CBDOO az Ön szolgálatában
Kérdése van? 06 70 73 89 02
🔞 18 éven aluliaknak nem adható el.
-20% kedvezmény a MAI20 kóddal 🌱 *kivéve a tartozékok és a gumicukrok kivételével
Kérdése van? 06 70 73 89 02
A szorongás olyan valóság, amely sok embert érint nap mint nap, akár átmeneti stressz formájában, akár az életminőséget befolyásoló, mélyebb rendellenesség formájában. Számos megoldás létezik erre a modern csapásra, a gyógyszeres kezelésektől kezdve a természetes megközelítésekig, mint például a relaxáció, jóga, meditáció... és a CBD.
De hogyan segíthet a CBD valóban a szorongás jobb kezelésében? Milyen hatással van a stresszre, az alvászavarokra és a depresszióra? Mit mondanak a tudományos vizsgálatok a hatékonyságáról?
Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a szorongás, annak különböző formái, és a CBD szerepe a szorongásos zavarok szabályozásában. Megtudhatja továbbá a klinikai kutatások eredményeit, és azt is, hogyan építheti be a CBD-t a jóléti rutinjába, hogy elősegítse a nyugalmat és a jó közérzetet a mindennapokban.
A szorongás olyan érzelem, amelyet gyakran kellemetlennek éreznek, és amely többé-kevésbé tudatos várakozásnak felel meg egy veszély vagy egy eljövendő probléma tekintetében[1].
Először is, ha a szenvedő elviseli, és ha nem befolyásolja a mindennapi életet, a szorongás normálisnak tekinthető.
Ha ez nem így van, akkor szorongásos zavarról beszélünk, egy olyan érzelemről, amely a bizonytalanság érzésében nyilvánul meg egy meg nem határozott veszéllyel szemben, és amely akár állandó állapottá is válhat.
A szorongás valódi szenvedéssé válhat, ami pánikrohamokban nyilvánul meg. Gyakran társul hozzá depresszió vagy különböző függőségek (alkohol, dohány, szerencsejáték stb.).
A szorongás társulhat neurotikus állapotokhoz (fóbiák, rögeszmék, hisztéria), pszichotikus állapotokhoz (skizofrénia: téveszmék, hallucinációk, dezorganizált beszéd) vagy hipochondriákhoz (egészségi állapot miatti szorongás).
A szorongásos zavarnak általában három típusa van:
Ha a páciens párbeszédet keres, a pszichoterápia hasznos lehet. A relaxáció viszont hatékony a generalizált szorongás esetén.
Az esettől függően különböző gyógyszeres kezeléseket írnak fel, az antidepresszánsoktól (Prozac, Deroxat) a benzodiazepinekig (Xanax, Lexomil...).
E tekintetben egy makákókon végzett amerikai tanulmány[2] kiemelte, hogy bizonyos neuronok aktívvá válnak, amikor a szorongás stimulálja őket. Ezek az idegsejtek az elülső cinguláris kéregben helyezkednek el, amely terület a szorongásos zavarokról ismert. A hagyományos kezelések, amelyek azon az elven alapulnak, hogy ez a terület a neurotranszmitterek rossz szabályozásában szenved, ezeket az idegsejteket célozzák meg, ami a gyógyszerfüggőség nagy kockázatához vezet.
A benzodiazepineket is rövid ideig használják a függőség elkerülése érdekében[3].
A CBD a kenderben (cannabis sativa L) található számos molekula egyike a THC* mellett, amely pszichotróp hatásairól ismert. A CBD nem rendelkezik ezzel a tulajdonsággal, hanem az agy receptoraira hat, különösen az 5-HT1A, GPR55 és CB1/CB2 receptorokra. Egy 2008-ban végzett brazil klinikai vizsgálat[4] inkább az 5-HT1A vagy szerotonin receptorok fő szerepét igyekszik bizonyítani a szorongás csökkentésében. A CBD közvetlenül stimulálja ezeket a receptorokat és ezáltal a szerotonin hangulatra és a relaxáció érzésére gyakorolt hatását. Valójában, ha a szorongás megjelenik és folyamatosan fennáll, az ennek az 5-HT1A receptornak a működési zavarára vezethető vissza, és a CBD képes szabályozni a működését.
Ez a cikk a CBD néhány hatását emeli ki , de más, néha meglepő tulajdonságait is érdemes felfedezni!
* Az uniós szabályozás előírja, hogy a THC-tartalomnak 0,3% alatt kell lennie.
