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L'ADHD si riferisce al disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività.
È noto anche con l'acronimo ADHD: Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività. È un disturbo neurologico che si manifesta con :
Questo disturbo si manifesta generalmente durante l'infanzia e più raramente in età adulta. Colpisce soprattutto i bambini, interessando circa il 5% dei bambini e il 2,5% degli adulti[1].
Ecco la distribuzione dei tre sintomi tra i bambini diagnosticati: disturbo da deficit di attenzione (circa 47%), iperattività e impulsività (circa 36%) e una combinazione dei tre (circa 17%)[2].
Le ricerche collegano l'origine del disturbo principalmente a fattori ereditari o ambientali: esposizione a sostanze tossiche durante la vita fetale (consumo di tabacco, alcol o droghe, avvelenamento da piombo, esposizione a pesticidi)[3], anche se è difficile stabilire una causa unica per una malformazione neurologica, legata ad anomalie nello sviluppo cerebrale e/o a una carenza di alcuni neurotrasmettitori come la dopamina o la noradrenalina.
> deficit di attenzione e mancanza di dopamina :
L'Autorità nazionale francese per la salute raccomanda terapie cognitivo-comportamentali basate su esercizi pratici per riqualificare l'attenzione.
Il trattamento può anche comportare l'uso di farmaci (soprattutto metilfenidato). Si tratta di stimolanti progettati per aumentare l'attività della dopamina nel cervello, i cui effetti collaterali possono essere l'insonnia persistente.[1]
Naturalmente, una dieta sana e regolare, un buon sonno, una riduzione del tempo trascorso sullo schermo e l'esercizio fisico sono tutti fattori che favoriscono il corretto sviluppo e la gestione di questo disturbo.
Il cannabidiolo (CBD) è una molecola derivata dalla pianta di canapa (cannabis sativa L.), allo stesso modo del THC, ma con la caratteristica di essere priva di effetti psicotropi. Numerosi studi[4] hanno stabilito un legame tra i cannabinoidi come il CBD e il sistema endocannabinoide naturale del corpo umano (ECS), composto da vari recettori che, una volta attivati, svolgono un ruolo a livello cellulare su diversi livelli, tra cui la riduzione del dolore, l'ansia e l'infiammazione.
Sebbene gli studi sul CBD e l'ADHD[5] mirino attualmente solo a misurare il suo impatto sulla riduzione dei sintomi di questo disturbo e degli effetti collaterali dei farmaci tradizionali, i primi risultati incoraggiano ulteriori studi.
Le persone con ADHD hanno spesso livelli più bassi di dopamina[6]. Secondo diversi studi, è stato dimostrato che il CBD aumenta e regola i livelli di dopamina[7]. La dopamina è un neurotrasmettitore coinvolto in funzioni importanti come il comportamento, la cognizione, la motivazione, la ricompensa, il sonno e la memoria.
Una delle conseguenze dell'ADHD è l'ansia (il 40% ne soffre). ADHD è l'ansia (il 40% ne soffre)autovalutazione negativa e bassa autostima[8]. Uno studio del 2015[9] conclude che una singola dose di CBD riduce notevolmente l'ansia, influenzando ad esempio la paura di parlare in pubblico.
Uno studio del 2016[10] ha concluso che il CBD ha avuto un impatto positivo sui bambini che soffrono di disturbo da stress post-traumatico, ma è sempre consigliabile consultare il medico di famiglia in questi casi.
Prima di assumere il CBD, è importante parlarne con il proprio medico, soprattutto se si è in terapia.
Come afferma l'OMS: Il CBD non è rischioso ed è generalmente ben tollerato[11].
Tuttavia, sebbene un farmaco contenente CBD sia stato autorizzato per i bambini (e gli adulti) : EPIDOLEX. Sono stati condotti relativamente pochi studi sui bambini[12][10] Per precauzione, si sconsiglia l'assunzione di CBD nei bambini, in particolare in quelli piccoli.
Uno dei sintomi dell'ADHD è talvolta l'iperattività. In uno studio israeliano del 2018[11] condotto su bambini autistici, alcuni dei cui sintomi sono comuni all'ADHD, 53 bambini e giovani adulti (di età compresa tra 4 e 22 anni) hanno assunto olio di CBD per 66 giorni. Di conseguenza, i sintomi di iperattività sono diminuiti nel 68% dei partecipanti, sono rimasti invariati nel 29% e sono aumentati nel 3%. Gli scatti d'ira sono diminuiti nel 68% dei soggetti, ma sono aumentati nel 9%.
Secondo uno studio clinico condotto nel 2018, il 25%-50% delle persone affette da questa malattia presenta significativi disturbi del sonno[13]. I soggetti soffrono di insonnia notturna o di eccessiva sonnolenza durante il giorno. In entrambi i casi, gli studi dimostrano che il CBD ha un impatto positivo nel ridurre questi sintomi e migliorare il comfort del paziente[14].
In conclusione, è necessario condurre ulteriori ricerche sull'uso del CBD nell'ADHD. Il problema è complesso e sembra coinvolgere diversi elementi, tra cui una carenza di dopamina. Comunque sia, il CBD ha un'influenza positiva sui sintomi, rendendo il disturbo più sopportabile per chi ne soffre.
Uno dei modi più efficaci di assumere il cannabidiolo è sotto forma di olio. È sufficiente mettere alcune gocce direttamente sotto la lingua per circa 30 secondi, utilizzando la pipetta. Sebbene il cannabidiolo non abbia effetti collaterali, ognuno reagisce in modo diverso ai cannabinoidi. È quindi consigliabile iniziare con la dose più bassa e poi aumentare gradualmente la dose fino a raggiungere il sollievo.
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Il CBD in breve... Il cannabidiolo (CBD) è una sostanza presente nella cannabis, ma a differenza del THC non ha effetti psicoattivi. Il CBD interagisce con i recettori CB1 e CB2 del cervello e con l'anandamide, un neurotrasmettitore noto anche come "molecola della felicità", agendo come stimolatore dell'umore.
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