CBD olaj adagolása: teljes útmutató

Számos CBD-t tartalmazó termék létezik: olajok, kapszulák, virágok, gyanták… Azonban a CBD olaj formájában történő bevitele a kannabidiol fogyasztásának leghatékonyabb

 

Egy üvegben az adagolás nagyon praktikus és könnyen szabályozható a cseppentőnek köszönhetően. Továbbá, a szublingvális adagolás, a cseppek nyelv alá helyezésével, lehetővé teszi, hogy a CBD gyorsan kapcsolatba kerüljön az endokannabinoid receptorokkal, ezáltal gyors és optimális hatékonyságot biztosítva.

 

Háromféle CBD olaj létezik:

 

• CBD izolátum olajok, amelyek csak CBD molekulát tartalmaznak
• Széles spektrumú CBD olajok, THC-mentes
• Teljes spektrumú CBD olajok, amelyek THC-t tartalmaznak (a 0,3%-os törvényi határérték alatt)

 

A teljes spektrumú CBD olajok a kenderben található összes kannabinoidot tartalmazzák . Mivel ezek az anyagok erősítik egymás hatását, hatékonyságuk jelentősen javul, ha kombináljuk őket. Ezt kísérőhatásnak nevezik

 

A CBD olajok hatásai az adagolás függvényében

A CBD számos pozitív hatás forrása lehet , amelyek javítják a mindennapi jólétet . Hasznos lehet a következő esetekben:

 

• Krónikus és menstruációs fájdalmak esetén: gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően segít csökkenteni a fájdalomérzetet, és segíti a szervezetet az izom- és ízületi gyulladások leküzdésében.
• A stresszel és a szorongással kapcsolatban: a CBD tudományosan megfigyelt szorongásoldó hatással rendelkezik. Segíthet szabályozni a naponta tapasztalt krónikus és alkalmi stresszt.
• Néhány alvási probléma: A kannabidiol jótékony hatással van az izom- és mentális ellazulásra, valamint szabályozza a cirkadián ciklust, ami segíthet a jobb alvásban és a könnyebb elalvásban.
• Étvágy és pattanásproblémák:  A CBD szabályozó hatással van a faggyútermelésre és az étvágyra is.

 

Amint a fenti görbéből látható, a CBD olaj típusának megválasztása nagyon jelentős hatással van a CBD hatásaira és hatásának időtartamára.

 

Amint a kék görbén látható, egy csak CBD-tkorlátozott ideig van hatása, ami harang alakú görbét eredményez. A csúcshatás elérése után a CBD aktivitása fokozatosan csökken, amíg teljesen eltűnik.

 

Épp ellenkezőleg, a teljes spektrumú CBD vörös görbére gyakorolt ​​hatásai idővel is fennmaradnak. Még az optimális dózis túllépése esetén is a hatások magas szinten maradnak1]

 

Ettől függetlenül ez nem jelenti azt, hogy mértéktelenül kellene szedned a CBD-t. Mindig azt tanácsoljuk, hogy a lehető legalacsonyabb CBD-dózissal kezdd, mielőtt szükség esetén növelnéd. Nagyon fontos tudni, hogyan reagál a tested, mielőtt fokozatosan növelnéd az adagot.

 

A CBD olaj adagolása: figyelembe veendő tényezők

Mint minden hatóanyag esetében, a szervezetre gyakorolt ​​hatását is számos tényező befolyásolja. A számodra tökéletes CBD olajmennyiség megtalálásához a következőket kell figyelembe venned:

 

• A megoldani kívánt probléma és annak intenzitása
• Az anyagcseréd (általában érzékeny vagy a hatóanyagokra)
• A testsúlyod
• Egyéb, bevett hatóanyagok (gyógyszer, alkohol stb.)
• Jelenlegi hangulatod és fizikai állapotod
• A használt CBD termék típusa: CBD olajok, e-liquidek, CBD virágok

 

Megemlítjük az esetlegesen egyidejűleg fogyasztott gyógyszereket és alkoholt, hogy a CBD adagolásának minden aspektusát lefedjük. Emlékeztetünk azonban arra, hogy erősen ajánlott a CBD fogyasztása, ha alkoholt fogyasztott vagy fogyasztani készül. Hasonlóképpen, ha bármilyen orvosi kezelés alatt áll, kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen CBD-t szedne.

