La ansiedad es una realidad que afecta a muchas personas a diario, ya sea que se manifieste como estrés pasajero o como un trastorno más profundo que impacta la calidad de vida. Ante este flagelo moderno, existen numerosas soluciones, que van desde medicamentos hasta enfoques naturales como la relajación, el yoga, la meditación… y el CBD. […]
¿Qué son los dolores de cabeza y las migrañas? Un dolor de cabeza se suele denominar simplemente «dolor de cabeza». Una migraña, en cambio, es un tipo específico de dolor de cabeza. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los dolores de cabeza constituyen un importante problema de salud [1]. Ocupan el décimo lugar entre las afecciones más incapacitantes a nivel mundial. […]
Insomnio, despertares nocturnos, fatiga crónica… Estos trastornos del sueño afectan directamente la concentración, el estado de ánimo y la calidad de vida. Ante los efectos secundarios de las pastillas para dormir, el CBD (cannabidiol) se presenta como una alternativa natural. En este artículo, descubre cómo el CBD afecta el sueño y qué dicen los estudios científicos sobre sus efectos
Según la OMS, el 39 % de los adultos en todo el mundo tienen sobrepeso y el 13 % son obesos, lo que convierte al sobrepeso y la obesidad en la quinta causa principal de muerte a nivel mundial (junto con la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardíacas) [1]. Entendiendo el aumento de peso Aumento de peso y metabolismo El aumento de peso está relacionado […]
El acné es una afección cutánea común entre los adolescentes; puede ser muy molesto y provocar problemas a veces irreversibles: granos, cicatrices, etc. Existen varios medicamentos eficaces para tratarlo. Sin embargo, no funcionan en todos los casos y algunos pueden causar efectos secundarios graves. Esto es precisamente lo que […]
¿Qué es la enfermedad de Crohn? La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal crónica (EII). Afecta principalmente al colon y al intestino delgado, pero a diferencia de la colitis ulcerosa (una enfermedad autoinmune), la inflamación puede extenderse desde la boca hasta el ano. Los síntomas de esta enfermedad inflamatoria intestinal […]
Las enfermedades inflamatorias de la piel, como el eccema y la psoriasis, afectan a millones de personas en todo el mundo. Enrojecimiento, picazón, descamación… Estas afecciones crónicas pueden afectar la calidad de vida y a menudo requieren tratamientos prolongados, a veces exigentes. Si bien la medicina convencional se basa principalmente en cremas a base de […]
¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia, o síndrome de fibromialgia [1], es una enfermedad reumática poco comprendida y difícil de tratar. La fibromialgia es más común en mujeres de mediana edad (con inicio entre los 20 y los 50 años) y se caracteriza por dolor intenso en las articulaciones y los músculos, fatiga extrema, trastornos del sueño y otros síntomas
La depresión en pocas palabras: Una enfermedad muy común que afecta a las mujeres el doble de veces que a los hombres. La depresión es una enfermedad mental caracterizada, entre otras cosas, por pensamientos mórbidos, tristeza, trastornos de la alimentación y del sueño, pérdida de placer e interés, baja autoestima y ansiedad marcada. En […]