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Como consumir CBD?
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O canabidiol (CBD) é um remédio natural que se está a tornar cada vez mais popular, principalmente pelas suas propriedades anti-inflamatórias e pelos seus efeitos contra a ansiedade e a dor, tudo isto sem os efeitos psicotrópicos do THC (cannabis).
Com esta crescente popularidade, para além das flores, óleos e resinas clássicas, surgiu uma infinidade de novos produtos que nos permitem consumir CBD, como cápsulas, líquidos para cigarros eletrónicos, cremes, ceras, cristais e confeitaria (chocolates e rebuçados).
Tantos produtos e ainda mais formas de os consumir!
Consumir CBD por via oral
Esta é a forma mais simples de consumir CBD. Seja em cápsula, gel, óleo ou até mesmo em alimentos, consumi-lo desta forma é muito prático e discreto.
Como o produto passa pelo sistema digestivo, apenas uma pequena parte do CBD nele presente entrará em contacto com os recetores endocanabinoides: a isto se chama biodisponibilidade, que neste caso é de apenas 15 a 20%.
Da mesma forma, os efeitos são sentidos um pouco tarde : de 30 a 60 minutos após a ingestão, mas duram mais tempo do que outros métodos de consumo.
Para este tipo de produtos, o cheiro a canábis está ausente.
Através da administração sublingual
O óleo de CBD é geralmente consumido por via sublingual. As gotas são colocadas debaixo da língua durante pouco mais de um minuto antes de serem engolidas, permitindo que os compostos ativos do canabidiol (CBD) sejam absorvidos pelas glândulas sublinguais, chegando rapidamente à corrente sanguínea e, consequentemente, ao sistema endocanabinoide. A biodisponibilidade é boa.
Os primeiros efeitos fazem-se sentir 5 a 20 minutos após a toma do medicamento. Os efeitos completos serão sentidos após aproximadamente 45 minutos. Com a administração sublingual, a aplicação com conta-gotas proporciona uma dosagem muito precisa.
Em síntese, trata-se de um método de administração prático e preciso que produz efeitos rápidos.
O cheiro da canábis é percetível se o óleo for natural e de espectro completo. Cuidado para não o confundir com ocheiro dos terpenos sintéticos…
Via trato respiratório
Este é o método de administração mais comum. Com este método, o CBD atua muito rapidamente, em 2 a 5 minutos. A superfície interna altamente permeável dos pulmões permite uma elevada biodisponibilidade do CBD, entre 40 e 55%.
Existem diversas formas de inalar CBD:
flores de canábis CBD
As flores destinam-se oficialmente à infusão e vaporização, mas algumas pessoas utilizam-nas para fumar, apesar de tal ser proibido.
Os consumidores procuram um efeito relaxante e uma ligação com a canábis. O público-alvo é triplo: pessoas que gostam de canábis, mas não dos seus efeitos; pessoas que fumaram cannabis em excesso no passado e já não toleram o THC; ou as que querem fumar cannabis sem se drogarem.
Isto permite que alguns viciados em canábis fiquem sem ela.
No entanto, fumar flores gera combustão, e o fumo denso inalado transporta alcatrão e outras substâncias nocivas. É por isso que a vaporização é recomendada.
e-líquido de CBD
O vapor de um cigarro eletrónico é menos prejudicial do que fumar flores de canábis. Os e-líquidos com CBD contêm CBD isolado, ou seja, apenas a molécula de CBD — sem THC, obviamente, mas também sem outros canabinóides como o CBG ou o CBN. O CBD isolado é muito menos potente.
Os e-líquidos com CBD são úteis para as pessoas que desejam deixar de fumar tabaco.
Nebulização e vaporização.
A inalação de e-líquido de CBD com um nebulizador ultrassónico e a vaporização de flores de cânhamo com CBD são dois métodos de administração por inalação. Estes métodos são aceites e recomendados por todos os médicos da comunidade da canábis medicinal, pois são os mais eficazes para um efeito rápido e seguro.
Através da pele
As loções, bálsamos, pomadas, cremes e óleos de CBD são aplicados diretamente na pele.
O nosso sistema endocanabinoide também possui recetores presentes nas células da pele. Os ingredientes ativos são absorvidos diretamente na superfície da pele, sem passarem pela corrente sanguínea.
As pomadas são utilizadas principalmente para lesões, inflamações e dores ósseas (artrite, osteoartrite, osteoporose). Os cremes, por outro lado, são utilizados para problemas de pele (acne, psoríase, etc.)
