Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a CBD
Összefoglalás:
- Mi az ADHD?
- A rendellenesség eredete:
- Figyelemhiányos zavarok kezelései
- A kannabidiol (CBD) hatása a figyelemhiányos zavarokra
- ADHD röviden
- Klinikai vizsgálatok a CBD ADHD-ra gyakorolt hatásairól
- CBD és ADHD-val kapcsolatos szorongás
- Óvintézkedések a CBD-vel kapcsolatban
- CBD és hiperaktivitás
- CBD és az ADHD-hoz társuló alvászavarok:
- Összefoglalás: Mit sugallnak a tanulmányok a CBD-ről?
- Hogyan kell bevenni a CBD olajat
Mi az ADHD?
Az ADHD a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar rövidítése.
ADHD rövidítéssel is emlegetik: figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar. Ez egy neurológiai állapot, amely a következőkben nyilvánul meg:
- figyelmetlenség : vagy a koncentráció, a figyelem, és ezáltal a feladatok, még a jelentéktelen feladatok is, befejezésének nehézsége;
- Impulzivitás : szélsőséges türelmetlenség és/vagy hirtelen reakciók jellemzik;
- hiperaktivitás : a folyamatos mozgás iránti igényben nyilvánul meg.
Ez a rendellenesség általában gyermekkorban , ritkábban felnőttkorban fordul elő. Főként gyermekeket érint, a gyermekek körülbelül 5%-át és a felnőttek 2,5%-át.[1]
Íme a diagnosztizált gyermekeknél jelentkező három tünet lebontása: figyelemhiány (körülbelül 47%), hiperaktivitás és impulzivitás (körülbelül 36%), valamint mindhárom kombinációja (körülbelül 17%)2]
A rendellenesség eredete:
A kutatások a rendellenesség eredetét főként örökletes vagy környezeti tényezőkre teszik: a magzati élet során fellépő toxinoknak való kitettség (dohányzás, alkohol vagy drogok fogyasztása, ólommérgezés, növényvédő szereknek való kitettség) [3], bár nehéz egyetlen okot megállapítani a neurológiai rendellenességre, amely az agyfejlődési rendellenességekhez és/vagy bizonyos neurotranszmitterek, például a dopamin vagy a noradrenalin hiányához kapcsolódik.
Figyelemhiányos zavarok kezelései
A francia egészségügyi főhatóság a figyelem újraképzésére szolgáló gyakorlatokon alapuló kognitív viselkedésterápiákat ajánlja
A kezelés gyógyszeres kezelést is magában foglalhat (elsősorban metilfenidátot). Ezek stimulánsok, amelyek célja az agy dopaminaktivitásának fokozása, és mellékhatásaik közé tartozhat a tartós álmatlanság1]
Természetesen az egészséges és rendszeres étrend, a jó alvás, a képernyő előtt töltött idő csökkentése és a testmozgás kedvez a rendellenesség megfelelő fejlődésének és kezelésének.
A kannabidiol (CBD) hatása a figyelemhiányos zavarokra
A kannabidiol (CBD) egy kender növényből (cannabis sativa L.) származó molekula, akárcsak a THC, de azzal a különbséggel rendelkezik, hogy mentes a pszichotróp hatásoktól.
Számos tanulmány [ 4 ] mutatott ki kapcsolatot a kannabinoidok, például a CBD és a szervezet természetes endokannabinoid rendszere (ECS) között, amely utóbbi különféle receptorokból áll, és aktiválódás után számos szerepet játszanak sejtszinten, beleértve a fájdalom , a szorongás vagy a gyulladás csökkentését
ADHD röviden
| Meghatározás | Figyelemhiányos zavar, hiperaktivitással vagy anélkül |
| WHO ? | ~5%-a gyermekeknek, ~2,5%-a felnőtteknek |
| 3 alakzat | Figyelmetlenség (~47%) · hiperaktivitás/impulzivitás (~36%) · mindhárom együttvéve (~17%) |
| Származás | Örökletes és környezeti tényezők (méhben termelődő toxinok); dopamin/noradrenalin hiány |
| Hagyományos kezelések | Kognitív viselkedésterápiák (a HAS ajánlásával); metilfenidát (stimuláns); életmódbeli változtatások (alvás, képernyő előtt töltött idő, fizikai aktivitás) |
Klinikai vizsgálatok a CBD ADHD-ra gyakorolt hatásairól
Bár a CBD-vel és az ADHD-val kapcsolatos tanulmányok [5] jelenleg csak a betegség tüneteinek és a hagyományos gyógyszerek mellékhatásainak csökkentésére gyakorolt hatását mérik, a kezdeti eredmények további vizsgálatokra ösztönöznek.
Az ADHD-ban szenvedőknél gyakran alacsonyabb a dopaminszint [6]. Számos tanulmány kimutatta, hogy a CBD növeli és szabályozza a dopaminszintet [7]. A dopamin egy neurotranszmitter, fontos funkciókban vesz részt , mint a viselkedés, a kogníció, a motiváció, a jutalmazás, az alvás és a memória.
CBD és ADHD-val kapcsolatos szorongás
Az ADHD egyik következménye a szorongás (40%-uk szenved tőle) , a negatív önértékelés és az alacsony önbecsülés [ 8 ]. Egy 2015-ös tanulmány [ 9 ] azonban arra a következtetésre jutott, hogy a CBD egyszerű adagja jelentősen csökkenti a szorongást , befolyásolva például a nyilvános beszédtől való félelmet.
