Los trastornos de ansiedad social pueden afectar a cualquiera. Las manifestaciones de este fenómeno son numerosas. Entre ellas se encuentra, por ejemplo, el miedo a ser juzgado o rechazado por los demás. El miedo provocado por la ansiedad puede llevar a algunas personas a aislarse para evitar ciertas situaciones cotidianas. La ansiedad social […]
Combinar CBD y yoga puede parecer extraño. Sin embargo, comparten muchas similitudes, empezando por la relajación. Los usuarios de CBD lo saben muy bien: uno de sus beneficios es promover la relajación. Para quienes practican yoga, la relajación es una parte integral de la disciplina. Es […]
Dificultad para dormir bien, pensamientos excesivos al conciliar el sueño, insomnio, sonambulismo… Los trastornos del sueño son frecuentes y numerosos. Según un estudio de 2021 del Instituto Nacional del Sueño y la Vigilancia [1], los franceses duermen una media de 6 horas y 41 minutos entre semana y 7 horas y 33 minutos los fines de semana. Estas cifras representan una disminución en […]
El CBD, que se ha puesto muy de moda desde su autorización de comercialización en Francia en junio de 2018, está generando mucho debate y, en ocasiones, controversia. Las preguntas sobre sus efectos secundarios son la raíz de estas preocupaciones, perfectamente legítimas. Analizaremos más de cerca esta molécula para comprenderla mejor y garantizar un consumo responsable […]
¿Qué es la enfermedad de Lyme? La enfermedad de Lyme, o borreliosis de Lyme, es causada por la bacteria *Borrelia burgdorferi*. Generalmente se transmite a humanos y animales a través de la picadura de garrapatas duras durante el contacto con la naturaleza (trabajo agrícola o paseos por el bosque), principalmente entre marzo […]
En forma de aceite, cápsulas, flores, resinas, infusiones… el CBD (cannabidiol) está generando un interés creciente debido a sus numerosos beneficios para la salud. Está inundando tiendas físicas y online. No se trata de una moda pasajera: el CBD tiene muchas ventajas y puede […]
Artritis y artrosis: ¿qué son? En términos generales, la artritis se refiere a la inflamación de las articulaciones, que produce quinona y provoca su destrucción progresiva. En un sentido más estricto, abarca más de cien formas diferentes de inflamación que afectan a tendones, ligamentos, nervios u otros componentes del sistema musculoesquelético […]
La epilepsia en pocas palabras… La palabra epilepsia proviene del griego «epilambanein», que significa «tomar por sorpresa». De hecho, aunque este trastorno neurológico se presenta de muchas formas, su característica común sigue siendo su naturaleza impredecible. Aproximadamente 500.000 personas en Francia padecen epilepsia, y aunque la medicina ofrece […]
¿Qué es el CBD? El cannabidiol (CBD) es una sustancia presente en el cannabis, pero a diferencia del THC, no tiene efectos psicoactivos. El CBD interactúa con los receptores CB1 y CB2 del cerebro, así como con la anandamida, un neurotransmisor también conocido como la "molécula de la felicidad". Actúa como agente calmante y […]