CBDOO az Ön szolgálatában

🔞 18 éven aluliaknak nem adható el.

🔥 -20% az egész weboldalon a kóddal: FLASH !!! 🔥 ( kivéve kiegészítők és gumik)

Kérdése van? 06 70 73 89 02

CBD a szorongás ellen

szorongás és stressz, körömrágó nő


A szorongás olyan valóság, amely sok embert érint nap mint nap, akár átmeneti stressz formájában, akár az életminőséget befolyásoló, mélyebb rendellenesség formájában. Számos megoldás létezik erre a modern csapásra, a gyógyszeres kezelésektől kezdve a természetes megközelítésekig, mint például a relaxáció, jóga, meditáció... és a CBD.

 

De hogyan segíthet a CBD valóban a szorongás jobb kezelésében? Milyen hatással van a stresszre, az alvászavarokra és a depresszióra? Mit mondanak a tudományos vizsgálatok a hatékonyságáról?

 

Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a szorongás, annak különböző formái, és a CBD szerepe a szorongásos zavarok szabályozásában. Megtudhatja továbbá a klinikai kutatások eredményeit, és azt is, hogyan építheti be a CBD-t a jóléti rutinjába, hogy elősegítse a nyugalmat és a jó közérzetet a mindennapokban.

Mi a szorongásos zavar?

A szorongás olyan érzelem, amelyet gyakran kellemetlennek éreznek, és amely többé-kevésbé tudatos várakozásnak felel meg egy veszély vagy egy eljövendő probléma tekintetében[1].

 

Először is, ha a szenvedő elviseli, és ha nem befolyásolja a mindennapi életet, a szorongás normálisnak tekinthető.

 

Ha ez nem így van, akkor szorongásos zavarról beszélünk, egy olyan érzelemről, amely a bizonytalanság érzésében nyilvánul meg egy meg nem határozott veszéllyel szemben, és amely akár állandó állapottá is válhat.

 

A szorongás valódi szenvedéssé válhat, ami pánikrohamokban nyilvánul meg. Gyakran társul hozzá depresszió vagy különböző függőségek (alkohol, dohány, szerencsejáték stb.).

 

A szorongás társulhat neurotikus állapotokhoz (fóbiák, rögeszmék, hisztéria), pszichotikus állapotokhoz (skizofrénia: téveszmék, hallucinációk, dezorganizált beszéd) vagy hipochondriákhoz (egészségi állapot miatti szorongás).

A szorongásos zavar különböző típusai

A szorongásos zavarnak általában három típusa van:

 

  • Pánikbetegség: hirtelen fellépő, akut és kiszámíthatatlan szorongásos rohamok;
  • Állandó szorongás: itt a szorongásos zavar általános (a múlton való töprengés és a jövőtől való félelem);
  • Szorongásos neurózis: ez tartósan, krónikusan érinti az alanyt: ez olyan szorongás, amely 2 napból legalább 1 napon át jelen van, és több mint 6 hónapja fennáll.

A szorongás kezelése

Ha a páciens párbeszédet keres, a pszichoterápia hasznos lehet. A relaxáció viszont hatékony a generalizált szorongás esetén.

 

Az esettől függően különböző gyógyszeres kezeléseket írnak fel, az antidepresszánsoktól (Prozac, Deroxat) a benzodiazepinekig (Xanax, Lexomil...).

 

E tekintetben egy makákókon végzett amerikai tanulmány[2] kiemelte, hogy bizonyos neuronok aktívvá válnak, amikor a szorongás stimulálja őket. Ezek az idegsejtek az elülső cinguláris kéregben helyezkednek el, amely terület a szorongásos zavarokról ismert. A hagyományos kezelések, amelyek azon az elven alapulnak, hogy ez a terület a neurotranszmitterek rossz szabályozásában szenved, ezeket az idegsejteket célozzák meg, ami a gyógyszerfüggőség nagy kockázatához vezet.

 

A benzodiazepineket is rövid ideig használják a függőség elkerülése érdekében[3].

 

egy megszállott, depressziós és szomorú férfi

 

A CBD hatása a szorongásra

A CBD a kenderben (cannabis sativa L) található számos molekula egyike a THC* mellett, amely pszichotróp hatásairól ismert. A CBD nem rendelkezik ezzel a tulajdonsággal, hanem az agy receptoraira hat, különösen az 5-HT1A, GPR55 és CB1/CB2 receptorokra. Egy 2008-ban végzett brazil klinikai vizsgálat[4] inkább az 5-HT1A vagy szerotonin receptorok fő szerepét igyekszik bizonyítani a szorongás csökkentésében. A CBD közvetlenül stimulálja ezeket a receptorokat és ezáltal a szerotonin hangulatra és a relaxáció érzésére gyakorolt hatását. Valójában, ha a szorongás megjelenik és folyamatosan fennáll, az ennek az 5-HT1A receptornak a működési zavarára vezethető vissza, és a CBD képes szabályozni a működését.

 

Ez a cikk a CBD néhány hatását emeli ki , de más, néha meglepő tulajdonságait is érdemes felfedezni!

 

* Az uniós szabályozás előírja, hogy a THC-tartalomnak 0,3% alatt kell lennie.

