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Muito em voga desde que foi aprovado para comercialização em junho de 2018 em França, o CBD suscita muitos debates e, por vezes, controvérsia. As questões relativas aos seus efeitos secundários estão no centro de um questionamento bastante legítimo. Fazemos o ponto da situação para compreender melhor esta molécula e garantir que o consumo é considerado e estudado.
O CBD ou canabidiol é um produto natural produto naturalderivado da planta cannabis sativa. É um dos cerca de cem canabinóides contidos no cânhamo.
Vendido sob várias formas, incluindo flores, óleo e resina, a sua comercialização em França é legal desde o verão de 2021, desde que o seu teor de THC não exceda 0,2% e seja produzido num Estado-Membro da União Europeia. O canabidiol não tem qualquer efeito psicotrópico e não altera os sentidos, pelo que não é uma droga e não é nocivo nem cria dependência, segundo a Organização Mundial de Saúde.
Por outro lado, a investigação básica sobre o CBD demonstrou propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. Este é um efeito de bem-estar porque o CBD actua no sistema endocanabinóide, que controla o funcionamento de um grande número de funções biológicas, como o sono, o humor e a dor.
Como qualquer molécula que actua no organismo, é necessário tomar precauções e prestar atenção à dose consumida. Mas também, como acontece com qualquer medicamento com consequências, podem ocorrer efeitos secundários, mesmo que sejam raros.
Segue-se uma lista não exaustiva para que tenha toda a informação necessária antes de os tomar, tendo em conta que a maioria dos efeitos secundários são benignos.
Cada indivíduo reage de forma diferente ao CBD, dependendo do seu organismo e da dose consumida, razão pela qual se recomenda que se experimente primeiro uma dose medida para garantir que não se verificam efeitos secundários.
Um dos efeitos secundários mais comuns é a sonolência. O CBD é um relaxante natural e, portanto, ajuda com a insónia, razão pela qual é aconselhável tomá-lo antes de ir para a cama. No entanto, cada CBD tem efeitos diferentes, dependendo, é claro, da sua dosagem. Alguns podem, portanto, ser tomados durante o dia sem qualquer problema. Não se esqueça de consultar as instruções de utilização para os diferentes usos.
Pode ocorrer uma sensação de boca seca com o consumo de canabidiol e, por vezes, olhos secos. Esta boca seca é causada pela interação do CBD com os receptores endocanabinóides nas glândulas salivares, reduzindo naturalmente a secreção de saliva. Esta sensação pode ser rapidamente eliminada com uma hidratação suficiente.
Conhecido pela sua capacidade de reduzir o apetite, o CBD ajuda a reduzir a taxa de lipogénese ao mesmo tempo que estimula as proteínas, dois factores que contribuem para aumentar a eliminação do excesso de gordura.
A fadiga é um efeito secundário geralmente observado em pessoas que sofrem de fadiga crónica. Neste caso, a dosagem de CBD deve ser ajustada.
O CBD pode por vezes causar náuseas, desconforto estomacal e, muito raramente, até vómitos. Trata-se de um efeito pouco conhecido, mas que pode acontecer. Se isso acontecer, é provavelmente porque o canabidiol consumido era um pouco forte. Basta reduzir a dose e verificar se não é o próprio CBD que está a causar a náusea (vaporização, chá de ervas, etc.).
O CBD é uma molécula que interage com o organismo, pelo que é importante utilizá-lo de forma responsável. responsável no seu consumo. Se é um novo utilizador, só podemos recomendar que comece com doses pequenas e leves e que as tome esporadicamente, três vezes por semana, por exemplo. Poderá então observar os efeitos que a toma de canabidiol tem no seu corpo e modificar as doses que toma pouco a pouco até encontrar a dose ideal para os efeitos desejados. A qualidade do CBD também contribui significativamente para reduzir os efeitos secundários. Recorra sempre a retalhistas de confiança com controlos de qualidade reconhecidos.
Se notar efeitos secundários incómodos ou persistentes, consulte o seu médico de família, que o poderá aconselhar sobre a forma de adaptar o seu consumo.
Também é importante evitar qualquer interação com medicamentos e, se estiver a fazer um tratamento regular, é essencial que fale primeiro com o seu médico para garantir a sua segurança antes de consumir CBD sob qualquer forma.
Conclusão:
Reconhecido como não tóxico pela Organização Mundial de Saúde Organização Mundial de Saúde (OMS) relatório do Professor Amine Benyamina - 2017), Atualmente, o CBD é considerado sobretudo pelos seus benefícios para o bem-estar e pelos seus efeitos calmantes, que ajudam a combater o stress. Os seus efeitos secundários são pouco frequentes se forem tomados de forma razoável.
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