A CBD gyermekek poszttraumás stressz esetén történő alkalmazásával kapcsolatban egy 2016-os tanulmány[10] arra a következtetésre jutott, hogy a CBD pozitív hatással van a gyermekekre, de ezekben az esetekben mindig ajánlott konzultálni a kezelőorvossal.
Óvintézkedések a CBD-vel kapcsolatban
Mielőtt bármilyen CBD-t szednél, fontos, hogy konzultálj orvosoddal, különösen, ha más gyógyszert is szedsz.
Ahogy a WHO kijelenti: a CBD nem kockázatos, és általában jól tolerálható.[11]
Azonban, bár egy CBD-tartalmú gyógyszer, az EPIDYOLEX, gyermekek (és felnőttek) számára engedélyezett, viszonylag kevés vizsgálatot végeztek gyermekekkel.[12][10] Elővigyázatosságból nem javasoljuk a CBD-t gyermekeknek, különösen csecsemőknek.
CBD és hiperaktivitás
Az ADHD egyik tünete néha a hiperaktivitás. Egy 2018-as izraeli tanulmányban [11], amelyet autista gyermekeken végeztek, akiknek tünetei közül néhány gyakori az ADHD-ra, 53 gyermek és fiatal felnőtt (4 és 22 év közötti) 66 napig szedett CBD olajat. Az eredmények azt mutatták, hogy a hiperaktivitás tünetei a résztvevők 68%-ánál csökkentek , 29%-uknál változatlanok maradtak, 3%-uknál pedig fokozódtak. A dühkitörések az alanyok 68%-ánál csökkentek, de 9%-uknál fokozódtak.
CBD és az ADHD-hoz társuló alvászavarok:
Egy 2018-ban végzett klinikai vizsgálat szerint az ebben a betegségben szenvedők 25-50%-a szenved jelentős alvászavaroktól [13]. Így az alanyok vagy éjszaka álmatlanságban szenvednek, vagy túlzott nappali álmosságban. Mindkét esetben a tanulmányok kimutatták, hogy a CBD pozitív hatással van e tünetek csökkentésére és a beteg komfortérzetének javítására. [14]
Összefoglalva, további kutatásokra van szükség a CBD ADHD-val kapcsolatosusakapcsolatban. Valójában a probléma összetett, és úgy tűnik, hogy több egymással összefüggő tényezőt foglal magában, beleértve a dopaminhiányt is. Mindazonáltal a CBD pozitív hatással van a tünetekre, így a rendellenesség kezelhetőbbé válik az érintettek számára.
Összefoglalás: Mit sugallnak a tanulmányok a CBD-ről?
| Cél | Milyen tanulmányok sugallják | Bizonyítékok szintje / árnyalatnyi eltérés |
|---|---|---|
| Mechanizmus | A CBD szabályozhatja a dopaminszintet, amely gyakran alacsony az ADHD-s embereknél | Közvetett, előzetes |
| Szorongás (az ADHD esetek ~40%-át érinti) | Egyetlen adag jelentősen csökkentené a szorongást (nyilvános beszéd teszt) | 2015-ös tanulmány, nem kifejezetten az ADHD-ra |
| Hiperaktivitás | -Az autista gyermekek tüneteinek 68%-a (az ADHD-ra jellemző tünetek) | Tanulmány az autizmusról, nem közvetlenül az ADHD-ról |
| Alvás (az ADHD esetek 25-50%-át érinti) | Pozitív hatás az alvászavarokra | Általános tanulmányok a CBD-ről |
Főbb tanulságok
- Egyetlen tanulmány sem bizonyította, hogy a CBD kezeli az ADHD-t. Az előzetes eredmények arra utalnak, hogy a CBD befolyásolja a tüneteket, de sokkal több kutatásra van szükség.
- A CBD nem pszichotróp és általában jól tolerálható (a WHO álláspontja szerint).
- Ne adjon CBD-t gyermeknek orvosi tanács nélkül, akár szenved ADHD-ban, akár nem.
- Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, beszéljen orvosával, különösen, ha jelenleg kezelés alatt áll.
Hogyan kell bevenni a CBD olajat
A kannabidiol egyik leghatékonyabb bevételi módja az olajos forma*. Egyszerűen cseppentsen néhány cseppet közvetlenül a nyelve alá a cseppentő segítségével körülbelül 30 másodpercig. Bár a kannabidiolnak nincsenek ismert mellékhatásai, mindenki másképp reagál a kannabinoidokra. Ezért tanácsos a legalacsonyabb adaggal kezdeni, és fokozatosan növelni, amíg enyhülést nem tapasztal.
Tetszett ez a termék? Böngéssz böngéssz blogunkon , hogy többet megtudj a CBD-ről és naprakész legyél a legújabb új termékek!
*Franciaországban 2026. május 15. óta tilos a CBD fogyasztása. További információkért írtunk egy terméket erről a témáról: CBD gumicukrok, kekszek, olajok, kapszulák: az ehető termékek májusra tervezett vége?
Források
- [1]
- [2]
- [3]
- [4]
- [5]
- [6]
- [7]
- [8]
- [9]
- [10]
- [11]
- [12]
- [13]
- [14]