CBDOO tot uw dienst
Heeft u een vraag? 06 70 73 89 02
Niet te koop voor kinderen onder de 18 jaar
🔥 -20% met code HALLOWEED 🎃 (exclusief accessoires)
Heeft u een vraag? 06 70 73 89 02
In Frankrijk schat Ameli, de website van Assurance Maladie, op basis van een onderzoek dat in 2025 werd uitgevoerd, dat 45%1van de volwassenen lijdt aan ten minste één slaapstoornis. Zoals we allemaal weten, kan te weinig slaap ernstige gevolgen hebben, zowel op korte als op lange termijn. Schadelijke effecten op zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid.
Tegelijkertijd tonen andere onderzoeken aan dat 16% van de Fransen CBD2 al heeft geprobeerd en dat het bestrijden van slaapstoornissen de op één na meest voorkomende reden is om het te gebruiken, net na stressregulatie.
Maar wat zijn de beste CBD-producten om slaapstoornissen tegen te gaan? Wanneer kun je ze het beste gebruiken en in welke hoeveelheden?
In dit artikel bekijken we de verschillende producten die je kunt overwegen om de slaapkwaliteit te verbeteren en je te helpen je evenwicht te hervinden.
CBD olie is eenvoudig en effectief en is een van de favoriete producten voor dagelijks gebruik.
Dankzij hun snelle werking en hun effect dat gemiddeld 3 tot 5 uur aanhoudt, zijn de oliën bijzonder geschikt om slaapproblemen te bestrijden die verband houden met :
CBD olie is ontworpen om dag na dag gebruikt te worden. Met hun doseerpipet kun je precies afmeten en gemakkelijk de dosering aanpassen aan je behoeften.
CBD oliën worden gebruikt om slaap- en stressproblemen tegen te gaan en hebben een relatief wijdverspreid succes. De beschikbare assortimenten zijn relatief uitgebreid. Voor slaapproblemen raden we er drie in het bijzonder aan:
Deze olie is speciaal samengesteld om de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Ze bevat 10% full-spectrum cannabidiol, citroenmelisse en verbena, twee planten die in de fytotherapie bekend staan om hun kalmerende en ontspannende actieve bestanddelen. CBD oliën in de speciale slaapformule worden daarom met name aanbevolen in gevallen waarin slaapproblemen verband houden met stress of angst.
CBN, of cannabinol, is een secundaire cannabinoïde die ontstaat bij de afbraak van THC. Het staat vooral bekend om zijn gunstige effecten op de slaap. Sommige onderzoeken beweren zelfs dat het superieure eigenschappen heeft dan sommige in de handel verkrijgbare slaappillen3. Hoewel deze effecten hypothetisch blijven en van persoon tot persoon verschillen, worden CBD + CBN oliën over het algemeen erkend als een goede optie voor het bestrijden van slapeloosheid en 's nachts wakker worden.
Lees voor meer informatie overhet CBN ons volledige artikel over dit onderwerp.
Met 40% full-spectrum CBD is dit een van de krachtigste en effectiefste CBD-oliën in onze catalogus. Dankzij de hoge concentratie primaire en secundaire cannabinoïden, evenals natuurlijke terpenen, biedt het een duidelijk en langdurig effect.
De 40% oliën worden vooral aanbevolen voor mensen die al gewend zijn aan CBD, mensen die andere supplementen hebben geprobeerd zonder bevredigend resultaat, of mensen die lijden aan chronische pijn.
Om slaapproblemen en moeite met inslapen tegen te gaan, is het aan te raden om CBD olie 's avonds in te nemen , ongeveer 30 tot 45 minuten voor het slapen gaan.
Wat de dosering betreft, is er geen universele hoeveelheid, omdat deze afhangt van een aantal factoren zoals gewicht, individuele gevoeligheid en metabolisme. Hier zijn echter de algemeen aanbevolen doseringen, uitgedrukt in milligrammen en aantal druppels, afhankelijk van de intensiteit van het gewenste effect:
| Doel | Gewenste dosis | Aantal druppels (20% olie) |
| Lichte ontspanning voor het slapen gaan | 10-20 mg | 1 tot 2 druppels |
| Moeite met in slaap vallen | 25-40 mg | 2 tot 4 druppels |
| Aanhoudende slapeloosheid / hoge bloeddruk | 50-80 mg | 4 tot 8 druppels |
Het bovenstaande aantal druppels moet als richtlijn worden gebruikt. Begin altijd met de laagste dosering en verhoog indien nodig. Het aantal druppels komt overeen met de aanbevolen dosering voor een olie met 20% CBD. Als je een olie met 40% CBD gebruikt, deel deze waarden dan door twee.
Discreet, gemakkelijk in te nemen en smaakloos worden CBD-capsules meestal aanbevolen als onderdeel van 'kuren', d.w.z. gebruik gedurende een relatief korte periode, meestal van 1 week tot 3 maanden. Het doel is om je door moeilijke periodes heen te helpen, zowel mentaal als fysiek.
Capsules zijn een uitstekend alternatief voor mensen die op zoek zijn naar een discreet, praktisch en smaakloos product.
Ze worden vooral aanbevolen om een langere, diepere slaap te bevorderen. Capsules worden over het algemeen gebruikt om te voorkomen dat je 's nachts of 's ochtends te vroeg wakker wordt, of om de kwaliteit van de diepe slaap te verbeteren.
