Des troubles liés à l’anxiété sociale peuvent toucher tout le monde. Les manifestations de ce phénomène sont nombreuses. Parmi elles, se trouve par exemple la peur d’être jugé ou d’être rejeté par les autres. La peur provoquée par l’anxiété peut pousser certaines personnes à se renfermer afin d’éviter certaines situations du quotidien.   L’anxiété sociale […]

Le cannabidiol (CBD) est un remède naturel qui est de plus en plus populaire, en particulier pour ses vertus anti-inflammatoires, ses effets contre l’anxiété ou encore les douleurs, le tout sans avoir les effets psychotropes du THC (cannabis).   Avec cette popularité grandissante, outre les classiques fleurs, huiles et résines sont apparus une multitude de […]

En France, Ameli, le site de l’Assurance Maladie, estime, d’après un sondage réalisé en 2025, que 45 %1 des adultes sont confrontés à au moins un trouble du sommeil. Comme on le sait, ne pas dormir suffisamment peut avoir de graves conséquences, aussi bien à court qu’à long terme. Des effets néfastes à la fois […]