A depresszió elleni küzdelem CBD-vel

 

Depresszió dióhéjban

Egy nagyon elterjedt betegség, amely kétszer olyan gyakran érinti a nőket.

A depresszió egy mentális betegség, amelyet többek között kóros gondolatok, szomorúság, étkezési és alvási zavarok, az öröm és az érdeklődés elvesztése, alacsony önbecsülés és jelentős szorongás. A legsúlyosabb esetekben öngyilkossághoz vezethet.

Hosszantartó állapota változó, néhány héttől több hónapig tarthat. A depresszió abban különbözik egy múló lehangoltságtól, hogy mélyebben és tartósabban hat a hangulatra, valamint a testre, ami hátfájást, fejfájást vagy gyomorfájást okozhat, és gyengítheti az immunrendszert. Az esetek 50%-ában a depresszió krónikus ( az Egészségügyi Minisztérium adatai szerint ez a depressziós időszak több évig is eltarthat).

Ez a betegség ezért pontos diagnosztikai kritériumoknak felel meg, és a WHO a szív- és érrendszeri betegségek után a második vezető rokkantsági oknak tartja világszerte[1]. Általában a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat, körülbelül kétszer olyan gyakran.

 

 

A depresszió eredete

Lehetnek:

 

• Genetika;
• Biológiai: a betegeknél bizonyos neurotranszmitterek, például a szerotonin hiánya vagy egyensúlyhiánya figyelhető meg, amelyek többek között a jóllétünkért felelősek, ami megzavarja a neuronok közötti kommunikációt;
• Környezeti tényezők: egészségtelen életmódbeli szokások (alkohol, dohányzás, fizikai aktivitás hiánya) és általánosságban túlzott munka- vagy szellemi megterhelés (stressz);
• Életesemények (gyász, szakítás…).

A depresszió kezelése

Enyhe depresszió esetén elegendő a pszichoterápiás támogatás. Súlyosabb esetekben (számos, intenzív és tartós tünet esetén) a depressziót gyógyszeresen és terápiával kell kezelni. Az antidepresszánsok azonban nem mentesek mellékhatásoktól, amelyek közül néhány jelentős lehet, ezért keresnek alternatívákat [2].

 

* Fejfájás, szédülés, szájszárazság, gyengeség, székrekedés, ájulásérzés, fogyás vagy fogyás és étvágytalanság, szexuális zavarok.

A CBD hatása a depresszióra

A CBD egyike a kender növényből származó számos kannabinoidnak. Ez egy olyan molekula, amelynek nincs pszichoaktív hatása. A kannabidiol az endokannabinoid rendszerre hat, amely a szervezetben mindenütt megtalálható neurotranszmitterekből áll. Ez a rendszer elengedhetetlen számos létfontosságú funkció megfelelő működéséhez, beleértve a hangulatot és az alvást.

 

A CBD közvetlenül kölcsönhatásba lép a kannabinoid neurotranszmitterekkel, és különösen depresszió esetén fokozza a szerotoninreceptorok aktivitását [3] (5-HT1A). A szerotoninszint növekedése nyugtató és csillapító hatású.

 

A CBD hatásait olyan relaxációs gyakorlatok is kísérhetik, amelyek elősegítik a mentális és fizikai jólétet, mint például a jóga és a meditáció.

 

Klinikai vizsgálatok a CBD-ről az idegrendszeri depresszióra vonatkozóan

A Colorado Egyetem kutatói által 2016-ban végzett tanulmány [4] megemlíti, hogy a kannabidiolviszonylag nagy dózisokban (ebben az esetben napi 25 mg) antidepresszáns hatású. Ebben a klinikai vizsgálatban a CBD olajat egy jól ismert antidepresszáns, az imipramin (LAROXYL) helyére helyezték, és a CBD esetében nem figyeltek meg mellékhatásokat.

 

Egy másik, újabb keletű tanulmány (2018) [5] ugyanebbe az irányba halad, megerősítve a CBD antidepresszáns hatásait, sőt azt is sugallja, hogy a CBD aktiválja azokat a mechanizmusokat, amelyek helyreállítják az idegi áramköröket a prefrontális kéregben és a hippocampusban (egy olyan agyterületen, amelyről ismert, hogy hatással van a hangulatra).

 

A tanulmány nem kevesebb, mint 6 preklinikai, patkányokon és egereken végzett kísérletet foglal magában, de teljes mértékben kiemeli a CBD terápiás potenciálját emberekben.

 

 

E kísérletek során megfigyelték, hogy a CBD már 30 perc elteltével növeli a prefrontális kéreg sűrűségét. Ezek a tesztek már 7 nap után igazolták a kannabidiol hatékonyságát.

 

Ezt figyelembe kell venni az antidepresszáns gyógyszeres kezeléssel elérhető tünetek javulásának időtartama fényében, ami 3-4 hét között van

 

A tanulmány azt is jelzi, hogy „a jelenleg elérhető antidepresszánsok jelentős késéssel váltanak ki terápiás választ, és viszonylag alacsony a hatékonyságuk”

 

Végül a tanulmány arra a következtetésre jut, hogy „ az eredmények azt mutatják, hogy a CBD gyors és tartós antidepresszáns-szerű hatást vált ki ”.

 

* Az INSERM szerint

FIGYELEM!

Bár a CBD látszólag bizonyos előnyökkel járhat az antidepresszánsokkal szemben, nem helyettesítheti azokat. Soha ne hagyja abba a vényköteles gyógyszerek, különösen az antidepresszánsok szedését anélkül, hogy először konzultálna orvosával (a hirtelen leállításuk jelentős mellékhatásokat okozhat).

A CBD hatása a depresszióval járó rendellenességekre

Egyes tanulmányok szerint a CBD jótékony hatással lehet a depresszióval járó rendellenességekre is :

 

• Szorongás: A CBD csökkentheti a szorongást, részben a szerotoninnak köszönhetően.[6]
• Alvászavarok: pihentető hatásainak és a cirkadián ciklusra gyakorolt ​​pozitív hatásának köszönhetően a CBD segíthet az álmatlanság leküzdésében.
• Étvágyzavarok: A CBD szabályozó hatása segíthet az étvágy növelésében vagy csökkentésében, valamint a kiegyensúlyozott étrend megtalálásában.

 

Csak azokról a hatásokról beszélünk, amelyek relevánsak ebben a termékben, de ezek nem az egyetlen tények a CBD-ről, és némelyikük egészen megdöbbentő !

 

Hogyan kell bevenni a CBD olajat

 

A CBD egyik leghatékonyabb beviteli módja az olajos forma. A kannabidiol gyorsan, körülbelül 20 percen belül felszívódik, és nagyon hatékony: a CBD jelentős része kölcsönhatásba lép az endokannabinoid rendszerrel. Egyszerűen helyezzen néhány cseppet közvetlenül a nyelve alá 30 másodperctől 1 percig

.

Fedezze fel CBD olajainkat 
 

Habár a CBD mentes a mellékhatásoktól, fontos a legalacsonyabb dózissal kezdeni, mivel mindenki másképp reagál erre a molekulára, testméretétől, életkorától és sok más kritériumtól függően.