Aandachtstekortstoornis met of zonder hyperactiviteit (ADHD) en CBD

Wat is ADHD?

ADHD staat voor aandachtstekortstoornis met of zonder hyperactiviteit.

Het wordt ook aangeduid met de afkorting ADHD: aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Het gaat om een neurologische aandoening die zich uit in:

• onoplettendheid: moeite om zich te concentreren, op te letten en daardoor taken af te maken, zelfs onbelangrijke taken;
• Impulsiviteit: wordt gekenmerkt door extreem ongeduld en/of plotselinge reacties;
• hyperactiviteit: uit zich in de behoefte om voortdurend in beweging te zijn.

 

Deze aandoening komt meestal voor bij kinderen en minder vaak bij volwassenen. Ze treft vooral kinderen, ongeveer 5% van de kinderen en 2,5% van de volwassenen[1].

Hier is de verdeling van de drie symptomen onder de gediagnosticeerde kinderen: Aandachtstekortstoornis (ongeveer 47%), hyperactiviteit en impulsiviteit (ongeveer 36%) en een combinatie van de 3 (ongeveer 17%)[2].

De oorsprong van deze aandoening :

Onderzoek brengt het ontstaan van de aandoening voornamelijk in verband met erfelijke of omgevingsfactoren: blootstelling aan giftige stoffen tijdens het foetale leven (tabak, alcohol- of drugsgebruik, loodvergiftiging, blootstelling aan pesticiden)[3], hoewel het moeilijk is om één enkele oorzaak aan te wijzen voor een neurologische misvorming, die verband houdt met afwijkingen in de ontwikkeling van de hersenen en/of een tekort aan bepaalde neurotransmitters zoals dopamine of noradrenaline.

Behandelingen voor aandachtsstoornissen

De Franse Nationale Gezondheidsautoriteit beveelt cognitieve gedragstherapieën aan op basis van praktische oefeningen om de aandacht te hertrainen.

De behandeling kan ook medicatie omvatten (voornamelijk methylfenidaat). Dit zijn stimulerende middelen die ontworpen zijn om de activiteit van dopamine in de hersenen te verhogen, waarvan de bijwerkingen aanhoudende slapeloosheid kunnen zijn.[1]

Natuurlijk zijn een gezond, regelmatig dieet, goede slaap, minder tijd op het scherm en lichaamsbeweging allemaal bevorderlijk voor de juiste ontwikkeling en het beheer van deze aandoening.

 

De effecten van cannabidiol (CBD) op aandachtstekortstoornis (ADD)

Cannabidiol (CBD) is een stof die afkomstig is van de hennepplant (Cannabis sativa L.), net als THC, maar het bijzondere aan CBD is dat het geen psychotrope effecten heeft.

Talrijke onderzoeken[4] hebben een verband aangetoond tussen cannabinoïden zoals CBD en het natuurlijke endocannabinoïde systeem (ECS) van het menselijk lichaam, dat bestaat uit verschillende receptoren die, eenmaal geactiveerd, een rol spelen op cellulair niveau op een aantal niveaus, waaronder het verminderen van pijn, angst en ontstekingen.

ADHD in het kort

 

Klinische onderzoeken naar de effecten van CBD op ADHD

Hoewel onderzoeken naar CBD en ADHD[5] momenteel alleen gericht zijn op het meten van de impact op het verminderen van de symptomen van deze stoornis en de bijwerkingen van traditionele medicatie, moedigen de eerste resultaten verdere onderzoeken aan.

Mensen met ADHD hebben vaak lagere dopamineniveaus[6]. Volgens verschillende onderzoeken is aangetoond dat CBD het dopamineniveau verhoogt en reguleert[7]. Dopamine is een neurotransmitter die betrokken is bij belangrijke functies zoals gedrag, cognitie, motivatie, beloning, slaap en geheugen.

 

CBD en ADHD-gerelateerde angst

Een van de gevolgen van ADHD is angst (40% heeft er last van), negatieve zelfbeoordeling en een laag zelfbeeld[8]. Een onderzoek uit 2015[9] concludeert dat een enkele dosis CBD angst aanzienlijk vermindert, en bijvoorbeeld de angst voor spreken in het openbaar beïnvloedt.

