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Der Konsum von CBD in Frankreich hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Laut Santé Publique France, im Jahr 2023, 1 von 10 Franzosen angibt, CBD konsumiert zu haben, wenn auch nur, um es auszuprobieren. 1.
CBD ist ein Wellness-Produkt, das in erster Linie zur Stressregulierung eingesetzt wird, und die Arbeit ist eine der Hauptursachen für Stress in Frankreich. Laut L'ADP, dem führenden Anbieter von HR-Lösungen, "fühlen sich 64 % der französischen Arbeitnehmer mindestens einmal pro Woche am Arbeitsplatz gestresst". 2.
Ist es also legal, CBD zu konsumieren, um Stress am Arbeitsplatz zu regulieren, und ist das eine praktikable Lösung?
Was die französische Gesetzgebung zu CBD betrifft, so hindert Sie nichts daran, es an Ihrem Arbeitsplatz zu konsumieren, solange dieser weniger als 0,3 % THC enthält.
Dennoch bedeutet die Tatsache, dass es legal ist, nicht zwangsläufig, dass es in Ihrem Unternehmen akzeptiert wird. Um herauszufinden, ob Sie an Ihrem Arbeitsplatz in Frankreich CBD konsumieren dürfen, müssen Sie sich auf die internen Vorschriften Ihres Unternehmens beziehen.
Wenn dies in der Verordnung nicht ausdrücklich erwähnt wird, empfehlen wir Ihnen, direkt bei der Personalabteilung nachzufragen, damit Sie nicht versehentlich gegen die Politik Ihres Unternehmens verstoßen.
Außerdem sollten Sie besonders vorsichtig sein, wenn Ihre Firma oder der Bereich, in dem Sie angestellt sind, strenge Drogenvorschriften mit regelmäßigen Drogentests praktiziert. Denn CBD kann Spuren von THC enthalten, die bei Tests wie bei Verkehrskontrollen entdeckt werden könnten.
Mit der zunehmenden Popularität von CBD wurden zahlreiche Studien in Auftrag gegeben, um die Wirkung von CBD auf den Körper mit Sicherheit zu bestimmen. Heute kann man mit Beweisen belegen, dass CBD mehrere positive Eigenschaften besitzt, die im beruflichen Umfeld von Vorteil sein könnten.
Eine Studie aus dem Jahr 2019, die in der Brasilianischen Zeitschrift für Psychiatrie veröffentlicht wurde, machte es sich zur Aufgabe, die angstlösende Wirkung von CBD an Freiwilligen zu überprüfen, die in Stresssituationen gebracht wurden. Die Studie kam zu dem Schluss, dass "eine Vorbehandlung mit 300 mg CBD die Angst [bei den Teilnehmern] im Vergleich zu Placebo signifikant reduzierte ". 3.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2016 an der Universität von Colorado leitete klinische Tests ein, um festzustellen, ob CBD-Öl den Wirkstoff Imipramin, der als Antidepressivum eingesetzt wird, ersetzen kann. Die Studie erwies sich als erfolgreich. Sie ergab eine gleichwertige Wirkung wie das Antidepressivum, mit dem Unterschied, dass keine Nebenwirkungen beobachtet wurden. 4.
In einer weiteren Vorstudie aus Australien wurde die Wirkung von CBD auf Panikattacken bei Teenagern getestet. Auch hier waren die Ergebnisse überzeugend: Im Durchschnitt "berichteten die Teilnehmer, dass ihre Panikattacken um 42,6 % weniger schlimm waren". 5.
Diese Studien zeigen also, dass CBD Ihnen helfen könnte, mit Stresssituationen umzugehen sowie Angstzustände und Panikattacken, die daraus resultieren können, zu reduzieren. Dies könnte eine Hilfe für Angestellte sein, die unter Stress am Arbeitsplatz leiden.
Für Menschen, die bei der Arbeit körperlich aktiv sind oder unter Schmerzen leiden, die mit sitzenden oder statischen Positionen verbunden sind, könnte CBD aufgrund seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften ebenfalls eine positive Wirkung haben.
