Os efeitos do CBD

Sob a forma de óleo, cápsulas, flores, resinas, chás de ervas… o CBD (canabidiol) está a despertar cada vez mais interesse devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Está a inundar lojas físicas e varejistas online.

 

Esta não é apenas uma moda passageira: o CBD tem inúmeros benefícios e pode ser a fonte de muitos efeitos positivos. Neste artigo, abordamos 8 benefícios do CBD comprovados cientificamente!

1/ O CBD não tem efeito psicotrópico

CBD é a abreviatura de canabidiol, um dos muitos canabinoides encontrados na Canábis, que consiste em duas subespécies: cânhamo e canábis.

 

Em termos de concentração, o CBD é o segundo canabinóide mais abundante na canábis, logo a seguir ao THC (tetrahidrocanabinol). Ao contrário do THC, o CBD não produz um efeito psicotrópico como a euforia.

 

No entanto, os efeitos do CBD variam consoante a quantidade ingerida: em doses baixas, o CBD pode produzir uma sensação de energia e alerta. Por outro lado, em doses mais elevadas, o CBD pode também ajudar no relaxamento e induzir uma sensação de calma no corpo e na mente.

 

Finalmente, o comité de peritos da Organização Mundial de Saúde, num relatório [1], confirma que o CBD não causa dependência. Embora possa causar alguns efeitos secundários, estes não representam riscos para a saúde. No entanto, geralmente recomenda-se não exceder a dose máxima de 1.500 mg por dia.

 

Para as mulheres grávidas, os estudos não confirmam a ausência de riscos associados à utilização de CBD

 

2/ O CBD ajuda a aliviar a dor

A canábis é utilizada no tratamento da dor na China desde 10.000 a.C.

 

Mais recentemente, os cientistas descobriram que certos componentes da canábis, incluindo o CBD, têm efeitos analgésicos.

 

Estudos [2] demonstraram que o CBD pode ajudar a reduzir a dor crónica, atuando sobre a atividade dos recetores endocanabinóides.

 

Neste estudo [2], 15 dos 18 ensaios clínicos estabeleceram resultados significativos em termos de alívio da dor.

 

Após duas semanas de tratamento, os doentes relataram uma diminuição da intensidade da dor de aproximadamente 30% em média.

 

Além disso, um medicamento, que é uma combinação de THC e CBD, chamado Sativex, foi aprovado em muitos países para tratar a dor relacionada com a esclerose múltipla.

 

O CBD é também utilizado como remédio natural complementar para aliviar lesões desportivas e dores relacionadas com a artrite, dores nas costas, menopausa, etc

 

3/ Efeito ansiolítico – O CBD reduz a ansiedade e a depressão

O CBD também pode ter um efeito sobre o humor. As propriedades terapêuticas desta molécula neste aspecto têm sido pouco estudadas.

 

De acordo com um estudo clínico recente (2018), embora realizado em ratos: o CBD mostra um grande potencial para o tratamento da depressão e da ansiedade.[3]

 

Num outro estudo brasileiro, desta vez realizado com humanos, 57 participantes receberam CBD oral ou um placebo 90 minutos antes de realizarem um teste simulado de oratória. Os investigadores descobriram que uma dose de 300 mg de CBD foi eficaz na redução significativa da ansiedade durante o teste4]

 

4/ O CBD reduz os problemas de sono

Se sofre de distúrbios do sono ou insónia, tomar CBD antes de dormir pode ajudar.

 

De acordo com um estudo de 2019 da Universidade de Pittsburgh [5], graças ao seu efeito ansiolítico, o CBD mostrou-se eficaz para 66% das 72 pessoas neste estudo clínico. O CBD ajuda as pessoas a adormecer mais rapidamente e melhora a qualidade do sono.

 

Aceder à loja CBDOO

5/ O CBD tem efeito antiemético e anti-náuseas

O CBD também pode ajudar a reduzir as náuseas e os vómitos induzidos pela quimioterapia6].

 

Um estudo examinou os efeitos do CBD e do THC em 177 pessoas com dor relacionada com o cancro que não era aliviada pelos medicamentos analgésicos convencionais. Aqueles tratados com um extrato contendo ambos os compostos experimentaram uma redução significativa da dor em comparação com aqueles que receberam apenas extrato de THC7].

6/ O CBD tem um efeito antiespasmódico/anticonvulsivante

Um estudo descobriu que com o medicamento Sativex, que combina THC e CBD, os espasmos foram reduzidos em 75% das pessoas com esclerose múltipla que tinham espasticidade muscular resistente a medicamentos [8].

 

O CBD tem um efeito anticonvulsivante : Um estudo realizado com 214 pessoas que sofriam de epilepsia grave com doses entre 0,9 e 2,3 gramas de óleo de CBD por libra (2-5 g/kg) de peso corporal. As suas crises epilépticas foram reduzidas em média em 36,5% [9].

7/ Anti-inflamatório e antioxidante

Diversos estudos em animais demonstraram que o CBD pode ajudar a reduzir a inflamação e a morte celular (necrose) associadas a doenças cardíacas devido às suas poderosas propriedades antioxidantes e anti-stress.

 

Por exemplo, um estudo descobriu que o tratamento com CBD reduziu o stress oxidativo e preveniu os danos cardíacos em ratos diabéticos com doença cardíaca [10].

 

De acordo com estudos científicos recentes, o óleo de CBD pode ajudar a tratar a acne devido às suas propriedades anti-inflamatórias e à sua capacidade de reduzir a produção de sebo [11].

 

Acredita-se que o CBD tem efeitos benéficos noutras doenças de pele, como a psoríase ou o eczema.

 

8/ Os efeitos neuroprotetores do CBD

Num estudo clínico publicado em 1998 [12], foi declarado que o canabidiol continha certas propriedades antioxidantes mais potentes do que as vitaminas C e E, dois poderosos antioxidantes.

 

Doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson são combatidas com CBD e outras dietas ricas em antioxidantes.

 

Um outro estudo de 2018, que compilou pesquisas de estudos com animais e humanos, confirma os efeitos neuroprotetores, anti-inflamatórios e imunomoduladores* do CBD e do THC para várias doenças neurológicas, incluindo a doença de Alzheimer.

 

*Modificação da resposta imunitária do organismo sem aumentar o risco de infeções ou tumores.