Net als bij oliën raden we twee soorten capsules aan om je te helpen beter te slapen:
Deze CBD-slaapcapsules zijn speciaal samengesteld om slaapproblemen tegen te gaan en bevatten een gemiddelde dosis CBD met een volledig spectrum, gecombineerd met de kalmerende effecten van citroenmelisse en verbena. Hierdoor kun je na verloop van tijd genieten van de voordelen van CBD, terwijl je profiteert van de ontspannende en kalmerende eigenschappen van deze twee planten.
50 mg CBD capsules zijn de sterkste in onze catalogus. Ze worden over het algemeen aanbevolen voor mensen die gewend zijn aan het gebruik van slaapmiddelen en op zoek zijn naar een krachtig, natuurlijk alternatief.
Het duurt langer voordat capsules werken dan oliën. Wanneer je ze inneemt, moet je wachten tot het omhulsel van de capsule uit elkaar valt in je maag en tot de inhoud verteerd is voordat het in je bloedbaan terechtkomt.
Deze manier van innemen zorgt er ook voor dat de werkzame stoffen langer werken: heteffect van de capsules houdt over het algemeen 5 tot 8 uur aan. Het is raadzaam om ze 1 tot 1,5 uur voor het slapen gaan in te nemen.
| Doel | Gewenste dosis | Aantal capsules van 20 mg |
| Lichte ontspanning voor het slapen gaan | 20 mg | 1 capsule |
| Moeite met in slaap vallen | 25-40 mg | 2 capsules |
| Aanhoudende slapeloosheid / hoge bloeddruk | 50-80 mg | 3 tot 4 capsules |
De bovenstaande tabel geeft indicatieve doseringen voor slaapcapsules met 20 mg CBD. Als je kiest voor meer geconcentreerde capsules met 40 mg CBD, halveer dan gewoon de dosering.
Voor liefhebbers van kruidenthee bieden we ook hennepkruidenthee aan.
Deze producten, gemaakt van hennepbladeren en -zaden, zijn bedoeld voor mensen die last hebben van lichte slaapstoornissen of die gevoelig zijn voor CBD. Infusies bevatten van nature weinig cannabinoïden en zijn een zacht, aangenaam en smakelijk alternatief, ideaal om van een moment van ontspanning te genieten.
Met een van nature lage concentratie cannabindiol zijn CBD infusies een zacht, aangenaam en smakelijk alternatief, ideaal om te genieten van een moment van ontspanning.
Ze zijn ontworpen voor mensen met milde slaapproblemen die op zoek zijn naar een beetje hulp om te ontspannen en tot rust te komen, zodat ze in de best mogelijke conditie zijn wanneer ze naar bed gaan.
Hennep thee kan 45 minuten tot 1 uur voor het slapen gaan gedronken worden.
Makkelijker kan het niet:
CBD bloemen en harsen kunnen ook een goede oplossing zijn om mensen te helpen in slaap te vallen.
Ze zijn vooral nuttig voor mensen die in het verleden cannabis hebben gebruikt, die gestopt zijn en slaapproblemen ervaren die te maken hebben met ontwenningsverschijnselen, maar niet alleen. Ze worden ook gebruikt door mensen die op zoek zijn naar een natuurlijk, effectief en betaalbaar product om hun slaapproblemen te verhelpen.
Wat harsen betreft, is variëteit minder belangrijk dan bij bloemen. Ze beïnvloedt vooral de textuur, smaak en kleur, maar wat ons hier het meest interesseert is de CBD-concentratie.
Hoewel harsen geen specifieke terpenen bevatten die ontspanning bevorderen, bevatten ze wel zeer hoge gehaltes cannabidiol, waardoor sommige mensen beter in slaap kunnen vallen. Als je op zoek bent naar een krachtige hars, raden we je aan onze ranglijst van de krachtigste CBD-harsen te bekijken .
Naast hoge concentraties CBD, zoals 3x gefilterd CBN of CBD hasj, combineren sommige harsen CBD en CBN. Deze cannabinoïde staat vooral bekend om zijn ontspannende en slaapverwekkende effecten.
Als je op zoek bent naar bloemen die specifiek ontworpen zijn om de slaap te verbeteren en je te helpen in slaap te vallen, is het aan te raden om bloemen te kiezen met een 100% Indica profiel. Deze soorten bevatten van nature meer myrceen, linalool en caryofylleen, terpenen die bekend staan om hun kalmerende, anti-stress en verdovende effecten. Ze zijn daarom het meest geschikt voor gebruik 's avonds.
Daarentegen hebben soorten met een Sativa profiel, zoals Haze, een meer opwekkend effect en moeten daarom worden vermeden voor het slapen gaan.
Onze catalogus bevat Northern Light, Gelato, Mandarin Cookie en Gorilla Glue.
Er bestaan veel soorten CBD-bloemen met een THC-gehalte van minder dan 0,3%. Alle variëteiten zijn legaal in Frankrijk als ze zich strikt aan dit niveau houden: de THC-molecule is gereduceerd zodat de CBD cannabinoïde is verhoogd. Elke bloem heeft zijn eigen aroma, smaak en textuur [...].
Amnesia Haze CBD is over de hele wereld populair en is al jarenlang een groot succes. Deze overwegend sativa hybride hennepbloem, die bijzonder populair is bij cannabisconsumenten, zit boordevol citrusaroma's en -smaken. Rijk aan CBD, valt ze op door haar potentie en stimulerende effecten. Focus op Amnesia Haze [...]
Naast H4CBD zullen er in 2023 nog twee andere moleculen beschikbaar zijn op de Franse en Europese markt: THCV en THCP. Dit zijn twee van de vele cannabinoïden in cannabis. Zoals je ongetwijfeld weet, is er naast de twee bekendste en meest geconcentreerde verbindingen, THC en CBD, ook een [...]