Auch hier wurden mehrere Studien zu diesem Thema durchgeführt, darunter eine Studie aus dem Jahr 2020. Ziel der Studie war es, einen rationalen Ansatz für die Verwendung von CBD bei der Behandlung von chronischen Schmerzen zu entwickeln, die mit herkömmlichen Medikamenten nicht behandelt werden können. Die Studie kam zu dem Schluss, dass CBD bei richtiger Anwendung zu einer signifikanten Verringerung der chronischen Schmerzen der Patienten und zu einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebensqualität führen kann. 6.
Auch andere Studien konnten diepositive Wirkung von CBD bei Migräne, Ischiasschmerzen, gegen Arthritis und Arthrose und viele andere Beschwerden, die durch die berufliche Tätigkeit entstehen können, belegen.
Abgesehen von der eigentlichen Arbeit gibt es auch mehrere Studien, die darauf hindeuten, dass CBD Ihnen auch dabei helfen kann, Schlaf zu finden und besser zu schlafen. Daher könnte CBD auch eine positive Wirkung auf Arbeitnehmer haben, die aufgrund von Schlafmangel an Produktivitätsverlust leiden.
Auch wenn all diese Studien vielversprechend erscheinen, müssen diese Schlussfolgerungen dennoch nuanciert werden. Die Interaktion zwischen Cannabinoiden und Endocannabinoidrezeptoren ist noch nicht vollständig verstanden. Die Wirkung ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von der Körperchemie, bestimmten Umweltfaktoren und psychischen Faktoren ab. Die Wirkung von CBD kann daher von Person zu Person unterschiedlich sein und sich als mehr oder weniger wirksam erweisen. Man muss also differenziert vorgehen, wenn man von den Vorteilen spricht, die mit dem Konsum von CBD verbunden sind.
Außerdem sollten Sie besonders vorsichtig sein, wenn Sie bereits Medikamente einnehmen. Da CBD ein Wirkstoff ist, kann es zu Wechselwirkungen mit Medikamenten kommen, die die Wirkung anderer Medikamente verzerren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie vor dem Konsum von CBD den Rat Ihres Arztes einholen.
Sie wissen wahrscheinlich, dass es sehr viele verschiedene Arten gibt, CBD zu konsumieren: Öl, Bonbons, Kapseln, Infusionen, Puffs...
Es ist nicht ratsam, CBD zu rauchen, da der Rauch eine Gefahr für die Lunge darstellen könnte. Wenn Sie es hingegen "rauchen" wollen, ist es ratsamer, einen Vaporizer, einen Puff oder E-Liquid zu verwenden. Wenn Sie befürchten, dass der Geruch des Dampfes von Ihren Kollegen oder Vorgesetzten nicht gerne gesehen wird, empfehlen wirCBD-Öl zur sublingualen Verabreichung oder Bonbons oder ein anderes CBD-haltiges Lebensmittel für den diskreten Gebrauch.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die heute verfügbaren Studien zeigen, dass CBD, wenn Sie aufgrund Ihrer beruflichen Tätigkeit unter Stress oder chronischen Schmerzen leiden, tatsächlich zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Lebensqualität am Arbeitsplatz und außerhalb führen könnte.
Dennoch ist es sehr ratsam, dieErlaubnis Ihres Vorgesetzten einzuholen, damit der Konsum von CBD Sie nicht bestraft, anstatt Ihnen zu helfen.
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Wenn Ihnen dieser Artikel weitergeholfen hat, besuchen Sie doch unseren CBD-Blog, wo Sie viele weitere nützliche Informationen zu diesem Thema finden!
Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC), der psychotropen Substanz in Cannabis, ist CBD legal und hat keine "rekreativen" Eigenschaften. Stattdessen ist es ein Mittel, das üblicherweise zur Regulierung von Schlaflosigkeit, Stress, Angstzuständen, chronischen Schmerzen und anderen Beschwerden eingesetzt wird. Es wird in vielen verschiedenen Formen zum Verkauf angeboten: Blüten, Öl, Harz [...].
Schwierigkeiten, gut zu schlafen, zu viele Gedanken beim Einschlafen, Schlaflosigkeit, Schlafwandeln ... Schlafstörungen sind häufig und zahlreich. Laut einer Studie des Institut National du Sommeil et de la Vigilance aus dem Jahr 20211 schlafen die Franzosen unter der Woche durchschnittlich 6H41 und am Wochenende 7H33. Diese Zahlen bedeuten einen Rückgang [...].
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