CBDOO tot uw dienst
Heeft u een vraag? 06 70 73 89 02
Niet te koop voor kinderen onder de 18 jaar
De hele maand april: de hele site in de aanbieding 😁
Heeft u een vraag? 06 70 73 89 02
Angst is een realiteit waar veel mensen dagelijks mee te maken hebben, of het nu in de vorm van tijdelijke stress is of een meer diepgaande stoornis die de kwaliteit van leven beïnvloedt. Er zijn veel oplossingen voor deze moderne plaag, variërend van behandelingen met medicijnen tot natuurlijke benaderingen zoals ontspanning, yoga, meditatie... en CBD.
Maar hoe kan CBD echt helpen om beter met angst om te gaan? Wat zijn de effecten op stress, slaapstoornissen en depressie? Wat zeggen de wetenschappelijke studies over de effectiviteit?
In dit artikel leggen we uit wat angst is, de verschillende vormen ervan en de rol van CBD bij het reguleren van angststoornissen. Je komt ook meer te weten over de resultaten van klinisch onderzoek en hoe je CBD in je dagelijkse welzijnsroutine kunt opnemen om rust en welzijn te bevorderen.
Wat is een angststoornis?
Angst is een emotie die vaak als onaangenaam wordt ervaren en overeenkomt met een min of meer bewuste verwachting van gevaar of een probleem dat gaat komen[1].
Ten eerste, als de lijder ermee om kan gaan en als het het dagelijks leven niet beïnvloedt, kan angst als normaal worden beschouwd.
Als dit niet het geval is, spreken we van een angststoornis, een emotie die zich uit in een gevoel van onzekerheid tegenover een niet nader omschreven gevaar, dat zelfs een permanente toestand kan worden.
Angst kan een echt lijden worden, dat zich uit in paniekaanvallen. Vaak gaat het gepaard met depressie of verschillende verslavingen (alcohol, tabak, gokken, enz.).
Angst kan geassocieerd worden met neurotische toestanden (fobieën, obsessies, hysterie), psychotische toestanden (schizofrenie: wanen, hallucinaties, ongeorganiseerde spraak) of hypochonders (angst voor de gezondheid).
Er zijn over het algemeen drie soorten angststoornissen:
Als de patiënt de dialoog zoekt, kan psychotherapie nuttig zijn. Ontspanning is daarentegen effectief bij gegeneraliseerde angst.
Afhankelijk van het geval worden verschillende behandelingen met medicijnen voorgeschreven, variërend van antidepressiva (Prozac, Deroxat) tot benzodiazepinen (Xanax, Lexomil...).
In dit verband heeft een Amerikaans onderzoek op makaken[2] aangetoond dat bepaalde neuronen actief worden wanneer ze door angst worden gestimuleerd. Deze neuronen bevinden zich in de cortex cingulate anterior, een gebied dat bekend staat om angststoornissen. Conventionele behandelingen, gebaseerd op het principe dat dit gebied lijdt aan een slechte regulatie van neurotransmitters, richten zich op deze neuronen, wat leidt tot een hoog risico op afhankelijkheid van deze medicijnen.
Benzodiazepinen worden ook voor korte periodes gebruikt om afhankelijkheid te voorkomen[3].
CBD is een van de vele moleculen in hennep (cannabis sativa L) naast THC*, dat bekend staat om zijn psychotrope effecten. CBD heeft deze eigenschap niet, maar werkt in op receptoren in de hersenen, met name de 5-HT1A-, GPR55- en CB1/CB2-receptoren. Een Braziliaans klinisch onderzoek uit 2008[4] lijkt de belangrijke rol van 5-HT1A- of serotoninereceptoren bij het verminderen van angst aan te tonen. CBD stimuleert deze receptoren direct en daarmee de invloed van serotonine op de stemming en het gevoel van ontspanning. Wanneer angst optreedt en voortdurend aanhoudt, kan dit te wijten zijn aan een disfunctie van deze 5-HT1A receptor, en CBD kan de functie ervan reguleren.
Dit artikel belicht enkele effecten van CBD, maar andere, soms verrassende eigenschappen zijn ook de moeite waard om te onderzoeken!
* Volgens de EU-regelgeving moet het THC-gehalte lager zijn dan 0,3%.