Egyes tudományos tanulmányok azt is sugallják, hogy a CBD jótékony hatással lehet a szorongással összefüggő különböző rendellenességekre:
A CBD ezekre a különböző biológiai funkciókra hatva segíthet a szorongás szintjének és tüneteinek szabályozásában. A CBD hatékonyságát olyan relaxációs gyakorlatok is fokozhatják , mint a jóga és a meditáció, amelyek elősegítik a mentális és fizikai jólétet.
Egy 2013-ban Nagy-Britanniában végzett tanulmány[5] szerint 47 olyan személy közül, akiket szorongásos ingernek vetettek alá, azok reagáltak jobban, akik CBD-t szedtek, és a szorongásos zavar megszűnését tapasztalták.
A Washingtoni Állami Egyetem kutatócsoportja[6] szintén arra a következtetésre jutott, hogy a CBD szedése jelentősen javítja a hangulatot és csökkenti a depressziót.
2019-ben a Journal Permanente című folyóiratban közzétett tanulmány a CBD és a szorongás, valamint az alvás kölcsönhatását vizsgálta[7] . A 72 szorongásos rendellenességben szenvedő beteg közül 52 személy kedvezően reagált a CBD egy hónapos szedése után, és a rendellenességük csökkenését észlelték.
Egy 2015-ben végzett amerikai tanulmány[8] szintén arra a következtetésre jutott, hogy a szorongás csökkent, miközben más hasonló irányú tanulmányokat is ösztönzött.
Tehát a CBD idegrendszerre gyakorolt hatását mérő, már elvégzett vagy még folyamatban lévő számos tanulmány alapján nyilvánvaló pozitív kölcsönhatásra következtethetünk a molekula és az agy neurobiológiája között. A szerotoninszintre, közismert nevén a boldogsághormonra (5-HT1A receptor) és az endokannabinoid rendszerre hatva a CBD-nek állítólag erényei vannak a stressz, a szorongás, a depresszió és az idegrendszer működési zavarai által okozott alvászavarok ellen.
A CBD-t, más gyógyszerekkel ellentétben, nem kell naponta szedni a szorongás enyhítéséhez, hanem csak a tartós nyugtalanság pillanataiban. 2018-as vizsgálatban az alanyoknak CBD-t adtak egy szimulált nyilvános beszédteszt előtt. A kutatók megállapították, hogy a teszt előtt 90 perccel beadott 300 mg-os szájon át szedett adag elegendő volt ahhoz, hogy jelentősen csökkentse a szónokok szorongását.
Egyes orvosok és szakértők, akik CBD-t adnak betegeiknek, ragaszkodnak az adagolás egyéni jellegéhez, és minden személynek meg kell találnia a megfelelő személyes egyensúlyt.
A CBD-nek nagyon kevés mellékhatása van, főleg álmosság, amely esetben elég az adagot csökkenteni[10].
Ezért minden egyes személy esetében a progresszív módszerrel kell tesztelni, amíg a megkönnyebbülés meg nem valósul.
A kannabidiol egyik legjobb módja a kannabidiol olaj formájában történő szedése. A CBD-olajat nagyon könnyű bevenni, és a pontos adagoláshoz pipettában kapható.
Egyszerűen vegyen be néhány cseppet közvetlenül a nyelv alá. Ez biztosítja a gyors és hatékony felszívódást. Emlékeztetjük, hogy a legalacsonyabb CBD adaggal kezdjen, majd fokozatosan növelje az adagot, amíg nem érez enyhülést.
A szociális szorongásos zavar bárkit érinthet. A jelenségnek számos megnyilvánulási formája van. Ezek közé tartozik például a mások általi megítéléstől vagy elutasítástól való félelem. A szorongás által kiváltott félelem egyeseket arra késztethet, hogy bizonyos mindennapi helyzetek elkerülése érdekében magukba zárkózzanak. A szociális szorongás [...]
A szorongás olyan valóság, amely sok embert érint nap mint nap, akár átmeneti stressz formájában, akár az életminőséget befolyásoló, mélyebb rendellenesség formájában. Számos megoldás létezik erre a modern csapásra, a gyógyszeres kezelésektől kezdve a természetes megközelítésekig, mint például a relaxáció, a jóga, a meditáció... és a CBD. [...]
Biztos vagyok benne, hogy tisztában vannak vele, hogy a CBD világa kissé zavaros vizeken mozog. Az Európai Bíróság által kiadott engedélyt követően a francia jogszabályok, úgy tűnik, nehezen tudják lefedni ennek a gyorsan fejlődő iparágnak minden aspektusát. Ahogy egy barátom fogalmazott: a CBD a [...]
