Óleo ou cápsulas de CBD: qual a melhor opção para si?

Com a crescente popularidade do CBD, este está agora disponível em diversas formas. Notavelmente, conquistou espaço na indústria alimentar, com a criação de inúmeros produtos comestíveis enriquecidos com CBD, e na indústria cosmética, com uma vasta gama de bálsamos, sabonetes e outros produtos tópicos com CBD. No entanto, as cápsulas e os óleos de CBD continuam a estar entre os produtos mais populares.

 
Descubra os nossos óleos de CBD
 

Estas duas linhas de produtos têm as suas vantagens e vão ao encontro de necessidades específicas. Está em dúvida entre estes dois formatos? Explicaremos tudo o que precisa de saber para fazer a escolha certa com base no seu estilo de vida e objetivos.

 

Óleos de CBD

O óleo de CBD é, sem dúvida, a forma mais versátil e amplamente disponível. Se é um consumidor ou mesmo apenas tem algum conhecimento sobre o CBD, é bastante provável que os óleos de CBD já não tenham segredos para si.

 

Caso contrário, saiba que existem dois tipos de óleo: óleos de CBD feitos com um óleo neutro (geralmente de coco ou avelã, mas pode ser utilizado qualquer óleo), ao qual se adiciona o isolado de CBD, ou óleos extraídos diretamente do cânhamo. Estes últimos são frequentemente óleos de espectro completo com um forte sabor herbal.

 

O CBD é frequentemente extraído do cânhamo utilizando processos como a extração com CO₂ supercrítico ou a extração com solventes, para obter um isolado de CBD puro ou de espectro completo.

 

Geralmente, o CBD representa entre 5% e 30% do produto total, mas alguns óleos contêm até 50% de CBD!

Porquê escolher o óleo de CBD?

O óleo de CBD é uma forma simples e discreta de usufruir dos benefícios do canabidiol. Mas também apresenta outras vantagens:

 

Absorção rápida: O óleo de CBD é administrado por via sublingual, colocando-se algumas gotas debaixo da língua. Os seus efeitos são então quase instantâneos.

 

Dosagem personalizada: Ao contrário das cápsulas, pode ajustar a quantidade de CBD de acordo com as suas necessidades específicas, variando o número de gotas.

 

Versatilidade: Pode ser consumido diretamente ou adicionado a alimentos e bebidas.

 

 

Os diferentes óleos de CBD e os seus benefícios

Para além dos óleos puros ou de espectro completo, existem óleos com fórmulas mais complexas. Estes óleos combinam o CBD com os ingredientes ativos de outros elementos, multiplicando os seus efeitos:

 

• CBD + Melatonina + Passiflora para melhorar o sono e reduzir a ansiedade antes de dormir.
• CBD + Cúrcuma + Colagénio + Boswellia para promover a saúde das articulações e reduzir a dor e a inflamação.
• CBD + Ashwagandha para reduzir o stress e promover o equilíbrio emocional.
• CBD + Vitamina C + Zinco para fortalecer o sistema imunitário.
• CBD + Ginkgo Biloba para melhorar a concentração e a clareza mental.
• CBD + vitaminas do complexo B (B6, B12) para auxiliar a função nervosa e reduzir a fadiga.
• CBD + Ómega-3 para promover a saúde do coração e melhorar o equilíbrio emocional.
• CBD + Magnésio para relaxamento muscular e redução da tensão nervosa.
• CBD + Probióticos para auxiliar a digestão e fortalecer a flora intestinal.

 

Estes óleos podem ser utilizados por via oral ou tópica. Para garantir uma utilização correta, consulte as instruções do produto antes de comprar.

 

Os óleos podem oferecer inúmeros benefícios para a saúde. Se quiser saber mais sobre estes efeitos e a dosagem, recomendamos a leitura do nosso artigo sobre o tema.

 

 

Cápsulas de CBD

 

As cápsulas de CBD são frequentemente a opção preferida por quem procura uma forma discreta, simples e prática de consumir CBD. Além disso, ao contrário dos óleos, as cápsulas são ativadas pela digestão. Os seus efeitos são sentidos em menos de uma hora e podem durar mais de seis horas.

Porquê escolher cápsulas de CBD?

Facilidade de utilização: Uma cápsula = uma dose precisa, sem necessidade de contar gotas e sem risco de erro na dosagem.

 

Sem sabor e sem odor: Perfeito para quem não gosta do sabor ou da textura do óleo de cânhamo ou de coco. É também uma das melhores opções para quem tem alergias ou intolerâncias a diversos óleos.

 

Efeito prolongado: A absorção pelo sistema digestivo resulta numa difusão mais lenta e prolongada do CBD.

 

Cápsulas enriquecidas com CBD e os seus benefícios

Tal como os óleos, as cápsulas estão disponíveis em fórmulas que contêm apenas CBD. Permitem beneficiar dos potenciais efeitos relaxantes, anti-inflamatórios e analgésicos do CBD. No entanto, também estão disponíveis em fórmulas enriquecidas para um efeito ainda maior e utilizações específicas:

 

• CBD + CBG + Melatonina para promover um sono profundo e reparador.
• CBD + Gengibre + Cúrcuma para melhorar o conforto das articulações e dos músculos
• CBD + Rhodiola + Erva-cidreira numa fórmula anti-stress desenvolvida para auxiliar no relaxamento.
• CBD + Zinco + Bardana para regular a pele e combater o acne.
• CBD de largo espectro + manjericão + rhodiola para combater enxaquecas e dores persistentes.

Existe uma grande variedade de fórmulas e efeitos desejados. Algumas cápsulas são formuladas para aliviar as dores menstruais, reduzir o acne ou até mesmo aumentar a libido. Tal como acontece com os óleos, são desenvolvidas diferentes combinações para maximizar cada benefício do CBD, e são muitas!

Óleo ou cápsulas: qual a melhor opção para si?

Em resumo, as vantagens das cápsulas de CBD e do óleo de CBD podem ser comparadas da seguinte forma :

 

• O óleo atua mais rapidamente, as cápsulas duram mais tempo
• A dosagem do óleo é ajustável, enquanto a dosagem da cápsula se mantém constante: não há risco de sobredosagem
• Tomar cápsulas é mais discreto do que tomar óleo.
• Os óleos têm sabor a óleo ou a cânhamo, as cápsulas são insípidas.

As cápsulas são frequentemente preferidas para uso diário, pois são perfeitamente adequadas ao ambiente profissional. Os óleos podem ser uma boa ajuda durante períodos de stress ocasional, adaptando-se à intensidade dos efeitos desejados.

Conclusão: para si, será óleo de CBD ou cápsulas?

Tanto o óleo de CBD como as cápsulas têm as suas vantagens. A escolha dependerá das suas necessidades e preferências: rapidez de ação, facilidade de utilização, discrição, etc. Seja qual for a sua opção, certifique-se sempre de que escolhe produtos de qualidade que correspondam às suas expectativas.

 

Está a perguntar-se sobre os possíveis efeitos colaterais do CBD ? Está com dificuldade em descobrir a dosagem ideal para si ? Consulte a secção de bem-estar do nosso blogue sobre CBD para encontrar respostas a todas as suas perguntas!