Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e CBD

Cos'è l'ADHD?

ADHD è l'acronimo di Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività.

È anche noto con l'acronimo ADHD: disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Si tratta di una condizione neurologica che si manifesta attraverso:

• disattenzione : ovvero la difficoltà a concentrarsi, ad essere attenti e quindi a portare a termine i compiti, anche quelli di scarsa importanza;
• Impulsività : caratterizzata da estrema impazienza e/o reazioni brusche;
• iperattività : si manifesta con il bisogno di muoversi incessantemente.

 

Questo disturbo si manifesta solitamente durante l'infanzia e più raramente nell'età adulta. Colpisce principalmente i bambini, circa il 5% dei bambini e il 2,5% degli adulti.[1]

Ecco la ripartizione dei tre sintomi nei bambini a cui è stata diagnosticata la patologia: deficit di attenzione (circa il 47%), iperattività e impulsività (circa il 36%) e una combinazione di tutti e tre (circa il 17%)2]

L'origine di questo disturbo

La ricerca colloca l'origine del disturbo principalmente in fattori ereditari o ambientali: esposizione a tossine durante la vita fetale (consumo di tabacco, alcol o droghe, avvelenamento da piombo, esposizione a pesticidi) [3], sebbene sia difficile stabilire una singola causa per una malformazione neurologica, legata ad anomalie nello sviluppo del cervello e/o a una carenza di alcuni neurotrasmettitori come la dopamina o la noradrenalina.

Trattamenti per i disturbi da deficit di attenzione

L'Alta Autorità francese per la Salute raccomanda terapie cognitivo-comportamentali basate su esercizi pratici per rieducare l'attenzione.

Il trattamento può anche prevedere l'assunzione di farmaci (principalmente metilfenidato). Si tratta di stimolanti, progettati per aumentare l'attività della dopamina nel cervello, e i loro effetti collaterali possono includere insonnia persistente1]

Naturalmente, un'alimentazione sana e regolare, un buon sonno, una riduzione del tempo trascorso davanti agli schermi e l'esercizio fisico sono fattori favorevoli al buon decorso e alla gestione di questo disturbo.

 

Gli effetti del cannabidiolo (CBD) sui disturbi da deficit di attenzione

Il cannabidiolo (CBD) è una molecola derivata dalla pianta di canapa (Cannabis sativa L.), proprio come il THC, ma si distingue per essere privo di effetti psicotropi.

Numerosi studi [4] hanno stabilito un collegamento tra i cannabinoidi come il CBD e il sistema endocannabinoide naturale del corpo (ECS), quest'ultimo composto da vari recettori che, una volta attivati, svolgono un ruolo a livello cellulare in molti modi, tra cui la riduzione del dolore, dell'ansia o dell'infiammazione.

ADHD in breve

 

Studi clinici sugli effetti del CBD sull'ADHD

Sebbene gli studi sul CBD e l'ADHD [5] attualmente mirino solo a misurare il suo impatto sulla riduzione dei sintomi di questo disturbo e degli effetti collaterali dei farmaci tradizionali, i risultati iniziali incoraggiano ulteriori studi.

Le persone con ADHD spesso hanno livelli di dopamina più bassi [6]. Diversi studi hanno dimostrato che il CBD aumenta e regola i livelli di dopamina [7]. La dopamina è un neurotrasmettitore coinvolto in funzioni importanti come il comportamento, la cognizione, la motivazione, la ricompensa, il sonno e la memoria.

 

CBD e ansia correlata all'ADHD

Una delle conseguenze dell'ADHD è l'ansia (ne soffre il 40%), l'autovalutazione negativa e la bassa autostima [8]. Tuttavia, uno studio del 2015 [9] conclude che una semplice dose di CBD riduce significativamente l'ansia, influenzando ad esempio la paura di parlare in pubblico.

Per quanto riguarda l'uso del CBD nel caso di stress post-traumatico nei bambini, uno studio del 2016[10] ha concluso che il CBD ha un impatto positivo nei bambini, ma è sempre raccomandato consultare il medico curante in questi casi.

Precauzioni relative all'uso del CBD

Prima di assumere qualsiasi prodotto a base di CBD, è importante consultare il proprio medico, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci.

Come afferma l'OMS: il CBD non è rischioso ed è generalmente ben tollerato.[11]

Tuttavia, sebbene un farmaco contenente CBD sia stato approvato per l'uso nei bambini (e negli adulti): EPIDYOLEX, sono stati condotti relativamente pochi studi sui bambini.[12][10] Per precauzione, non raccomandiamo il CBD per i bambini, soprattutto per i neonati.

CBD e iperattività

Uno dei sintomi dell'ADHD è talvolta l'iperattività. In uno studio israeliano del 2018 [11] condotto su bambini autistici, alcuni dei cui sintomi sono comuni all'ADHD, 53 bambini e giovani adulti (di età compresa tra 4 e 22 anni) hanno assunto olio di CBD per 66 giorni. I risultati hanno mostrato che i sintomi di iperattività sono diminuiti nel 68% dei partecipanti, sono rimasti invariati nel 29% e sono aumentati nel 3%. Gli scoppi d'ira sono diminuiti nel 68% dei soggetti ma sono aumentati nel 9%.

CBD e disturbi del sonno correlati all'ADHD:

Secondo uno studio clinico condotto nel 2018, dal 25 al 50% dei soggetti affetti da questa malattia soffre di disturbi del sonno significativi [13]. Pertanto, i soggetti sperimentano insonnia notturna o soffrono di eccessiva sonnolenza diurna. In entrambi i casi, gli studi dimostrano che il CBD ha un impatto positivo nel ridurre questi sintomi e migliorare il comfort del paziente. [14]

In conclusione, sono necessarie ulteriori ricercheusadel CBD in relazione all'ADHD. Il problema è infatti complesso e sembra coinvolgere diversi fattori interconnessi, tra cui una carenza di dopamina. Ciononostante, il CBD ha un'influenza positiva sui sintomi, rendendo il disturbo più gestibile per chi ne è affetto.

 

Riassunto: Cosa suggeriscono gli studi sul CBD

Punti chiave

• Nessuno studio ha dimostrato che il CBD curi l'ADHD. I risultati preliminari suggeriscono che il CBD influenzi i sintomi, ma sono necessarie molte più ricerche.
• Il CBD non è psicotropo ed è generalmente ben tollerato (posizione dell'OMS).
• Non somministrare CBD a un bambino, che soffra o meno di ADHD, senza il parere di un medico.
• Consulta il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco, soprattutto se sei attualmente in cura.

 

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Come assumere l'olio di CBD

Uno dei modi più efficaci per assumere il cannabidiolo è sotto forma di olio*. Basta mettere alcune gocce direttamente sotto la lingua usando il contagocce per circa 30 secondi. Sebbene il cannabidiolo non abbia effetti collaterali noti, ognuno reagisce in modo diverso ai cannabinoidi. Pertanto, è consigliabile iniziare con la dose più bassa e aumentarla gradualmente fino a ottenere sollievo.

 

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*In Francia, l'assunzione di CBD per via orale è vietata dal 15 maggio 2026. Per maggiori informazioni, abbiamo scritto un articolo sull'argomento: Caramelle gommose, biscotti, oli e capsule al CBD: la fine dei prodotti edibili a base di CBD è prevista per maggio?