A CBD hatása a szorongással kapcsolatos rendellenességekre

Egyes tudományos tanulmányok azt is sugallják, hogy a CBD jótékony hatással lehet a szorongással összefüggő különböző rendellenességekre:

 

 

A CBD ezekre a különböző biológiai funkciókra hatva segíthet a szorongás szintjének és tüneteinek szabályozásában. A CBD hatékonyságát olyan relaxációs gyakorlatok is fokozhatják , mint a jóga és a meditáció, amelyek elősegítik a mentális és fizikai jólétet.

 

A CBD-vel és a szorongással kapcsolatos klinikai tanulmányok

Egy 2013-ban Nagy-Britanniában végzett tanulmány[5] szerint 47 olyan személy közül, akiket szorongásos ingernek vetettek alá, azok reagáltak jobban, akik CBD-t szedtek, és a szorongásos zavar megszűnését tapasztalták.

 

A Washingtoni Állami Egyetem kutatócsoportja[6] szintén arra a következtetésre jutott, hogy a CBD szedése jelentősen javítja a hangulatot és csökkenti a depressziót.

 

2019-ben a Journal Permanente című folyóiratban közzétett tanulmány a CBD és a szorongás, valamint az alvás kölcsönhatását vizsgálta[7] . A 72 szorongásos rendellenességben szenvedő beteg közül 52 személy kedvezően reagált a CBD egy hónapos szedése után, és a rendellenességük csökkenését észlelték.

 

Egy 2015-ben végzett amerikai tanulmány[8] szintén arra a következtetésre jutott, hogy a szorongás csökkent, miközben más hasonló irányú tanulmányokat is ösztönzött.

 

Tehát a CBD idegrendszerre gyakorolt hatását mérő, már elvégzett vagy még folyamatban lévő számos tanulmány alapján nyilvánvaló pozitív kölcsönhatásra következtethetünk a molekula és az agy neurobiológiája között. A szerotoninszintre, közismert nevén a boldogsághormonra (5-HT1A receptor) és az endokannabinoid rendszerre hatva a CBD-nek állítólag erényei vannak a stressz, a szorongás, a depresszió és az idegrendszer működési zavarai által okozott alvászavarok ellen.

 

Gyakorlati információk a CBD-ről a szorongás leküzdésére

A CBD-t, más gyógyszerekkel ellentétben, nem kell naponta szedni a szorongás enyhítéséhez, hanem csak a tartós nyugtalanság pillanataiban. 2018-as vizsgálatban az alanyoknak CBD-t adtak egy szimulált nyilvános beszédteszt előtt. A kutatók megállapították, hogy a teszt előtt 90 perccel beadott 300 mg-os szájon át szedett adag elegendő volt ahhoz, hogy jelentősen csökkentse a szónokok szorongását.

 

Egyes orvosok és szakértők, akik CBD-t adnak betegeiknek, ragaszkodnak az adagolás egyéni jellegéhez, és minden személynek meg kell találnia a megfelelő személyes egyensúlyt.

 

A CBD-nek nagyon kevés mellékhatása van, főleg álmosság, amely esetben elég az adagot csökkenteni[10].

 

Ezért minden egyes személy esetében a progresszív módszerrel kell tesztelni, amíg a megkönnyebbülés meg nem valósul.

 

kenderolaj közel egy kannabisz levél

 

Hogyan kell szedni a CBD-olajat

A kannabidiol egyik legjobb módja a kannabidiol olaj formájában történő szedése. A CBD-olajat nagyon könnyű bevenni, és a pontos adagoláshoz pipettában kapható.

 

Fedezze fel CBD olajainkat 

 

Egyszerűen vegyen be néhány cseppet közvetlenül a nyelv alá. Ez biztosítja a gyors és hatékony felszívódást. Emlékeztetjük, hogy a legalacsonyabb CBD adaggal kezdjen, majd fokozatosan növelje az adagot, amíg nem érez enyhülést.

Linkek

CBD termékeink

Javasoljuk, hogy folytassa az olvasást az alábbi cikkek elolvasásával
Európa törvény neo cannabinoid cbd

Miután a HHC-t betiltották Franciaországban, a neo-kannabinoidok új generációja jelent meg: THCP, H3CBN, THCV és HHCPO: THCP, H3CBN, THCV, HHCPO... Majdnem napra pontosan egy év múlva ezeket is betiltották Franciaországban és számos más európai országban. Mivel azonban egy vegyület betiltása nem fékezi a keresletet, és a gyártók nem [...]

kannabisz helye a térképen

Szeretne füvet, gyomot vagy füvet vásárolni, de még mindig nem tudja, hogyan tegye ezt meg? Ha nincs bolt a közeledben, vagy nem tudsz eljutni a hollandiai, különösen az amszterdami kávézókba, ne aggódj, az alábbiakban megtalálod tippjeinket.

THV kannabisz levél

Ma szeretnénk bemutatni a CBD-alapú termékek katalógusának egyik új tagját: a THV-t! Spoiler alert: ez egy új kannabinoid, amely különbözik a THCV-től és a THV-10-től. Kíváncsi vagy, mi ez? Itt van a THV részletes bemutatása. [...]