CBDOO az Ön szolgálatában

🔞 18 éven aluliaknak nem adható el.

🔥 -20% a SEPTEMBER kóddal 🌱 (kivéve a kiegészítők és a gumicukrok)

Kérdése van? 06 70 73 89 02

CBD és fogyás

egy nő, aki lefogyott

A WHO szerint világszerte a felnőttek 39%-a túlsúlyos és 13%-a elhízott, így a túlsúly és az elhízás az ötödik vezető halálozási ok világszerte (a cukorbetegség, a rák és a kísérő szívproblémák mellett)[1].

A súlygyarapodás megértése

Súlygyarapodás és anyagcsere

A súlygyarapodás az anyagcseréhez kapcsolódik, vagyis ahhoz, ahogyan a szervezet a test sejtjeiben lejátszódó kémiai reakciók sorozatán keresztül energiát fogyaszt.

 

A tudomány különbséget tesz az aktív és az alapanyagcsere között. A minimális energiaszükséglet számos tényezőtől függ: testsúly, magasság, nem, életkor és pajzsmirigy-aktivitás. Általában napi 1200 és 2000 kalória közé esik, amelyet a táplálékból nyerünk, és a szervezet alakít át energiává. A felesleges kalória elraktározódik, és fizikai aktivitással kell kiüríteni[2].

 

A helyes táplálkozás és a testmozgás segít fenntartani az egészséges anyagcserét. A gyakorlatban azonban az anyagcsere egyénenként eltérő, egyes anyagcserék több vagy kevesebb kalóriát fogyasztanak a működéshez. Így van egy bizonyos egyenlőtlenség, amikor a súlygyarapodásról van szó. Tehát, míg egyesek szigorú fizikai és étrendi rendszert fognak követni, addig mások azt ehetnek, amit akarnak, anélkül, hogy 1 grammot is híznának!

Lehet fogyni a CBD-vel?

Az endokannabinoid rendszer szerepe

A CBD a THC mellett a kender növényből származó molekula, de nincs pszichotróp hatása. A CBD az endokannabinoid rendszerre hat. Ez a rendszer minden gerincesben megtalálható (röviden SEC), és a központi idegrendszerben található CB1 receptorokból, a test többi részén található CB2 receptorokból és metabolikus enzimekből áll. Ez a rendszer fontos szerepet játszik a fájdalom, a gyulladás és a nappali-éjszakai ciklus kezelésében. Ennek eredményeképpen a CBD számos esetben hasznos lehet: az endometriózis és a menstruációs fájdalom enyhítésére, a Lyme-kór okozta gyulladás szabályozására, a vércukorszintstabilizálására a cukorbetegség bizonyos típusainálstb.

 

Az anyagcsere-enzimek a szervezet számos élettani funkciójában, különösen az energiatárolásban és a tápanyagszállításban játszanak szerepet.

 

kenderlevél egy kenderültetvény előtt

 

CBD és fogyás: klinikai vizsgálatok

Számos tudományos tanulmány vizsgálta a CBD szerepét a fogyásban:

 

Az első a Daegu Egyetem Biotechnológiai Tanszékének egy koreai kutatócsoportja által 2016-ban végzett tanulmány[3], amely arra a következtetésre jutott, hogy a CBD ígéretes molekula az elhízás megelőzésére.

 

Kétféle testzsír létezik: fehér és barna.

 

  • Fehér zsír (nagyobb számban), amely felhalmozódva hajlamos megzavarni az anyagcserénket. A fehér zsírszövet a felesleges kalóriák tárolásának eredménye.
  • Barna zsírok, amelyek segítenek a kalóriák gyorsabb elégetésében, hogy hőt termeljenek.

 

Ezeknek a barna zsíroknak az aktiválása segít csökkenteni az elhízás és a cukorbetegség kockázatát[4].

 

A tanulmányból származó adatok arra utalnak, hogy a CBD kettős szerepet játszik. Egyrészt szabályozó szerepet játszik azáltal, hogy a fehér zsírt barna zsírrá alakítja át, másrészt serkenti az anyagcserét a lipidek lebontására.

