Depression mit CBD bekämpfen

 

Depression in Kürze

Eine sehr weit verbreitete Krankheit, von der Frauen doppelt so häufig betroffen sind.

Depression ist eine psychische Erkrankung, die unter anderem durch quälende Gedanken, Traurigkeit, Ess- und Schlafstörungen, Freudlosigkeit und Interessenverlust, geringes Selbstwertgefühl und ausgeprägte Angstzustände. In schwersten Fällen kann sie zum Suizid führen.

Die Dauer einer Depression variiert von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten. Sie unterscheidet sich von einer vorübergehenden Niedergeschlagenheit dadurch, dass sie die Stimmungslage tiefergehend und anhaltender beeinflusstund sich auch auf den Körper auswirkt. So können beispielsweise Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen auftreten und das Immunsystem geschwächt werden. In 50 % der Fälle verläuft eine Depression chronisch (eine depressive Phase, die laut Gesundheitsministerium mehrere Jahre andauert).

Diese Erkrankung entspricht daher präzisen Diagnosekriterien und gilt laut WHO nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen als zweithäufigste Ursache für Behinderungen weltweit[1]. Sie betrifft im Allgemeinen Frauen häufiger als Männer, etwa doppelt so häufig.

 

 

Die Ursprünge der Depression

Sie können sein:

 

• Genetik;
• Biologisch: Bei den Patienten wird ein Mangel oder ein Ungleichgewicht bestimmter Neurotransmitter wie Serotonin beobachtet, die unter anderem für unser Wohlbefinden verantwortlich sind und die Kommunikation zwischen den Neuronen stören
• Umweltfaktoren: ungesunde Lebensgewohnheiten (Alkohol, Tabak, mangelnde körperliche Aktivität) und übermäßige Arbeits- oder geistige Belastung im Allgemeinen (Stress);
• Lebensereignisse (Trauerfall, Trennung…).

Die Behandlung von Depressionen

Bei leichten Depressionen reicht psychotherapeutische Unterstützung aus. In schwereren Fällen (zahlreiche, intensive und anhaltende Symptome) muss die Depression medikamentös und psychotherapeutisch behandelt werden. Antidepressiva sind jedoch nicht frei von Nebenwirkungen, von denen einige erheblich sein können, weshalb nach Alternativen gesucht wird [2].

 

* Kopfschmerzen, Schwindel, Mundtrockenheit, Schwäche, Verstopfung, Benommenheit, Gewichtsverlust oder -zunahme und Appetitlosigkeit, sexuelle Störungen.

Die Auswirkungen von CBD auf Depressionen

CBD ist eines der vielen Cannabinoide, die aus der Hanfpflanze gewonnen werden. Es ist ein Molekül ohne psychoaktive Wirkung. Cannabidiol wirkt auf das Endocannabinoid-System, das aus Neurotransmittern besteht, die im ganzen Körper vorkommen. Dieses System ist für das ordnungsgemäße Funktionieren mehrerer lebenswichtiger Funktionen, darunter Stimmung und Schlaf, unerlässlich.

 

CBD interagiert direkt mit Cannabinoid-Neurotransmittern und erhöht insbesondere bei Depressionen die Aktivität der Serotoninrezeptoren [3](5-HT1A). Der Anstieg des Serotoninspiegels bewirkt eine beruhigende und lindernde Wirkung.

 

Die Wirkung von CBD kann auch durch entspannende Praktiken begleitet werden, die das geistige und körperliche Wohlbefinden fördern, wie zum Beispiel Yoga und Meditation.

 

Klinische Studien zu CBD bei nervöser Depression

Eine Studie von Forschern der Universität Colorado aus dem Jahr 2016 [4] erwähnt, dass Cannabidiolin relativ hohen Dosen (in diesem Fall 25 mg pro Tag) eine antidepressive Wirkung. In dieser klinischen Studie wurde CBD-Öl anstelle des bekannten Antidepressivums Imipramin (LAROXYL) eingesetzt, und es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet.

 

Eine weitere, neuere Studie (2018) [5] geht in die gleiche Richtung, indem sie die antidepressive Wirkung von CBD bestätigt und sogar nahelegt, dass CBD Mechanismen aktiviert, die neuronale Schaltkreise im präfrontalen Kortex und im Hippocampus (einer Hirnregion, die bekanntermaßen auf die Stimmung einwirkt) reparieren.

 

Die Studie umfasst nicht weniger als sechs präklinische Experimente an Ratten und Mäusen, hebt aber vor allem das therapeutische Potenzial von CBD beim Menschen hervor.

 

 

Im Rahmen dieser Experimente wurde beobachtet, dass CBD die Dichte des präfrontalen Cortex bereits nach 30 Minuten erhöht. Diese Tests belegten die Wirksamkeit von Cannabidiol nach nur 7 Tagen.

 

Dies sollte im Hinblick auf die Dauer der Symptomverbesserung durch Antidepressiva berücksichtigt werden, die zwischen 3 und 4 Wochen liegt

 

Die Studie weist außerdem darauf hin, dass „die derzeit verfügbaren Antidepressiva eine erhebliche Verzögerung beim Eintritt einer therapeutischen Wirkung aufweisen und eine relativ geringe Wirksamkeit besitzen“

 

Abschließend kommt die Studie zu dem Schluss, dass „ die Ergebnisse darauf hindeuten, dass CBD eine schnelle und auch lang anhaltende antidepressive Wirkung hervorruft .“

 

* Laut INSERM

! AUFMERKSAMKEIT !

CBD mag zwar einige Vorteile gegenüber Antidepressiva bieten, kann diese aber nicht ersetzen. Setzen Sie verschriebene Medikamente, insbesondere Antidepressiva, niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt (ein abruptes Absetzen kann erhebliche Nebenwirkungen verursachen).

Die Auswirkungen von CBD auf Begleiterkrankungen bei Depressionen

Einigen Studien zufolge kann CBD auch positive Auswirkungen auf Begleiterkrankungen von Depressionen haben :

 

• Angstzustände: CBD kann Angstzustände reduzieren, auch dank Serotonin.[6]
• Schlafstörungen: Dank seiner entspannenden Wirkung und seines positiven Einflusses auf den zirkadianen Rhythmus kann CBD bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit helfen.
• Appetitstörungen: Die regulierende Wirkung von CBD kann helfen, den Appetit zu steigern oder zu verringern und eine ausgewogene Ernährung zu finden.

 

Wir sprechen hier nur über die für diesen Artikel relevanten Effekte, aber das sind nicht alle Fakten über CBD, und einige davon sind ziemlich erstaunlich !

 

Wie man CBD-Öl einnimmt

 

Eine der effektivsten Arten, CBD einzunehmen, ist in Ölform. Cannabidiol wird schnell, innerhalb von etwa 20 Minuten, aufgenommen und ist sehr wirksam: Ein Großteil des CBD interagiert mit Ihrem körpereigenen Endocannabinoid-System. Geben Sie einfach ein paar Tropfen für 30 Sekunden bis 1 Minute direkt unter die Zunge

.

Entdecken Sie unsere CBD-Öle 
 

Auch wenn CBD keine Nebenwirkungen hat, ist es wichtig, mit der niedrigsten Dosis zu beginnen, da jeder Mensch je nach Körpergröße, Alter und vielen anderen Kriterien unterschiedlich auf dieses Molekül reagiert.