En France, Ameli, le site de l’Assurance Maladie, estime, d’après un sondage réalisé en 2025, que 45 %1 des adultes sont confrontés à au moins un trouble du sommeil. Comme on le sait, ne pas dormir suffisamment peut avoir de graves conséquences, aussi bien à court qu’à long terme. Des effets néfastes à la fois […]

Très à la mode depuis son autorisation de mise sur le marché au mois de juin 2018 en France, le CBD suscite beaucoup de débats et parfois controverses. Les interrogations sur ses effets secondaires sont au cœur des questionnements bien légitimes. Nous faisons le point pour mieux comprendre cette molécule et assurer une consommation réfléchie […]

  La dépression en deux mots Une maladie très répandue et touchant deux fois plus les femmes. La dépression est une maladie mentale se caractérisant, entre autres, par des pensées morbides, de la tristesse, des troubles alimentaires et du sommeil, une perte de plaisir, d’intérêt, une faible estime de soi et une anxiété marquée. Dans […]