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Pensate di sapere tutto quello che c'è da sapere sul CBD? Non è tutto così certo. Ecco cinque fatti davvero sorprendenti sul cannabidiolo.
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L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce una sostanza psicoattiva come una sostanza che, se ingerita o somministrata, altera i processi mentali come le funzioni cognitive o gli affetti.
Il CBD è una delle tante molecole derivate dalla pianta di canapa. A differenza del THC*, non altera lo stato di coscienza- in altre parole, non fa sballare.
Il cannabidiolo non è quindi psicotropo e non crea dipendenza.
Infine, secondo l'OMS[1], il CBD non sembra avere un potenziale di abuso o essere dannoso per la salute.
Come già detto, il CBD non crea dipendenza; al contrario, sembra avere effetti positivi sulle dipendenze da cannabis, alcol, sigarette e altre droghe.
Uno studio clinico del 2018[2] intitolato "Treatment potential of cannabidiol for the prevention of relapse to drug use" ha osservato per la prima volta che il CBD ha esercitato effetti benefici rilevanti contro diverse condizioni che favoriscono la ricaduta, come la sensibilità a contesti e stress legati alla droga, l'ansia e il controllo degli impulsi compromesso.
Un secondo studio condotto nel 2017[3] prevedeva un esperimento in doppio cieco, ovvero né i ricercatori né i partecipanti sapevano a quali condizioni erano stati assegnati durante l'esperimento.
In questo caso, i partecipanti hanno guardato video legati all'eroina e hanno sperimentato elevati effetti di astinenza. È emerso che i soggetti che hanno assunto CBD come parte del trattamento hanno mostrato meno segni di astinenza rispetto a quelli del gruppo placebo dopo l'esposizione a spunti legati alla droga. I risultati hanno mostrato anche una riduzione dell'ansia, della frequenza cardiaca e del cortisolo, comunemente noto come "ormone dello stress". Gli effetti del CBD erano visibili già un'ora dopo la sua somministrazione e sono rimasti visibili fino a una settimana dopo il test.
Secondo uno studio olandese del 2013[4], il CBD può contrastare gli effetti negativi del THC. Le varietà di cannabis con alti livelli di THC e bassi livelli di CBD possono causare un aumento degli effetti psichiatrici, come paranoia, ansia e comportamenti di dipendenza.
Un recente studio canadese[5](2019) ha somministrato THC a topi e sia CBD che THC a un altro campione. Lo studio ha rilevato che i topi provavano ansia ed erano ricettivi all'apprendimento basato sulla paura. I soggetti a cui sono stati somministrati sia CBD che THC hanno mostrato meno ansia e sono stati meno sensibili all'apprendimento basato sulla paura.
Sulla base di questi risultati, il team di ricerca sostiene che il CBD blocca la capacità del THC di sovrastimolare l'ippocampo (che svolge un ruolo centrale nella memoria), prevenendo così i suoi effetti collaterali negativi.
Anche uno studio internazionale del 2013[6] ha concluso in questo senso, affermando: "I nostri risultati principali sono stati che il CBD ha inibito la paranoia indotta dal THC e ha inibito gli effetti negativi del THC sulla memoria episodica. Inoltre, il CBD ha ridotto la percentuale di partecipanti che hanno sperimentato una psicosi acuta da THC clinicamente significativa".
Il CBD sembra avere effetti opposti sul sonno, a seconda della dose assunta.
Due studi condotti da Nicholson e Zuadi[7] e altri hanno dimostrato che una dose di CBD di 160 mg al giorno aumenta la durata del sonno nelle persone che soffrono di insonnia. Inoltre, questo livello elevato può anche favorire il rilassamento mentale, che può ridurre lo stress cronico e i sintomi di ansia più marcati.
Al contrario, una dose più bassa, circa 15 mg al giorno, ha dimostrato di aumentare la veglia nelle persone che soffrono di insonnia. Quindi, a basse dosi, il CBD può dare una sensazione di energia e di vigilanza, che può anche contribuire a promuovere uno stato di calma e di chiarezza mentale.
Forse avete già sentito dire che il CBD può migliorare i risultati ottenuti praticando yoga o meditazione? E non è tutto: secondo diversi studi, tra cui quello del 2015 dell'Università Ebraica di Israele[8], quando tutti i composti della canapa sono presenti (terpeni, cannabinoidi: CBD, CBN, CBG, THC*, ecc.) agiscono meglio insieme che isolatamente.
L'efficacia dei cannabinoidi è potenziata dalla loro combinazione: questa sinergia è nota come "effetto entourage".
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* Il THC è una sostanza proibita in Francia (se i livelli superano lo 0,2%).
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