Fedezze fel CBD olajainkat

Hogyan kell adagolni a CBD olajat? A bevétel lépései

Az adag általában 1 mg és 6 mg között van 5 testtömegkilogrammonként. Például egy 80 kg-os személynek 16 és 96 mg közötti adagot kell bevennie a fájdalom intenzitásától függően.

 

Ha először próbálja ki a CBD olajat fájdalomcsillapítóként, a legjobb, ha kis adaggal kezdi (16 és 30 mg között egy 80 kg-os személy esetében), majd szükség esetén növeli.

 

Minden esetben a napi 1500 mg-ot nem szabad túllépni.

 

1. lépés : Határozza meg a minimális adagot a figyelembe veendő különféle tényezők alapján

 

2. lépés : Számítsa ki a helyes adagot az alábbi információk alapján. Az olaj típusa nem befolyásolja az alapadagolást; csak a koncentráció számít.

 

• 2,5%-os CBD olaj: 1,25 mg CBD cseppenként.
• 5%-os CBD olaj: 2,5 mg CBD cseppenként.
• 10%-os CBD olaj: 5 mg CBD cseppenként.
• 20%-os CBD olaj: 10 mg CBD cseppenként.
• 30%-os CBD olaj: 15 mg CBD cseppenként.

 

4. lépés : Türelem

A megfelelő adagolás megtalálása időbe telik a kívánt hatás eléréséhez. Míg egyes hatások azonnal érezhetők (fájdalom, depressziós állapotok), mások „felhalmozódást” igényelnek (különösen az epilepszia enyhítésekor).

Adagolás a patológiától függően 

Továbbá, ha szeretné tudni a súlyos betegségek esetén felírt adagokat, itt találhatók a Mayo Klinika (Mayo Klinika Orvostudományi és Tudományos Főiskola) által ajánlott adagolási tartományok:

 

• Krónikus fájdalom : 2,5-20 mg CBD (THC-vel vagy anélkül), lehetőleg olaj formájában.
• Súlyos alvászavarok : napi 40 mg-160 mg CBD
• Huntington-kór okozta mozgásproblémák : napi 10 mg CBD testtömegkilogrammonként
• A szklerózis multiplex (SM) tünetei : Naponta 2,5–120 milligramm THC/CBD kombináció 2–15 héten keresztül. A betegek jellemzően nyolc fújást alkalmaznak három óra alatt, legfeljebb 48 fújást 24 óra alatt.
•  Skizofrénia : napi 40-280 mg orális CBD.
• Glaukóma : egyetlen 20-40 mg-os CBD szublingvális adag (> 40 mg növelheti a szemnyomást).
•  Epilepszia : 200-300 mg CBD (szájon át) naponta.
• Ezek a CBD adagolási javaslatok különféle tudományos kutatásokon, publikációkon, szakértői véleményeken és felhasználói visszajelzéseken alapulnak . [ 2 ] Ez a felsorolt ​​és hivatkozott információ azonban kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül szakmai, orvosi vagy jogi tanácsadásnak.

 

—-

Most, hogy mindent tudsz a CBD olajokról és adagolásukról, már csak ki kell próbálnod őket!

 

Emlékeztetünk arra, hogy a kannabidiolnaklehetnek nemkívánatos mellékhatásai, de még ha egyik sem is vezet súlyos következményekhez, még nagy dózisok esetén sem, az nem ok az óvintézkedések megtételére!

 

Ha hasznosnak találtad ezt a terméket, nézd meg a blogunkat , ahol rengeteg hasznos információt találsz a CBD-ről és a legfrissebb hírekről!