Combatti mal di testa ed emicrania con il CBD

Che cosa sono il mal di testa e l'emicrania?

Il mal di testa viene generalmente definito "dolore alla testa". L'emicrania, tuttavia, è un tipo specifico di mal di testa.

 

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il mal di testa è un grave problema di salute [1]. Si colloca al decimo posto a livello mondiale tra le condizioni più invalidanti.

 

Nel corso dell'anno: il 50% della popolazione adulta è affetto da mal di testa, di cui il 30% sotto forma di emicrania.

 

Dal 2 al 4% della popolazione adulta mondiale soffre di mal di testa per più di metà del mese (almeno 15 giorni al mese).

I diversi tipi di mal di testa

Il mal di testa può essere primario o secondario:

• Si dice che il mal di testa sia secondario quando è collegato a un'altra patologia. Ciò include: condizioni otorinolaringoiatriche (come la sinusite), condizioni stomatologiche, problemi alla vista, condizioni oftalmologiche (glaucoma) o traumi cranici.[2]
• Si dice che una cefalea primaria sia tale quando corrisponde alla patologia stessa, senza traumi identificabili o patologie associate.

Le principali cefalee primarie sono:

• Cefalea tensiva (6% della popolazione mondiale, 3% in forma cronica).
• Emicrania (che colpisce il 12% della popolazione adulta mondiale) [3]

Cefalea tensiva:

Il dolore, che interessa entrambi i lati della testa, è caratterizzato da una pressione "a casco" a livello delle tempie e da tensione nella fronte e nel collo. Generalmente, il dolore è sopportabile e non sono presenti altri sintomi associati. La cefalea tensiva può essere episodica o cronica.

 

Questo tipo di mal di testa può manifestarsi in seguito a stress o essere correlato a problemi muscolari e scheletrici a livello cervicale4]

Emicrania

L'emicrania è caratterizzata da ipersensibilità alla luce e al suono. Il dolore è sempre localizzato su un lato della testa. L'emicrania è pulsante: un dolore lancinante che segue il battito cardiaco. L'intensità del dolore varia. A volte è accompagnata da nausea e vomito. Le cause della malattia sono ancora sconosciute, sebbene l'ereditarietà sembri giocare un ruolo importante;[5] sono noti alcuni fattori che ne favoriscono l'insorgenza:

 

• Cambiamenti ormonali (menopausa, mestruazioni)
• Cause psicologiche (stress, eccessivo carico di lavoro e affaticamento)
• consumo di alcol
• Abuso di droghe o farmaci
• Il rumore
• Disidratazione

 

 

L'impatto del CBD sul mal di testa in generale e sull'emicrania in particolare

Non esiste una vera e propria cura per le cause profonde del mal di testa, e in particolare dell'emicrania. Le soluzioni tradizionali consistono nell'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (ad esempio, aspirina, ibuprofene) e analgesici (ad esempio, paracetamolo), oppure nell'utilizzousa* in caso di attacchi gravi. Queste soluzioni non agiscono sulle cause principali, limitandosi ad alleviare il dolore, e non sono prive di effetti collaterali.

 

Il CBD, una molecola estratta dalla pianta di canapa e priva di effetti psicotropi, agisce direttamente sui neurotrasmettitori cannabinoidi CB1 e CB2 nel cervello, influenzando il sistema nervoso, l'infiammazione e il dolore. Il CBD non presenta praticamente effetti collaterali ed è stato oggetto di numerosi studi scientifici.

 

*I triptani sono farmaci destinati al trattamento acuto degli attacchi di emicrania.

Studi clinici sul CBD per emicrania e mal di testa

Nel 2017, uno studio presentato al terzo congresso dell'Accademia Europea di Neurologia [6] ha cercato di dimostrare l'impatto positivo del CBD sul trattamento dell'emicrania. Questo studio ha confrontato gli effetti di diverse sostanze somministrate a gruppi di prova. Ha concluso che la soluzione di cannabinoidi ha fornito i risultati migliori. "Nel trattamento del dolore acuto, i cannabinoidi hanno ridotto l'intensità del dolore nei pazienti con emicrania del 43,5%."

 

Nel 2016, prendiamo in considerazione altri due studi che puntano nella stessa direzione:

 

– Uno studio preliminare condotto dall'Università della California [7] evidenzia una possibile disfunzione del sistema endocannabinoide durante l'emicrania. Il CBD, attivando questo sistema, potrebbe essere un trattamento efficace.

 

Un secondo studio condotto dall'Università del Colorado [8] ha concluso che quasi il 40% dei pazienti testati ha riscontrato un miglioramento, con alcuni effetti collaterali minori come la sonnolenza (dovuta alla necessità di adattare le dosi a ciascun individuo). Questo studio ha anche mostrato una riduzione degli episodi di emicrania da 10,4 a 4,6 episodi al mese in media.

 

Il CBD agisce stimolando direttamente i recettori CB1 e CB2, responsabili del corretto funzionamento del sistema endocannabinoide, che garantisce l'equilibrio di diverse funzioni come il sonno, l'infiammazione e la gestione del dolore.

 

Stimolando questi recettori, il CBD contribuisce all'equilibrio dell'organismo. Può essere utile in molti casi, in particolare contro le infiammazioni autoimmuni come il morbo di Crohn, o in caso digravi infiammazioni reumatiche come la fibromialgia.

 

Può anche contribuire ad aumentare i livelli di glutammato e serotonina, coinvolti nella gestione del dolore. Un recente studio del 2018 [9] dimostra inoltre che il CBD può avere un effetto positivo sui fenomeni vascolari associati all'emicrania o ad altri tipi di mal di testa.

Informazioni pratiche sul CBD per l'emicrania

In generale, una dose bassa [10] di olio di CBD è sufficiente per alleviare emicranie e mal di testa.

 

Si consiglia di iniziare con una dose bassa, per poi aumentarla gradualmente fino a ottenere sollievo. Consultate il nostro articolo per trovare il dosaggio ideale per voi.

 

 

Come assumere l'olio di CBD

L'olio di CBD è uno dei modi più efficaci per assumere il cannabidiolo. Il CBD viene assorbito rapidamente, in circa 20 minuti, ed è molto efficace (eccellente biodisponibilità). Basta mettere qualche goccia direttamente sotto la lingua.

 

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