Gli effetti del CBD

Sotto forma di olio, capsule, fiori, resine, tisane… il CBD (cannabidiolo) sta suscitando un interesse crescente grazie ai suoi numerosi benefici per la salute. Sta invadendo negozi fisici e rivenditori online.

Non si tratta di una semplice moda passeggera: il CBD offre numerosi benefici e può essere fonte di molti effetti positivi. In questo articolo, analizzeremo 8 benefici del CBD scientificamente provati!

1/ Il CBD non ha effetti psicotropi

CBD è l'acronimo di cannabidiolo, uno dei numerosi cannabinoidi presenti nella cannabis, che comprende due sottospecie: la canapa e la marijuana.

Il CBD è, in termini di concentrazione, il secondo cannabinoide più abbondante nella cannabis, subito dopo il THC (tetraidrocannabinolo). A differenza del THC, il CBD non produce effetti psicotropi come l'euforia.

Tuttavia, gli effetti del CBD variano a seconda della quantità assunta: a basse dosi, il CBD può produrre una sensazione di energia e lucidità. Al contrario, a dosi più elevate, il CBD può anche favorire il rilassamento e indurre una sensazione di calma sia nel corpo che nella mente.

Infine, il comitato di esperti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, in un rapporto [1], conferma che il CBD non causa dipendenza. Sebbene possa causare alcuni effetti collaterali, questi non comportano alcun rischio per la salute. Tuttavia, si consiglia generalmente di non superare la dose massima di 1.500 mg al giorno.

Per le donne in gravidanza, gli studi non confermano l'assenza di rischi associati all'assunzione di CBD

2/ Il CBD aiuta ad alleviare il dolore

In Cina, la cannabis viene utilizzata per la gestione del dolore fin dal 10.000 a.C.

Più recentemente, gli scienziati hanno scoperto che alcuni componenti della cannabis, tra cui il CBD, hanno effetti analgesici.

Gli studi [2] hanno dimostrato che il CBD può aiutare a ridurre il dolore cronico agendo sull'attività dei recettori endocannabinoidi.

In questo studio [2], 15 dei 18 studi clinici hanno stabilito risultati significativi in ​​termini di sollievo dal dolore.

Dopo due settimane di trattamento, i pazienti hanno riferito una diminuzione dell'intensità del dolore pari in media a circa il 30%.

Inoltre, un farmaco, che combina THC e CBD e si chiama Sativex, è stato approvato in molti paesi per il trattamento del dolore correlato alla sclerosi multipla.

Il CBD viene utilizzato anche come rimedio naturale complementare per alleviare gli infortuni sportivi e per attenuare il dolore legato ad artrite, mal di schiena, menopausa, ecc

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3/ Effetto ansiolitico – Il CBD riduce l'ansia e la depressione

Il CBD potrebbe anche avere un effetto sull'umore. Le proprietà terapeutiche di questa molecola a questo riguardo sono state poco studiate.

Secondo un recente studio clinico (2018), sebbene condotto sui topi: il CBD mostra grandi potenzialità per il trattamento sia della depressione che dell'ansia.[3]

In un altro studio brasiliano, condotto questa volta su esseri umani, 57 soggetti hanno ricevuto CBD per via orale o un placebo 90 minuti prima di sostenere un test simulato di parlare in pubblico. I ricercatori hanno scoperto che una dose di 300 mg di CBD era efficace nel ridurre significativamente l'ansia durante il test4]

4/ Il CBD riduce i problemi del sonno

Se soffri di disturbi del sonno o insonnia, assumere CBD prima di andare a letto potrebbe essere d'aiuto.

Secondo uno studio del 2019 dell'Università di Pittsburgh [5], grazie al suo effetto ansiolitico, il CBD si è dimostrato efficace per il 66% delle 72 persone in questo studio clinico. Il CBD aiuta le persone ad addormentarsi più velocemente e migliora la qualità del sonno.

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5/ Il CBD ha un effetto antiemetico e antinausea

Il CBD può anche contribuire a ridurre la nausea e il vomito indotti dalla chemioterapia6].

Uno studio ha esaminato gli effetti del CBD e del THC su 177 persone affette da dolore oncologico non alleviato dai farmaci antidolorifici convenzionali. Coloro che sono stati trattati con un estratto contenente entrambi i composti hanno riscontrato una significativa riduzione del dolore rispetto a coloro che hanno ricevuto solo l'estratto di THC7].

6/ Il CBD ha un effetto antispasmodico/anticonvulsivante

Uno studio ha scoperto che con il farmaco Sativex, che combina THC e CBD, gli spasmi sono stati ridotti nel 75% delle persone con sclerosi multipla che avevano spasticità muscolare resistente ai farmaci [8].

Il CBD ha un effetto anticonvulsivante : uno studio condotto su 214 persone affette da epilessia grave con dosi comprese tra 0,9 e 2,3 grammi di olio di CBD per libbra (2-5 g/kg) di peso corporeo. Le loro crisi epilettiche sono state ridotte in media del 36,5% [9].

7/ Antinfiammatorio e antiossidante

Diversi studi sugli animali hanno dimostrato che il CBD può contribuire a ridurre l'infiammazione e la morte cellulare (necrosi) associate alle malattie cardiache, grazie alle sue potenti proprietà antiossidanti e antistress.

Ad esempio, uno studio ha scoperto che il trattamento con CBD riduceva lo stress ossidativo e preveniva i danni cardiaci nei topi diabetici con malattie cardiache [10].

Secondo recenti studi scientifici, l'olio di CBD può aiutare a trattare l'acne grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e alla sua capacità di ridurre la produzione di sebo [11].

Si ritiene che il CBD abbia effetti benefici su altre patologie cutanee come la psoriasi o l'eczema.

8/ Gli effetti neuroprotettivi del CBD

In uno studio clinico pubblicato nel 1998 [12], è stato affermato che il cannabidiolo conteneva alcune proprietà antiossidanti più potenti delle vitamine C ed E, due potenti antiossidanti.

Le malattie neurodegenerative come l'Alzheimer e il Parkinson vengono combattute con il CBD e altre diete ricche di antiossidanti.

Un altro studio del 2018, che ha raccolto dati da studi su animali e sull'uomo, conferma gli effetti neuroprotettivi, antinfiammatori e immunomodulatori* del CBD e del THC per diverse malattie neurologiche, tra cui il morbo di Alzheimer.

*Modifica della risposta immunitaria dell'organismo senza aumentare il rischio di infezioni o tumori.