Come utilizzare i fiori di CBD

I fiori sono il prodotto di punta del CBD. La maggior parte dei consumatori li sceglie per avere accesso al prodotto grezzo, insomma naturale.

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Il fiore di CBD conterrà ovviamente tutti i cannabinoidi della canapa (CBD, THC, CBN, CBG, CBC e CBDV), terpeni*, flavonoidi* e altre vitamine essenziali (B1, B2, B3, B6, B9 ed E).

I fiori di cannabidiolo (abbreviato CBD) possono essere consumati sotto forma di infuso, inalati (vaporizzati), fumati (sconsigliato e vietato) o incorporati in ricette culinarie (argomento non trattato in questo articolo). Ciascuno di questi metodi di consumo presenta vantaggi e svantaggi che illustreremo di seguito.

* I terpeni sono molecole aromatiche prodotte naturalmente dalle piante.

* I flavonoidi sono sostanze della famiglia dei polifenoli, note per le loro proprietà antiossidanti.

Perché consumare fiori di CBD?

La maggior parte dei consumatori di CBD cerca soprattutto un effetto rilassante. Il cannabidiolo (CBD) sta diventando sempre più popolare tra coloro che cercano un'alternativa naturale per migliorare il proprio benessere. A differenza del THC, il CBD non ha effetti psicoattivi, non crea dipendenza e offre numerosi benefici terapeutici.

Oltre a favorire il rilassamento, ilCBD può essere un valido aiuto in diversi casi:

Sollievo dal dolore cronico

Il CBD ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie, che possono aiutare ad alleviare i dolori articolari, la tensione muscolare e alcuni dolori neuropatici come la fibromialgia.

Azione sulle malattie infiammatorie

Grazie al suo effetto antinfiammatorio, il CBD può avere un effetto positivo su alcune patologie croniche e autoimmuni come reumatismi, osteoartrite e morbo di Crohn.

Effetto rilassante e antistress

Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide, promuovendo uno stato di profondo rilassamento. Può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia e persino ad alleviare l'emicrania alleviando la pressione.

Fumare i fiori di CBD

Prima di iniziare, vi ricordiamo che fumare CBD è vietato dalla legge. Fumare consiste nel bruciare una sostanza(che può essere tabacco, resina, CBD) per inalarne i gas prodotti dalla combustione. Nota importante: indipendentemente dalla pianta/sostanza utilizzata, la sua combustione produce tossine nocive, catrame e altre sostanze dannose. [1]

Sebbene sia vietato fumare fiori di CBD, molti consumatori stanno optando per questa modalità di consumo: persone che amano l'erba ma non i suoi effetti (occhi arrossati, bocca secca, ecc.).

Persone che hanno fumato troppa cannabis e non tollerano più il THC, oppure chi vuole fumare cannabis senza sballarsi , solo per rilassarsi.

• Insorgenza degli effetti: come nel caso della nebulizzazione, gli effetti si avvertono molto rapidamente: da 5 a 10 minuti circa.
• Durata degli effetti: Gli effetti durano fino a 3 ore.
• Efficacia: purtroppo, gran parte dei principi attivi viene distrutta durante la combustione. Secondo alcuni ricercatori: «Durante la pirolisi (combustione) della cannabis secca ad alta temperatura, il 23-30% del CBD viene perso per pirolisi, mentre il 40-50% viene perso nel fumo secondario» [1].

A causa delle sostanze nocive prodotte dalla combustione e del fatto che una parte consistente dei cannabinoidi viene distrutta, consigliamo di consumare i fiori tramite vaporizzazione.

Attenzione al THC :

Non pubblicizziamo il THC. Non ne raccomandiamo l'uso. Citiamo solo studi scientifici.

Vaporizzare i fiori di CBD

Il vaping è uno dei modi più efficaci per consumare i cannabinoidi, compreso il CBD. Ed è il modo migliore per consumare i fiori di CBD.

