Dosaggio dell'olio di CBD: la guida completa

Esistono moltissimi prodotti contenenti CBD: oli, capsule , fiori, resine... Tuttavia, assumere il CBD sotto forma di olio è uno dei modi più efficaci per consumare il cannabidiolo

 

In flacone, il dosaggio è molto pratico e facile da controllare grazie al contagocce. Inoltre, la somministrazione sublinguale, posizionando le gocce sotto la lingua, permette al CBD di entrare rapidamente in contatto con i recettori endocannabinoidi, garantendo così un'efficacia rapida e ottimale.

 

Esistono tre tipi di oli CBD:

 

• oli isolati di CBD contenenti la sola molecola di CBD
• Oli di CBD ad ampio spettro, senza THC
• Oli di CBD a spettro completo contenenti THC (inferiore al limite legale dello 0,3%)

 

Gli oli CBD a spettro completo contengono tutti i cannabinoidi presenti nella canapa. Poiché queste sostanze si potenziano a vicenda, la loro efficacia aumenta notevolmente quando vengono combinate. Questo fenomeno è noto come effetto entourage.

 

Gli effetti degli oli di CBD in base al dosaggio

Il CBD può essere fonte di numerosi effetti positivi che migliorano il benessere quotidiano . Può essere utile in caso di:

 

• Per dolori cronici e mestruali: grazie al suo effetto antinfiammatorio e analgesico, aiuta a ridurre la sensazione di dolore e aiuta l'organismo a combattere le infiammazioni muscolari e articolari, in particolare.
• Per quanto riguarda stress e ansia: il CBD ha un effetto ansiolitico scientificamente provato. Può aiutare a regolare lo stress cronico e occasionale che si manifesta quotidianamente.
• Alcuni disturbi del sonno: il cannabidiolo ha un effetto benefico sul rilassamento muscolare e mentale e un effetto regolatore sul ciclo circadiano che può aiutare a dormire meglio e ad addormentarsi più facilmente.
• Problemi di appetito e acne:  il CBD ha anche un effetto regolatore sulla produzione di sebo e sull'appetito.

 

Come si può notare dal grafico sopra riportato, la scelta del tipo di olio di CBD ha un impatto molto significativo sugli effetti del CBD e sulla durata della sua azione.

 

Come si può osservare dalla curva blu, un isolato contenente solo CBDha un effetto di durata limitata, che si traduce in una curva a campana. Dopo aver raggiunto il picco massimo di effetto, l'attività del CBD diminuisce gradualmente fino a scomparire.

 

Al contrario, gli effetti del CBD a spettro completo sulla curva rossa si mantengono nel tempo. Anche se si supera il dosaggio ottimale, gli effetti rimangono di alto livello1]

 

Ciò detto, non significa che si debba assumere CBD senza moderazione. Consigliamo sempre di iniziare con la dose più bassa possibile di CBD prima di aumentarla, se necessario. È molto importante capire come reagisce il proprio corpo prima di incrementare gradualmente il dosaggio.

 

Dosaggio dell'olio di CBD: fattori da considerare

Come tutte le sostanze attive, il suo effetto sul corpo è influenzato da molti fattori. Per trovare laquantità ideale di olio di CBD per te, devi considerare:

 

• Il problema che vuoi risolvere e la sua intensità
• Il tuo metabolismo (sei sensibile alle sostanze attive in generale?)
• Il tuo peso
• Altre sostanze attive che hai ingerito (medicinali, alcol, ecc.)
• Il tuo stato d'animo e le tue condizioni fisiche attuali
• Tipo di prodotto CBD utilizzato: oli CBD, liquidi per sigarette elettroniche, fiori di CBD

 

Abbiamo incluso nell'elenco anche eventuali farmaci e alcolici assunti contemporaneamente, al fine di valutare tutti gli aspetti relativi al dosaggio del CBD. Tuttavia, ricordiamo che è fortemente sconsigliato assumere CBD se si è consumato o si sta per consumare alcol. Allo stesso modo, se si è sottoposti a qualsiasi trattamento medico, si prega di consultare il proprio medico prima di assumere CBD.

 
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Come dosare l'olio di CBD? I passaggi per assumerlo

Generalmente, la dose è compresa tra 1 mg e 6 mg ogni 5 kg di peso corporeo. Ad esempio, una persona che pesa 80 kg dovrebbe assumere tra 16 e 96 mg a seconda dell'intensità del dolore.

 

Se è la prima volta che provi l'olio di CBD come antidolorifico, è consigliabile iniziare con una dose bassa (tra 16 e 30 mg per una persona di 80 kg) e poi aumentarla se necessario.

 

In ogni caso, la dose massima da non superare è di 1500 mg/giorno.

 

Fase 1 : Determinare la dose minima in base ai vari fattori da tenere in considerazione

 

Fase 2 : Calcola la dose corretta utilizzando le informazioni riportate di seguito. Il tipo di olio non è un fattore determinante per il dosaggio di base; conta solo la concentrazione.

 

• Olio di CBD al 2,5%: 1,25 mg di CBD per goccia.
• Olio di CBD al 5%: 2,5 mg di CBD per goccia.
• Olio di CBD al 10%: 5 mg di CBD per goccia.
• Olio di CBD al 20%: 10 mg di CBD per goccia.
• Olio di CBD al 30%: 15 mg di CBD per goccia.

 

Passo 4 : Pazienza

Trovare il dosaggio giusto richiede tempo per ottenere gli effetti desiderati. Mentre alcuni effetti possono essere avvertiti immediatamente (dolore, stati depressivi), altri richiedono un periodo di "accumulo" (in particolare per il sollievo dall'epilessia).

Dosaggi a seconda della patologia 

Per approfondire ulteriormente, se desiderate conoscere i dosaggi prescritti per malattie gravi, ecco gli intervalli di dosaggio raccomandati secondo la Mayo Clinic (Mayo Clinic College of Medicine and Science):

 

• Dolore cronico : 2,5-20 mg di CBD (con o senza THC), preferibilmente in forma di olio.
• Gravi disturbi del sonno : da 40 mg a 160 mg di CBD al giorno
• Problemi di movimento dovuti alla malattia di Huntington : 10 mg di CBD per kg di peso corporeo al giorno
• Sintomi della sclerosi multipla (SM) : da 2,5 a 120 milligrammi al giorno di una combinazione di THC/CBD per un periodo da 2 a 15 settimane. I pazienti utilizzano in genere otto spruzzi nell'arco di tre ore, con un massimo di 48 spruzzi in un periodo di 24 ore.
•  Schizofrenia : da 40 a 280 mg di CBD per via orale al giorno.
• Glaucoma : una singola dose sublinguale di CBD da 20 a 40 mg (> 40 mg può aumentare la pressione intraoculare).
•  Epilessia : 200-300 mg di CBD (per via orale) al giorno.
• Questi suggerimenti sul dosaggio del CBD si basano su varie ricerche scientifiche, pubblicazioni, opinioni di esperti e feedback degli utenti. [2] Tuttavia, le informazioni elencate e citate sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono consulenza professionale, medica o legale.

 

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Ora che sapete tutto quello che c'è da sapere sugli oli di CBD e sul loro dosaggio, non vi resta che provarli!

 

Vi ricordiamo che il cannabidiolopuò avere effetti collaterali indesiderati, ma anche se nessuno di questi dovesse portare a gravi ripercussioni, nemmeno a dosi elevate, ciò non è un motivo per non prendere precauzioni!

 

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