Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und CBD
Zusammenfassung :
- Was ist ADHS?
- Der Ursprung dieser Störung
- Behandlungen für Aufmerksamkeitsdefizitstörungen
- Die Auswirkungen von Cannabidiol (CBD) auf Aufmerksamkeitsdefizitstörungen
- ADHS kurz erklärt
- Klinische Studien zu den Auswirkungen von CBD auf ADHS
- CBD und ADHS-bedingte Angstzustände
- Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von CBD
- CBD und Hyperaktivität
- CBD und Schlafstörungen im Zusammenhang mit ADHS:
- Zusammenfassung: Was Studien über CBD aussagen
- Wichtigste Erkenntnisse
- Wie man CBD-Öl einnimmt
Was ist ADHS?
ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung.
Es wird auch unter dem Akronym ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) bezeichnet. Es handelt sich um eine neurologische Erkrankung, die sich entweder durch Folgendes äußert:
- Unaufmerksamkeit : entweder die Schwierigkeit, sich zu konzentrieren, aufmerksam zu sein und dadurch Aufgaben, selbst unwichtige, zu Ende zu führen;
- Impulsivität : gekennzeichnet durch extreme Ungeduld und/oder abrupte Reaktionen;
- Hyperaktivität : äußert sich im Bedürfnis nach unaufhörlicher Bewegung.
Diese Störung tritt üblicherweise im Kindesalter und seltener im Erwachsenenalter auf. Sie betrifft hauptsächlich Kinder, etwa 5 % der Kinder und 2,5 % der Erwachsenen.[1]
Hier die Aufschlüsselung der drei Symptome bei diagnostizierten Kindern: Aufmerksamkeitsdefizit (ca. 47 %), Hyperaktivität und Impulsivität (ca. 36 %) und eine Kombination aller drei (ca. 17 %)2]
Der Ursprung dieser Störung
Die Forschung sieht den Ursprung der Störung hauptsächlich in erblichen oder Umweltfaktoren: Exposition gegenüber Toxinen während des Fötallebens (Konsum von Tabak, Alkohol oder Drogen, Bleivergiftung, Exposition gegenüber Pestiziden) [3], obwohl es schwierig ist, eine einzige Ursache für eine neurologische Fehlbildung festzustellen, die mit Anomalien in der Gehirnentwicklung und/oder einem Mangel an bestimmten Neurotransmittern wie Dopamin oder Noradrenalin zusammenhängt.
Behandlungen für Aufmerksamkeitsdefizitstörungen
Die französische Gesundheitsbehörde empfiehlt kognitive Verhaltenstherapien, die auf praktischen Übungen basieren, um die Aufmerksamkeit neu zu trainieren.
Die Behandlung kann auch Medikamente (vorwiegend Methylphenidat) umfassen. Dabei handelt es sich um Stimulanzien, die die Dopaminaktivität im Gehirn erhöhen sollen, und zu ihren Nebenwirkungen kann anhaltende Schlaflosigkeit gehören1]
Selbstverständlich tragen eine gesunde und regelmäßige Ernährung, ausreichend Schlaf, reduzierte Bildschirmzeit und körperliche Bewegung zu einem positiven Verlauf und zur Behandlung dieser Störung bei.
Die Auswirkungen von Cannabidiol (CBD) auf Aufmerksamkeitsdefizitstörungen
Cannabidiol (CBD) ist ein Molekül, das aus der Hanfpflanze (Cannabis sativa L.) gewonnen wird, genau wie THC, zeichnet sich aber dadurch aus, dass es keine psychotropen Wirkungen hat.
Zahlreiche Studien [4] haben einen Zusammenhang zwischen Cannabinoiden wie CBD und dem körpereigenen Endocannabinoid-System (ECS) nachgewiesen. Letzteres besteht aus verschiedenen Rezeptoren, die, einmal aktiviert, auf zellulärer Ebene auf vielfältige Weise eine Rolle spielen, unter anderem bei der Linderung von Schmerzen, Angstzuständen oder Entzündungen.
ADHS kurz erklärt
| Definition | Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung |
| WHO ? | ca. 5 % der Kinder, ca. 2,5 % der Erwachsenen |
| 3 Formen | Unaufmerksamkeit (~47%) · Hyperaktivität/Impulsivität (~36%) · alle drei zusammen (~17%) |
| Herkunft | Erbliche und Umweltfaktoren (Toxine im Mutterleib); Dopamin-/Noradrenalinmangel |
| Konventionelle Behandlungen | Kognitive Verhaltenstherapien (empfohlen von der HAS); Methylphenidat (Stimulans); Lebensstiländerungen (Schlaf, Bildschirmzeit, körperliche Aktivität) |
Klinische Studien zu den Auswirkungen von CBD auf ADHS
Obwohl Studien zu CBD und ADHS [5] derzeit nur darauf abzielen, dessen Einfluss auf die Linderung der Symptome dieser Störung und die Nebenwirkungen herkömmlicher Medikamente zu messen, ermutigen die ersten Ergebnisse zu weiteren Untersuchungen.
Menschen mit ADHS weisen häufig einen niedrigeren Dopaminspiegel [6]. Mehrere Studien haben gezeigt, dass CBD den Dopaminspiegel erhöht und reguliert [7]. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der an wichtigen Funktionen wie Verhalten, Kognition, Motivation, Belohnung, Schlaf und Gedächtnis beteiligt ist .
