CBD e acne: benefícios, estudos e como usar para uma pele mais saudável

A acne é um problema de pele muito frequente entre os adolescentes, que pode ser muito incómodo e originar problemas por vezes irreversíveis: borbulhas, cicatrizes, etc. Vários tratamentos medicamentosos podem ser eficazes para a eliminar. No entanto, não funcionam em todos os casos e alguns podem ter efeitos secundários graves.

É precisamente isto que torna o CBD tão interessante. Numerosos estudos demonstraram a eficácia do CBD no tratamento da acne, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e seborreguladoras e à ausência de efeitos secundários graves.

Como é que o CBD afecta a pele? Quais são os efeitos comprovados do CBD? Como deve ser utilizado? Neste artigo, explicamos tudo o que precisa de saber sobre a ação do CBD contra a acne, com estudos científicos que o comprovam.

O que é a acne?

A acne é uma doença dermatológica comum, caracterizada pelo aparecimento de borbulhas vermelhas, pontos negros e quistos; em casos graves, pode assumir a forma de pústulas.

As áreas mais frequentemente afectadas são o rosto e o pescoço, e por vezes o peito e as costas.

Na maioria dos casos, a acne é um fenómeno hormonal que surge durante a adolescência (por volta dos 12 anos) e desaparece espontaneamente entre os 18 e os 20 anos.

Afecta cerca de 80% dos adolescentes (15% dos quais têm acne grave) e 25% dos adultos.[1]

Como é que a acne aparece? As principais causas

A acne afecta o folículo piloso na raiz do pelo, que contém as glândulas sebáceas que produzem sebo, uma gordura protetora que impede a pele de secar. Devido à elevada produção de androgénios (hormonas sexuais masculinas), estas glândulas produzem sebo em excesso, o que obstrui os canais sebócitos.

Assim, quandouma borbulha aparece, deve-se a vários factores:

• Obstrução dos folículos por acumulação de células mortas
• Desenvolvimento de bactérias (Cutibacterium acnes)
• Inflamação das glândulas sebáceas
• Produção excessiva de sebo devido às hormonas

 

Nos casos mais graves, se não for tratada, a acne pode provocar cicatrizes permanentes. É por isso que é importante monitorizar e tratar a acne de forma eficaz.

Factores agravantes da acne

Acne e stress

O stress é uma das causas da produção excessiva de sebo. Muitas células nervosas estão presentes perto das glândulas sebáceas, e estas células podem produzir uma substância P que actua na produção excessiva de sebo.

Receptores endocanabinóides

Tal como o stress, os receptores endocanabinóides, principalmente os CB2 presentes na glândula sebácea, podem agravar a acne estimulando a produção excessiva de sebo.

O impacto psicológico da acne

A acne é um problema real para os adolescentes, causando problemas psicológicos numa altura já de si delicada.

De facto, a acne pode ser uma fonte de stress, que é um fator agravante. Cria-se assim um círculo vicioso.

Tratamentos medicamentosos para a acne

Tradicionalmente, a acne tem sido tratada com medicação anti-acne tópica ou oral, geralmente contendo um anti-sético e, por vezes, antibióticos ou retinóides (derivados da vitamina A)[2].

Estes últimos não estão isentos de efeitos secundários, comovómitos, diarreia, inchaço, etc.

Os efeitos do CBD na acne

O canabidiol (CBD) é uma das principais moléculas presentes na planta do cânhamo (Cannabis Sativa L.). Tal como o conhecido THC, o CBD não tem efeitos psicotrópicos, nem risco de dependência, nem efeitos secundários importantes, mas, ao contrário do THC, é legal em muitos países.

O CBD actua regulando a produção de sebo através da sua interação com os receptores CB1 e CB2. Além disso, o seu efeito anti-inflamatório acalma a vermelhidão que pode ocorrer com a acne. Estudos recentes indicam que pode reduzir eficazmente o acne.

CBD e Acne: Estudos clínicos

O CEP e o seu papel na produção de sebo

Um estudo de 2009[3] salientou o papel dos receptores CB2 nas glândulas sebáceas na produção excessiva de sebo.

Ao atuar precisamente sobre estes receptores, o CBD ajuda a regular a produção de sebo.

Os investigadores observaram que o CBD inibe diretamente a lipogénese (síntese de açúcares e de ácidos gordos pelo organismo) e suprime a proliferação das células sebáceas responsáveis pelo excesso de sebo. Assim, ao reduzir a produção de sebo, o CBD contribui diretamente para a redução do acne.

O papel sebostático do CBD

Um outro estudo, datado de 2014[4], tende a demonstrar que o CBD desempenha o papel de agente sebostático. Ao administrar CBD a culturas de sebócitos humanos, os investigadores observaram uma redução da sua proliferação e uma diminuição da produção de sebo através da ativação dos canais iónicos TRPV4 (Transient Recetor Potential Vanilloid-4).

Isto parece provar que o CBD também pode regular a produção excessiva de sebo, actuando diretamente no tecido cutâneo.

O efeito anti-inflamatório e calmante do CBD

Por fim, um último estudo[5] demonstrou o papel importante da inflamação no aparecimento e agravamento do acne, das borbulhas e da vermelhidão, bem como o efeito calmante do CBD.

Graças à sua ação anti-inflamatória, o CBD actua como um modulador da inflamação cutânea. Através de uma ação complexa sobre os mediadores inflamatórios (como o TNF-α (fator de necrose tumoral alfa), as células IL-6, IL-8 e IL-1β, etc.), pensa-se que o CBD pode acalmar as lesões da acne e prevenir o aparecimento de vermelhidão.[6]

Os efeitos do CBD nas cicatrizes de acne

Nas formas graves, a acne pode deixar marcas e cicatrizes. Um estudo italiano publicado em 2019[7], realizado com uma pequena amostra, administrou CBD na pele de cerca de vinte participantes que apresentavam cicatrizes ligadas à psoríase e ao eczema atópico.

Após três meses de tratamento, os investigadores constataram que o CBD tinha melhorado consideravelmente o aspeto da pele, nomeadamente a sua elasticidade e hidratação.

Embora o estudo não tenha sido realizado diretamente em casos de cicatrizes de acne, tende a mostrar que os produtos com CBD podem ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne.

Tratamento da acne com óleo de CBD

Para além dos seus múltiplos efeitos sobre a produção de sebo e a inflamação da pele, o óleo de CBD de espetro total também contém vitaminas B, C e E, bem como ácidos gordos ómega 3 e 6, cujas deficiências podem levar a problemas de pele, incluindo acne[7].

Esta é uma das formas mais eficazes de tratar a acne com CBD.
Para o fazer, pode utilizar o óleo de CBD como uma aplicação cutânea, aplicando algumas gotas na pele de manhã e à noite.

Também se pode utilizar óleo ou cápsulas para o tratamento oral. No caso do óleo, basta colocar algumas gotas diretamente sob a língua durante cerca de um minuto.

 
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Embora o CBD não tenha efeitos secundários graves, é aconselhável começar com a dose mais baixa e depois aumentar gradualmente o número de gotas, se necessário.

Para as cicatrizes pós-acne, recomendamos a utilização de CBD em forma de pomada ou creme, ou a aplicação de óleo de CBD (concentração de 5%) diretamente na pele.