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Óleo ou cápsulas de CBD: o que é melhor para si?

Óleo de CBD VS cápsulas


Como o CBD continua a crescer em popularidade, pode ser encontrado em muitas formas. Em particular, conquistou a alimentação, com a criação de numerosos produtos alimentares enriquecidos com CBD, e a cosmética, com uma vasta gama de bálsamos, sabonetes e outros produtos tópicos com CBD. No entanto, as cápsulas de CBD e os óleos de CBD continuam a ser os produtos mais populares.

 

Estas duas gamas de produtos têm as suas próprias vantagens e respondem a necessidades específicas. Está a hesitar entre estes dois formatos? Explicamos-lhe tudo o que precisa de saber para fazer a escolha certa para o seu estilo de vida e objectivos.

Óleos CBD

O óleo de CBD é, sem dúvida, a forma mais versátil e amplamente disponível. Se é consumidor ou apenas um pouco conhecedor, é bem possível que os óleos CBD já não tenham segredos para si.


Se não, deve saber que existem dois tipos de óleo: os óleos de CBD fabricados a partir de um óleo neutro (frequentemente de coco ou de avelã, mas pode ser utilizado qualquer óleo), ao qual é adicionado CBD sob a forma de um isolado, ou os óleos extraídos diretamente do cânhamo. Estes últimos são frequentemente os óleos de espetro total com um forte sabor a ervas.

O CBD é frequentemente extraído do cânhamo utilizando processos como a extração supercrítica de CO₂, ou solventes, para obter um isolado de CBD puro ou de espetro total.
Geralmente, o CBD representa entre 5% e 30% do produto total, mas alguns óleos têm até 50% de CBD!

Porquê escolher o óleo CBD?

O óleo CBD é uma forma simples e discreta de usufruir dos benefícios do canabidiol. Mas também tem outros benefícios:

 

Absorção rápida: O óleo de CBD é administrado por via sublingual, colocando algumas gotas debaixo da língua. Os seus efeitos são quase instantâneos.

Dosagem personalizada: Ao contrário das cápsulas, pode ajustar a quantidade de CBD às suas necessidades exactas, variando o número de gotas.

Versatilidade: Pode ser consumido diretamente ou adicionado a alimentos e bebidas.

Óleos CBD numa mesa

Os diferentes óleos CBD e os seus benefícios

Para além dos óleos puros ou de espetro total, existem óleos com fórmulas mais complexas. Estes óleos combinam o CBD com os princípios activos de outros elementos para aumentar dez vezes os seus efeitos:

  • CBD + Melatonina + Flor de Maracujá para melhorar o sono e reduzir a ansiedade antes de deitar.
  • CBD + Curcuma + Colagénio + Boswellia para apoiar a saúde das articulações e reduzir a dor e a inflamação.
  • CBD + Ashwagandha para reduzir o stress e promover um equilíbrio emocional estável.
  • CBD + Vitamina C + Zinco para reforçar o sistema imunitário.
  • CBD + Ginkgo Biloba para melhorar a concentração e a clareza mental.
  • CBD + vitaminas B (B6, B12) para apoiar a função nervosa e reduzir a fadiga.
  • CBD + Omega-3 para promover a saúde do coração e melhorar o equilíbrio emocional.
  • CBD + Magnésio para relaxar os músculos e reduzir a tensão nervosa.
  • CBD + Probióticos para apoio digestivo e reforço da flora intestinal.

Estes óleos podem ser tomados por via oral ou aplicados na pele. Para ter a certeza da utilização recomendada, consulte as instruções do produto antes de o comprar.


Os óleos CBD podem ser fonte de muitos benefícios. Se quiser saber mais sobre os seus efeitos e dosagem, recomendamos-lhe que leia o nosso artigo sobre o assunto.

 

Cápsulas de CBD

 

As cápsulas de CBD são frequentemente preferidas por quem procura uma forma discreta, simples e sem complicações de tomar o medicamento. Além disso, ao contrário dos óleos, as cápsulas são activadas pela digestão. Os seus efeitos fazem-se sentir em menos de uma hora e podem durar mais de 6 horas.

Porquê escolher cápsulas de CBD?

Fácil de utilizar: uma cápsula = uma dose exacta, sem necessidade de contar as gotas e sem risco de errar a dosagem.

Insípido e inodoro: Perfeito para quem não gosta do sabor ou da textura do óleo de cânhamo ou de coco. É também uma das melhores formas para quem tem alergias ou intolerâncias a diferentes óleos.

Efeito prolongado: A absorção através do sistema digestivo resulta numa libertação mais lenta e prolongada de CBD.

Cápsulas de CBD colocadas numa mesa

Cápsulas enriquecidas com CBD e seus benefícios

Tal como os óleos, as cápsulas estão disponíveis numa fórmula que contém apenas CBD. Permitem-lhe tirar partido dos potenciais efeitos relaxantes, anti-inflamatórios e analgésicos do CBD. Mas também estão disponíveis em fórmulas enriquecidas para um maior efeito e uma utilização específica:

  • CBD + CBG + Melatonina para promover um sono profundo e repousante
  • CBD + Gengibre + Curcuma para melhorar o conforto das articulações e dos músculos
  • CBD + Rhodiola + Bálsamo de limão numa fórmula anti-stress desenvolvida para o ajudar a relaxar
  • CBD de espetro total + Manjericão + Rhodiola para combater enxaquecas e dores persistentes

Existe uma grande variedade de fórmulas e de efeitos desejados. Algumas cápsulas são formuladas para aliviar as dores menstruais, reduzir o acne ou mesmo estimular a libido. Tal como acontece com os óleos, são concebidas diferentes combinações para maximizar todos os benefícios do CBD, e são muitos!

Óleo vs cápsulas - qual é a melhor opção para si?

Em suma, os benefícios das cápsulas de CBD e do óleo de CBD podem ser comparados da seguinte forma:

  • O óleo actua mais rapidamente, as cápsulas duram mais tempo
  • A dose de óleo pode ser ajustada, mas a dose de cápsulas é sempre a mesma, pelo que não há risco de sobredosagem.
  • As cápsulas são tomadas de forma mais discreta do que o óleo.
  • Os óleos têm sabor a óleo ou a cânhamo, as cápsulas não têm sabor.

As cápsulas são frequentemente preferidas para uso diário, uma vez que se adaptam perfeitamente ao ambiente profissional. Os óleos podem ser uma grande ajuda durante períodos ocasionais de stress, dependendo da intensidade dos efeitos que procura.

Conclusão: para si, será o óleo ou as cápsulas de CBD?

O óleo e as cápsulas de CBD têm as suas vantagens. A escolha dependerá das suas necessidades e preferências: rapidez de ação, facilidade de utilização, discrição... Seja qual for a sua opção, certifique-se sempre de que escolhe produtos de qualidade que correspondam às suas expectativas.

 

Precisa de ajuda para escolher o seu óleo CBD? Tem dificuldade em decidir qual a melhor dosagem para si? Visite a secção de bem-estar do nosso blogue sobre CBD para encontrar respostas a todas as suas perguntas!

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