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Existe uma grande variedade de produtos que contêm CBD: óleos, cápsulas, flores, resinas, etc. No entanto, a toma de CBD sob a forma de óleo é uma das formas mais eficazes de consumir canabidiol.
Num frasco, é muito prático de tomar e fácil de dos ear graças à sua pipeta doseadora. Além disso, a administração sublingual significa que, ao colocar as gotas debaixo da língua, o CBD entra rapidamente em contacto com os receptores endocanabinóides, garantindo uma eficácia rápida e óptima.
Existem três tipos de óleos CBD:
Os óleos CBD de espetro total contêm todos os canabinóides disponíveis no cânhamo. Uma vez que estas substâncias se reforçam mutuamente, a sua eficácia é muito maior quando são combinadas. É o chamado efeito "entourage".
O CBD pode ser a fonte de muitos efeitos positivos que melhoram o bem-estar quotidiano. Pode ajudar com :
Como se pode ver na curva acima, a escolha do óleo de CBD tem um impacto muito significativo nos efeitos do CBD e na sua duração de ação.
Como se pode ver na curva azul, um isolado que contenha apenas CBD tem um efeito limitado ao longo do tempo, produzindo uma curva em forma de sino. Depois de atingir o seu efeito máximo, a atividade do CBD desvanece-se até desaparecer.
Em contrapartida, os efeitos do CBD de espetro total na curva vermelha mantêm-se ao longo do tempo. Mesmo que a dosagem óptima seja ultrapassada, os efeitos permanecem no seu nível elevado. [1]
Dito isto, isso não significa que se deva tomar CBD sem moderação. Aconselhamo-lo sempre a começar com a dose mais baixa possível de CBD antes de aumentar, se necessário. De facto, é muito importante saber como o seu corpo reage antes de aumentar gradualmente a dose.
Como todas as substâncias activas, o seu efeito no corpo é condicionado por muitos factores. Para encontrara quantidade perfeita de óleo CBD para si, é necessário ter em conta :
Mencionamos os medicamentos e o álcool que pode ter tomado ao mesmo tempo para cobrir todos os aspectos da dosagem de CBD. Mas lembramos que é fortemente aconselhado não consumir CBD se tiver ou for ingerir álcool. Da mesma forma, se estiver a fazer um tratamento, consulte o seu médico antes de tomar qualquer CBD.
De um modo geral, a dose a tomar situa-se entre 1 mg e 6 mg por cada 5 kg. Por exemplo, uma pessoa com 80 kg deve tomar entre 16 e 96 mg, consoante a intensidade das dores.
Se é a primeira vez que experimenta o óleo de CDB como analgésico, é preferível começar por uma dose pequena (entre 16 e 30 mg para uma pessoa de 80 kg) e depois aumentar, se necessário.
Em todos os casos, o limite máximo a não exceder é de 1500 mg/dia.
Passo 1 Determinar a dose mínima com base nos vários factores a ter em conta
Passo 2 Calcule a dosagem correcta utilizando a informação abaixo. O tipo de óleo não é tido em conta na dosagem básica, apenas a concentração:
Óleo de CBD a 2,5%: 1,25 mg de CBD por gota.
Óleo de CBD a 5%: 2,5 mg de CBD por gota.
10% de óleo CBD: 5 mg de CBD por gota.
20% de óleo CBD: 10 mg de CBD por gota.
30% de óleo CBD: 15 mg de CBD por gota.
> Passo 4 Paciência
Encontrar a dosagem correcta leva tempo para obter os efeitos desejados. Enquanto alguns efeitos podem ser sentidos imediatamente (dor, depressão), outros precisam de ser "acumulados" (particularmente para o alívio da epilepsia).
Para ir mais longe, se quiser conhecer as doses que são prescritas para as patologias graves, eis as gamas de dosagem recomendadas de acordo com a federação hospitalar e de investigação americana Mayo Clinic (Mayo Clinic College of Medicine and Science):
- Dor crónica: de preferência 2,5-20 mg de CBD (com ou sem THC) em óleo.
- Perturbações graves do sono: 40 mg a 160 mg de CBD / dia
- Problemas de movimento devido à doença de Huntington: 10 mg de CBD por kg de peso corporal / dia
- Sintomas de esclerose múltipla (EM): 2,5 a 120 miligramas por dia de uma combinação de THC / CBD durante 2 a 15 semanas. Os doentes utilizam geralmente oito pulverizações ao longo de três horas, com um máximo de 48 pulverizações num período de 24 horas.
- Esquizofrenia: 40 a 280 mg de CBD oral por dia.
- Glaucoma: uma dose sublingual única de CBD de 20 a 40 mg (> 40 mg pode aumentar a pressão ocular).
- Epilepsia: 200-300 mg de CBD (por via oral) por dia.
Estas dosagens sugeridas de CBD baseiam-se em vários estudos científicos, publicações, opiniões de especialistas e feedback dos utilizadores.[2]. No entanto, as informações listadas e referenciadas são apenas para fins informativos e não fornecem aconselhamento profissional, médico ou jurídico.
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Agora que já sabe tudo o que há para saber sobre os óleos CBD e a sua dosagem, só lhe resta experimentá-los!
Recordamos de passagem queo canabidiol pode ter efeitos secundários indesejáveis, mas mesmo que nenhum deles tenha repercussões graves, mesmo em doses elevadas, isso não é razão para não tomar precauções!
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