CBD und ADHS-bedingte Angstzustände
Eine Folge von ADHS ist Angst (40 % der Betroffenen leiden darunter), negative Selbstbewertung und geringes Selbstwertgefühl [8]. Eine Studie aus dem Jahr 2015 [9] kommt jedoch zu dem Schluss, dass eine einfache Dosis CBD Angstzustände deutlich reduziertund beispielsweise die Angst vor öffentlichen Reden beeinflusst.
Hinsichtlich der Anwendung von CBD bei posttraumatischen Belastungsstörungen bei Kindern kam eine Studie aus dem Jahr 2016[10] zu dem Schluss, dass CBD einen positiven Einfluss auf Kinder hat, es wird jedoch stets empfohlen, in solchen Fällen den behandelnden Arzt zu konsultieren.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von CBD
Vor der Einnahme von CBD ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
Wie die WHO erklärt: CBD ist nicht risikoreich und wird im Allgemeinen gut vertragen.[11]
Obwohl mit EPIDYOLEX ein CBD-haltiges Medikament für die Anwendung bei Kindern (und Erwachsenen) zugelassen wurde, wurden vergleichsweise wenige Studien mit Kindern durchgeführt.[12][10] Vorsichtshalber empfehlen wir CBD nicht für Kinder, insbesondere nicht für Säuglinge.
CBD und Hyperaktivität
Eines der Symptome von ADHS ist mitunter Hyperaktivität. In einer israelischen Studie aus dem Jahr 2018 [11] mit autistischen Kindern, deren Symptome teilweise auch bei ADHS auftreten, nahmen 53 Kinder und junge Erwachsene (im Alter von 4 bis 22 Jahren) 66 Tage lang CBD-Öl ein. Die Ergebnisse zeigten, dass die Hyperaktivitätssymptome bei 68 % der Teilnehmenden abnahmen, bei 29 % unverändert blieben und bei 3 % zunahmen. Wutausbrüche verringerten sich bei 68 % der Probanden, nahmen aber bei 9 % zu.
CBD und Schlafstörungen im Zusammenhang mit ADHS:
Einer klinischen Studie aus dem Jahr 2018 zufolge leiden 25 bis 50 % der Patienten mit dieser Erkrankung unter erheblichen Schlafstörungen [13]. Sie leiden entweder unter Schlaflosigkeit oder unter übermäßiger Tagesschläfrigkeit. Studien belegen, dass CBD in beiden Fällen die Symptome positiv beeinflusst und das Wohlbefinden der Patienten verbessert [14]
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass weitere Forschung zumusavon CBD bei ADHS erforderlich ist. Das Problem ist komplex und scheint mehrere miteinander verbundene Faktoren zu umfassen, darunter einen Dopaminmangel. Dennoch hat CBD einen positiven Einfluss auf die Symptome und erleichtert Betroffenen den Umgang mit der Störung.
Zusammenfassung: Was Studien über CBD aussagen
| Ziel | Was Studien nahelegen | Evidenzgrad / Nuance |
|---|---|---|
| Mechanismus | CBD kann den Dopaminspiegel regulieren, der bei Menschen mit ADHS häufig niedrig ist | Indirekt, vorläufig |
| Angststörungen (betrifft ca. 40 % der ADHS-Fälle) | Eine Einzeldosis würde die Angst (bei einer Redeprüfung) deutlich reduzieren | Studie aus dem Jahr 2015, nicht spezifisch für ADHS |
| Hyperaktivität | -68 % der Symptome bei autistischen Kindern (Symptome, die auch bei ADHS vorkommen) | Studie zu Autismus, nicht direkt zu ADHS. |
| Schlafstörungen (betreffen 25-50 % der ADHS-Fälle) | Positiver Effekt auf Schlafstörungen | Allgemeine Studien zu CBD |
Wichtigste Erkenntnisse
- Bisherige Studien haben nicht bewiesen, dass CBD ADHS heilt. Vorläufige Ergebnisse deuten darauf hin, dass CBD die Symptome beeinflusst, aber es bedarf weiterer Forschung.
- CBD ist nicht psychoaktiv und wird im Allgemeinen gut vertragen (Position der WHO).
- CBD sollte Kindern, unabhängig davon, ob sie an ADHS leiden oder nicht, nicht ohne ärztlichen Rat verabreicht werden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen, insbesondere wenn Sie sich derzeit in Behandlung befinden.
Wie man CBD-Öl einnimmt
Eine der effektivsten Einnahmemethoden für Cannabidiol ist die Verwendung von Öl*. Geben Sie einfach ein paar Tropfen mit der Pipette direkt unter die Zunge und lassen Sie sie etwa 30 Sekunden einwirken. Obwohl Cannabidiol keine bekannten Nebenwirkungen hat, reagiert jeder Mensch unterschiedlich auf Cannabinoide. Daher empfiehlt es sich, mit der niedrigsten Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, bis Sie eine Linderung verspüren.
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*Der Konsum von CBD ist in Frankreich ab dem 15. Mai 2026 verboten. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel zu diesem Thema: CBD-Gummibärchen, -Kekse, -Öle, -Kapseln: Das Ende von essbaren CBD-Produkten ist für Mai geplant?
Quellen
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