Combata as dores de cabeça e enxaquecas com o CBD

O que são dores de cabeça e enxaquecas?

A dor de cabeça é geralmente chamada de "dor de cabeça". A enxaqueca, no entanto, é um tipo específico de dor de cabeça.

 

As dores de cabeça, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), são um importante problema de saúde [1]. Ocupam o décimo lugar mundial entre as condições mais incapacitantes.

 

Durante o ano: 50% da população adulta é afetada por dores de cabeça, sendo 30% delas sob a forma de enxaqueca.

 

Entre 2% e 4% da população adulta mundial sofre de dores de cabeça durante mais de metade do mês (pelo menos 15 dias por mês).

Os diferentes tipos de dores de cabeça

As dores de cabeça podem ser primárias ou secundárias:

• uma dor de cabeça é secundária quando está ligada a outra patologia. Isto inclui: doenças otorrinolaringológicas (como sinusite), doenças estomatológicas, problemas de visão, doenças oftalmológicas (glaucoma) ou traumatismo craniano.[2]
• Uma cefaleia primária é considerada primária quando corresponde à própria patologia, sem trauma identificável ou patologias associadas.

As principais dores de cabeça primárias são:

• Cefaleia de tensão (6% da população mundial, 3% crónica).
• Enxaqueca (que afecta 12% da população adulta mundial) [3]

Cefaleia de tensão:

A dor, que afeta ambos os lados da cabeça, caracteriza-se por uma pressão semelhante à de um capacete nas têmporas e tensão na testa e no pescoço. Geralmente, a dor é suportável e não existem outros sintomas associados. As cefaleias de tensão podem ser episódicas ou crónicas.

 

Este tipo de dor de cabeça pode ocorrer devido ao stress ou estar relacionado com problemas musculares e esqueléticos na zona cervical4]

Enxaqueca

A enxaqueca é caracterizada por hipersensibilidade à luz e ao som. A dor localiza-se sempre num dos lados da cabeça. A enxaqueca é pulsátil: uma dor pulsátil que acompanha os batimentos cardíacos. A intensidade da dor varia. Por vezes, é acompanhada de náuseas e vómitos. As causas da doença são ainda desconhecidas, embora a hereditariedade pareça desempenhar um papel importante;[5] sabe-se que certos factores promovem a sua ocorrência:

 

• Alterações hormonais (menopausa, menstruação)
• Causas psicológicas (stress, excesso de trabalho e fadiga)
• Consumo de álcool
• abuso de drogas ou medicamentos
• O ruído
• Desidratação

 

 

O impacto do CBD nas dores de cabeça em geral e nas enxaquecas em particular

Não existe um tratamento eficaz para curar as causas subjacentes das dores de cabeça, especialmente das enxaquecas. As soluções tradicionais consistem na toma de anti-inflamatórios não esteróides (como a aspirina e o ibuprofeno) e de analgésicos (como o paracetamol), ou na utilização deusa* em casos de crises graves. Estas soluções não tratam as causas principais, atuando apenas na dor, e não estão isentas de efeitos secundários.

 

O CBD, uma molécula extraída da planta de cânhamo e desprovida de efeitos psicotrópicos, atua diretamente nos neurotransmissores canabinoides CB1 e CB2 no cérebro, impactando o sistema nervoso, a inflamação e a dor. O CBD praticamente não apresenta efeitos secundários e tem sido alvo de inúmeros estudos científicos.

 

*Os triptanos são medicamentos destinados ao tratamento agudo das crises de enxaqueca.

Estudos clínicos sobre o uso de CBD em enxaquecas e dores de cabeça

Em 2017, um estudo apresentado no terceiro congresso da Academia Europeia de Neurologia [6] demonstrou o impacto positivo do CBD no tratamento da enxaqueca. Este estudo comparou os efeitos de diferentes substâncias administradas a grupos de teste. Concluiu que a solução de canabinóides proporcionou os melhores resultados. "No tratamento da dor aguda, os canabinóides reduziram a intensidade da dor em doentes com enxaqueca em 43,5%."

 

Em 2016, vamos considerar outros dois estudos que apontam no mesmo sentido:

 

– Um estudo preliminar realizado pela Universidade da Califórnia [7] realça uma possível disfunção do sistema endocanabinóide durante as enxaquecas. O CBD, ao ativar este sistema, poderá ser um tratamento eficaz.

 

Um segundo estudo realizado pela Universidade do Colorado [8] concluiu que quase 40% dos pacientes testados apresentaram melhorias, com alguns efeitos secundários menores, como a sonolência (devido à necessidade de ajustar as doses para cada indivíduo). Este estudo mostrou também uma redução dos episódios de enxaqueca de 10,4 para 4,6 episódios por mês em média.

 

O CBD atua estimulando diretamente os recetores CB1 e CB2, responsáveis ​​pelo bom funcionamento do sistema endocanabinóide, que garante o equilíbrio de várias funções, como o sono, a inflamação e o controlo da dor.

 

Ao estimular estes recetores, o CBD contribui para o equilíbrio do organismo. Pode ser útil em muitos casos, particularmente contra inflamações autoimunes como a doença de Crohn, ou em casos deinflamação reumática grave como a fibromialgia.

 

Pode também ajudar a aumentar os níveis de glutamato e serotonina, que estão envolvidos no controlo da dor. Um estudo recente de 2018 [9] demonstra também que o CBD pode ter um efeito positivo nos fenómenos vasculares associados a enxaquecas ou outras dores de cabeça.

Informações práticas sobre o CBD para enxaquecas

Em geral, uma dose baixa [10] de óleo CBD é suficiente para aliviar enxaquecas e dores de cabeça.

 

É aconselhável começar com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente até obter alívio. Consulte o nosso artigo para encontrar a dosagem ideal para si.

 

 

Como tomar óleo CBD

O óleo de CBD é uma das formas mais eficazes de consumir canabidiol. O CBD é absorvido rapidamente, em cerca de 20 minutos, e é muito eficiente (excelente biodisponibilidade). Basta colocar algumas gotas diretamente debaixo da língua.

 

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