva, zonder eerst met je arts te overleggen (plotseling stoppen kan ernstige bijwerkingen hebben).

De effecten van CBD op depressiegerelateerde stoornissen

Volgens sommige onderzoeken kan CBD ook een gunstig effect hebben op stoornissen die gepaard gaan met depressie:

 

• Angst: CBD zou angst verminderen, ook dankzij serotonine[6].
• Slaapstoornissen: dankzij de ontspannende effecten en de positieve invloed op de circadiane cyclus kan CBD slapeloosheid helpen bestrijden.
• Eetluststoornissen: het regulerende effect van CBD kan helpen om de eetlust te vergroten of te verkleinen en een evenwichtig dieet te bereiken.

 

We hebben het hier alleen over de effecten die in het artikel aan bod komen, maar dit zijn niet de enige feiten over CBD, en sommige zijn zelfs verbazingwekkend!

 

Hoe CBD-olie in te nemen

 

Een van de meest effectieve manieren om CBD in te nemen is in olievorm. Cannabidiol wordt snel geabsorbeerd, in ongeveer 20 minuten, en zeer effectief: een groot deel van de CBD werkt in op je endocannabinoïde systeem. Plaats gewoon een paar druppels direct onder je tong gedurende 30 seconden tot 1 minuut.

.

Ontdek onze CBD-oliën 
 

Zelfs als CBD geen bijwerkingen heeft, is het belangrijk om met de laagste dosis te beginnen, omdat elke persoon, afhankelijk van lichaamsbouw, leeftijd en vele andere criteria, anders zal reageren op deze molecule.