Een onderzoek uit 2016[10] concludeert dat CBD een positief effect heeft op kinderen die lijden aan een posttraumatische stressstoornis, maar het is altijd raadzaam om in zulke gevallen je huisarts te raadplegen.

Voorzorgsmaatregelen met CBD

Voordat je CBD neemt, is het belangrijk om met je arts te overleggen, vooral als je onder behandeling bent.

Zoals de WHO stelt: CBD is niet riskant en wordt over het algemeen goed verdragen[11].

Hoewel er één CBD-houdend geneesmiddel is goedgekeurd voor gebruik bij kinderen (en volwassenen), namelijk EPIDYOLEX, zijn er relatief weinig onderzoeken uitgevoerd bij kinderen.[12] [10] Uit voorzorg raden wij het gebruik van CBD bij kinderen, en met name bij zeer jonge kinderen, af.

CBD en hyperactiviteit

Een van de symptomen van ADHD is soms hyperactiviteit. In een Israëlische studie[11] uit 2018, uitgevoerd op autistische kinderen, waarvan sommige symptomen veel voorkomen bij ADHD, namen 53 kinderen en jongvolwassenen (tussen de 4 en 22 jaar) CBD olie gedurende 66 dagen. Het resultaat was dat de symptomen van hyperactiviteit bij 68% van de deelnemers afnamen , bij 29% onveranderd bleven en bij 3% toenamen. Boze uitbarstingen namen af bij 68% van de proefpersonen, maar namen toe bij 9%.

CBD en ADHD-slaapstoornis :

Volgens een klinische studie uit 2018 heeft 25% tot 50% van de mensen die aan deze ziekte lijden, aanzienlijke slaapstoornissen[13]. Proefpersonen lijden ofwel 's nachts aan slapeloosheid of overdag aan overmatige slaperigheid. In beide gevallen tonen studies aan dat CBD een positieve invloed heeft op het verminderen van deze symptomen en het verbeteren van het comfort van de patiënt[14].

Concluderend moet er meer onderzoek worden gedaan naar het gebruik van CBD bij ADHD. Het probleem is complex en lijkt te maken te hebben met verschillende elementen, waaronder een dopaminetekort. Hoe het ook zij, CBD heeft een positieve invloed op de symptomen, waardoor de stoornis draaglijker wordt voor patiënten.

 

Samenvatting: Wat onderzoek wijst uit over CBD

Wat je moet onthouden

• Er is geen enkel onderzoek dat aantoont dat CBD ADHD behandelt. De voorlopige resultaten wijzen erop dat CBD de symptomen beïnvloedt, maar er moet nog veel onderzoek worden gedaan.
• CBD is niet psychotroop en wordt over het algemeen goed verdragen (standpunt van de WHO).
• Geef geen CBD aan een kind, of het nu ADHD heeft of niet, zonder medisch advies
• Raadpleeg uw arts voordat u dit middel inneemt, vooral als u al een behandeling volgt.

 

Ga naar de CBDOO winkel

Hoe CBD-olie in te nemen

Een van de meest effectieve manieren om cannabidiol in te nemen, is in de vorm van olie*. U hoeft alleen maar met het pipetje een paar druppels rechtstreeks onder de tong te druppelen en deze ongeveer 30 seconden te laten liggen. Hoewel cannabidiol geen bijwerkingen heeft, reageert iedereen anders op cannabinoïden. Het is daarom raadzaam om te beginnen met de laagste dosis en deze geleidelijk te verhogen totdat u verlichting ervaart.

 

Heb je genoten van dit artikel? Neem gerust een kijkje op onze blog voor meer informatie over CBD en blijf op de hoogte van het laatste nieuws!

*Het innemen van CBD is in Frankrijk sinds 15 mei 2026 verboden. Voor meer informatie hebben we hierover een artikel geschreven: Gummies, koekjes, oliën, CBD-capsules: komt er in mei een einde aan eetbare CBD-producten?