 

A CBD-vel kapcsolatos számos klinikai vizsgálat 2017-ben közzétett áttekintése[5] egy klinikai vizsgálatot említ. Ez egy 14 napig tartó, állatokon végzett vizsgálat volt, 2,5mg/kg és 5mg/kg CBD-adagolással. A vizsgálat megállapította, hogy az alanyok lefogytak , és ami még fontosabb, hogy a koleszterinszintjük 25%-kal csökkent (a túlsúlyos emberek koleszterinszintje átlagosan magasabb, mint a normál testsúlyúaké[6]).

 

Egy korábbi, 2008-as tanulmány[7] az endokannabinoid rendszer, különösen a CB1 és CB2 receptorok szerepét vizsgálta a gyulladás, a szív- és érrendszeri kockázat és az anyagcsere szabályozásában. Kimutatták, hogy az EDC természetes módon stimulálja ezeket a receptorokat, és ezáltal az anyagcserét, hogy elősegítse az emésztést és a kalóriaégetést. Hasonlóképpen, számos tanulmány az elhízást a CB1 receptorok túlstimulációjával hozza összefüggésbe, ami miatt azok a központi idegrendszeren kívülre, a zsírszövetbe terjednek, és azt mutatják, hogy a CBD blokkolhatja azokat az enzimeket, amelyek aktiválják ezeket a CB1 receptorokat[8].

 

Hasonlóképpen, az oxidatív stressz (a sejtek alkotóelemeit ért támadás, különösen a szabad gyökök által) és a gyulladás (az elhízás gyulladásos betegség) is szerepet játszik a súlygyarapodásban. Egy 2012-es tanulmány[9] szerint a CBD a SEC-re gyakorolt közvetlen hatása révén a stressz és a szorongás, valamint a gyulladás csökkentésére is jótékony hatással van, ezért jelentős terápiás előnyei vannak az anyagcserére[10].

 

nő használ kannabiszolajat

Hogyan kell szedni a CBD-olajat

A CBD egyik leghatékonyabb módja a CBD olaj formájában történő fogyasztása. Egyszerűen válassza ki a CBD-olajat, és tegyen néhány cseppet közvetlenül a nyelve alá körülbelül 1 percre.

 

A nyelv alatt található mirigyek lehetővé teszik, hogy gyorsan bejusson a véráramba és végső soron az endokannabinoid rendszerbe. Bár a CBD szedésének nincsenek mellékhatásai, célszerű alacsony adaggal kezdeni, majd szükség esetén növelni a cseppek számát.

 

Fedezze fel CBD olajainkat 

 

A CBD, vagy bármely más kiegészítő vagy gyógyszer, nem az elhízás kezelésére szolgál. Nem helyettesítik az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást/sportot. Aki a CBD-t a fogyókúrás terv részeként szedi, anélkül, hogy sportolna vagy egészségesen táplálkozna, nem biztos, hogy látja ennek hasznát.

Linkek

CBD termékeink

Javasoljuk, hogy folytassa az olvasást az alábbi cikkek elolvasásával
Gumi thc (1)

Nem, nem álmodsz, Franciaországban vagyunk, és a Delta 9 THC-vel, a híres tetrahidrokannabinollal dúsított ehető termékekről beszélünk. Gumik, brownie-k, sütik, szirupok és így tovább, egyszerűen THC-vel vagy a még nagyobb hatás érdekében THC-CBD-vel vagy THC-CBN-nel feljavítva. [...]

Egy lap kannabisz, üvegek és fluoreszkáló kémcsövek egy asztalon.

A CBD világában szinte havonta fedeznek fel új kannabinoidokat. Azok között, amelyek a növény által termelni képes mintegy száz közül kerülnek ki, és amelyeket még nem katalogizáltak, és azok között, amelyeket a semmiből hoznak létre vagy egyszerűen kémiailag "javítanak", tényleg nincs időnk [...].

cbd és sport

Mi a CBD? A kannabidiol (CBD) a kannabiszban található anyag, de a THC-vel ellentétben a kannabidiolnak nincs pszichoaktív hatása. A CBD kölcsönhatásba lép az agy CB1 és CB2 receptoraival, valamint az anandamiddal, a "boldogságmolekulának" is nevezett neurotranszmitterrel. Nyugtatóként és [...].