Sommige wetenschappelijke onderzoeken suggereren ook dat CBD heilzame effecten kan hebben op verschillende stoornissen die met angst gepaard gaan:
Door in te werken op deze verschillende biologische functies kan CBD helpen angstniveaus en de symptomen ervan te reguleren. De effectiviteit van CBD kan ook worden versterkt door ontspannende praktijken zoals yoga en meditatie, die mentaal en fysiek welzijn bevorderen.
Volgens een onderzoek dat in 2013 in Groot-Brittannië werd uitgevoerd[5], reageerden van de 47 personen die aan een angstprikkel werden blootgesteld, degenen onder hen die CBD hadden genomen beter, waardoor de angststoornis uitdoofde.
Een groep onderzoekers van de Washington State University[6] concludeerde ook dat het innemen van CBD de stemming aanzienlijk verbeterde en depressies verminderde.
In 2019 werd in een onderzoek gepubliceerd in het Journal Permanente gekeken naar de interactie van CBD met angst en slaap[7] . Onder 72 patiënten met angststoornissen reageerden 52 personen positief na het innemen van CBD gedurende een maand, waarbij ze een vermindering van hun stoornis opmerkten.
Een Amerikaans onderzoek uit 2015[8] concludeerde ook dat angst verminderde en moedigde andere onderzoeken in dezelfde richting aan.
Uit de vele onderzoeken die al zijn uitgevoerd of nog worden uitgevoerd naar het effect van CBD op het zenuwstelsel, kunnen we dus een duidelijke positieve interactie afleiden tussen de molecule en de neurobiologie van de hersenen. Door in te werken op het serotonineniveau, algemeen bekend als het gelukshormoon (5-HT1A receptor) en het endocannabinoïde systeem, zou CBD deugden hebben tegen stress, angst, depressie en slaapstoornissen veroorzaakt door een disfunctie van het zenuwstelsel.
CBD hoeft, in tegenstelling tot andere medicijnen, niet dagelijks te worden ingenomen om angst te verlichten, maar alleen op momenten van aanhoudende onrust.[9] In een onderzoek uit 2018 kregen proefpersonen CBD toegediend voordat ze een gesimuleerde spreektest in het openbaar ondergingen. Onderzoekers ontdekten dat een orale dosis van 300 mg, die 90 minuten voor de test werd toegediend, voldoende was om de angst van de sprekers aanzienlijk te verminderen.
Sommige artsen en experts die CBD aan hun patiënten geven, benadrukken de individuele aard van de dosis, waarbij elke persoon de juiste persoonlijke balans moet vinden.
CBD heeft zeer weinig bijwerkingen, voornamelijk slaperigheid, in welk geval het voldoende is om de dosis te verminderen[10].
Daarom moet het voor elk individu worden getest volgens de progressieve methode totdat verlichting wordt bereikt.
Een van de beste manieren om cannabidiol in te nemen is in olievorm. CBD-olie is heel gemakkelijk in te nemen en wordt geleverd in een pipet voor een precieze dosering.
Neem gewoon een paar druppels direct onder de tong. Dit zorgt voor een snelle en effectieve opname. We herinneren je eraan om te beginnen met de laagste dosis CBD en dan geleidelijk de dosis te verhogen totdat je verlichting voelt.
Cannabidiol (CBD) is een natuurlijk middel dat steeds populairder wordt, vooral vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen en de effecten op angst en pijn, allemaal zonder de psychotrope effecten van THC (cannabis). Naast de klassieke bloemen, oliën en harsen heeft deze groeiende populariteit geleid tot het verschijnen van een veelheid aan [...]
Je CBD-olie kiezen zonder je huiswerk te doen is geen gemakkelijke taak. We hebben deze gids samengesteld om je te helpen bij het kiezen van je olie, zodat je het meeste uit CBD kunt halen, op basis van je profiel en budget. Je olie kiezen: De verschillende soorten CBD-olie De verschillende soorten CBD [...]
Je hebt er misschien al van gehoord, een nieuw product is een rage in de groeiende wereld van CBD. Je hebt de titel gelezen, dus je weet dat we het niet gaan hebben over ice O latror, hoewel dat net zo revolutionair en heel interessant is. We gaan het hebben over CRD. En verrassing, we hebben het niet over [...].