La vaporizzazione è un metodo che consiste nel riscaldare (e non bruciare) i composti della pianta di canapa. Le sostanze vengono riscaldate tra i 160 e i 180 gradi per trasformarsi in vapore.

Una volta che questi composti sono stati trasformati in vapore, è possibile inalare i cannabinoidi, compreso il CBD.

Effetti rapidi del CBD quando viene vaporizzato

• Inizio degli effetti: una volta inalato, il vapore di CBD penetra nei polmoni dove viene assorbito, raggiunge il sangue e infine il sistema endocannabinoide. Il processo è molto rapido e gli effetti del CBD vaporizzato si avvertono rapidamente, in soli 5-10 minuti.
• Durata degli effetti: Gli effetti durano fino a 3 ore.

L'efficacia della vaporizzazione del CBD

La vaporizzazione consente a una parte significativa (fino al 56%) del CBD di entrare nel sistema sanguigno: si parla di biodisponibilità.

Questo dato va messo in prospettiva con la biodisponibilità del CBD ingerito, che varia dal 6 al 20%.

Grazie a uno studio del 2009[2], abbiamo stilato una tabella che riassume l'efficacia del CBD in base al metodo di somministrazione.

Aspetti pratici del vape

Questo metodo di consumo sta diventando sempre più democratico grazie alla diminuzione del prezzo dei dispositivi, compresi quelli da salotto (come il famoso marchio Volcano), ma anche grazie alla comparsa di vaporizzatori portatili, in particolare quelli a penna, accessibili in termini di prezzo e praticità.

Poiché non vi è combustione, il vaping è considerato sicuro per la salute. Uno studio clinico del 2016[3] sul "vaping di cannabis medica e CBD" sostiene questa tesi, affermando che il vaping del cannabidiolo è un metodo di consumo "sicuro ed efficace ".

Opinioni degli utenti

Gli utilizzatori riferiscono un odore di cannabis in bocca e di agrumi, a seconda dei terpeni presenti. Il gusto è molto più raffinato e puro di un petardo (nessun sapore di carbone).

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Infusione di fiori di CBD

Perché usare il CBD come infuso

Questo metodo è consigliato a chi vuole sfruttare i benefici del CBD per migliorare la qualità del sonno. Alcune varietà di fiori di CBD sono ricche di mircene e linalolo, due terpeni con effetti calmanti che aiutano ad addormentarsi più rapidamente e a dormire bene. Inoltre, grazie ai suoi effetti analgesici e antinfiammatori, il CBD può aiutare a calmare il dolore e lo stress che possono causare l'insonnia.

• Insorgenza degli effetti: I primi benefici si avvertono dopo un'ora o un'ora e mezza.
• Efficacia: La biodisponibilità è bassa, dell'ordine del 10-20%.
• Durata degli effetti: Gli effetti sono meno significativi perché la molecola deve attraversare l'intero sistema digestivo.

Tuttavia, gli effetti si fanno sentire più a lungo: fino a 7 ore se ingerita (rispetto a un massimo di sole 3 ore se assunta per via respiratoria), poiché la molecola viene scomposta lentamente durante il processo digestivo.

Aspetti pratici, preparazione dell'infuso / della tisana

1. I capolini di CBD devono essere tritati finemente (ma non polverizzati), ad esempio con un macinino.
2. Mettere la miscela di CBD tritata in un filtro.
3. I cannabinoidi, e quindi il CBD, non sono idrosolubili, non si sciolgono in acqua. Hanno bisogno di una sostanza grassa (liposolubile). Questa può essere il latte (preferibilmente intero), il burro o anche l'olio, a seconda delle preferenze. Si può lasciare il CBD tritato/rotto a macerare nel filtro all'interno del grasso per 30 minuti o un'ora, oppure riscaldarlo a fuoco basso per 15-30 minuti.
4. Assaggiare (e se necessario, conservare il resto del grasso in frigorifero).