O que é a PHDA? A PHDA refere-se à perturbação de défice de atenção com ou sem hiperatividade. É também conhecida pelo acrónimo ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção). Trata-se de uma doença neurológica com um impacto semelhante ao da Perturbação do Espectro do Autismo. Manifesta-se por: desatenção: dificuldade em concentrar-se nas suas actividades [...]

O que é a canábis? A canábis é uma planta originária da Ásia Central e do Sul da Ásia. As plantas ricas em fibras e com baixo teor de tetrahidrocanabinol (THC*) são designadas por "cânhamo" ou "cânhamo agrícola", enquanto as variedades ricas em THC são designadas por "cânhamo indiano" ou "canábis". A canábis apresenta-se sob diversas formas: flores, sementes, [...].

Dificuldade em dormir bem, demasiados pensamentos no momento de adormecer, insónia, sonambulismo... As perturbações do sono são frequentes e numerosas. Segundo um estudo do Instituto Nacional do Sono e da Vigilância realizado em 2021[1], os franceses dormem em média 6 horas e 41 minutos durante a semana e 7 horas e 33 minutos ao fim de semana. Estes números representam uma diminuição de [...].