CBD-Öl dosieren: Der vollständige Leitfaden

Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die CBD enthalten: Öle, Kapseln , Blüten, Harze… Die Einnahme von CBD in Ölform ist jedoch eine der effektivsten Methoden, Cannabidiol zu konsumieren

 

In der Flasche ist die Dosierung sehr praktisch und einfach . Die sublinguale Anwendung, bei der die Tropfen unter die Zunge gegeben werden, ermöglicht zudem einen schnellen Kontakt des CBD mit den Endocannabinoid-Rezeptoren und somit eine rasche und optimale Wirkung.

 

Es gibt drei Arten von CBD-Ölen:

 

• CBD-Isolatöle, die ausschließlich das CBD-Molekül enthalten
• Breitspektrum-CBD-Öle, THC-frei
• Vollspektrum-CBD-Öle mit einem THC-Gehalt (unterhalb der gesetzlichen Grenze von 0,3 %)

 

Vollspektrum-CBD-Öle enthalten alle in Hanf vorkommenden Cannabinoide . Da sich diese Substanzen gegenseitig verstärken, ist ihre Wirkung in Kombination deutlich erhöht. Dies wird als Entourage-Effekt bezeichnet.

 

Die Wirkung von CBD-Ölen in Abhängigkeit von der Dosierung

CBD kann viele positive Effekte haben , die das tägliche Wohlbefinden verbessern . Es kann in folgenden Fällen hilfreich sein:

 

• Bei chronischen Schmerzen und Menstruationsbeschwerden: Dank seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkung trägt es dazu bei, das Schmerzempfinden zu reduzieren und unterstützt insbesondere den Körper bei der Bekämpfung von Muskel- und Gelenkentzündungen.
• In Bezug auf Stress und Angstzustände: CBD hat eine wissenschaftlich nachgewiesene angstlösende Wirkung. Es kann helfen, chronischen und gelegentlichen Alltagsstress zu regulieren.
• Bei Schlafstörungen kann Cannabidiol hilfreich sein, da es eine positive Wirkung auf die Muskel- und Geistesentspannung sowie eine regulierende Wirkung auf den zirkadianen Rhythmus hat. Dies kann zu einem besseren Schlaf und leichterem Einschlafen beitragen.
• Appetit- und Akneprobleme:  CBD hat auch eine regulierende Wirkung auf die Talgproduktion und den Appetit.

 

Wie Sie der obigen Kurve entnehmen können, hat die Wahl des CBD-Öltyps einen sehr signifikanten Einfluss auf die Wirkung von CBD und seine Wirkungsdauer.

 

Wie man an der blauen Kurve erkennen kann, hat ein CBD-Isolat, das nur CBD, eine zeitlich begrenzte Wirkung, was zu einem glockenförmigen Verlauf führt. Nach Erreichen der maximalen Wirkung nimmt die CBD-Aktivität allmählich ab, bis sie schließlich verschwindet.

 

Im Gegenteil, die Wirkung von Vollspektrum-CBD auf die rote Kurve hält über einen längeren Zeitraum an. Selbst bei Überschreitung der optimalen Dosierung bleibt die Wirkung auf ihrem hohen Niveau1]

 

Das heißt aber nicht, dass Sie CBD unbedacht einnehmen sollten. Wir empfehlen stets, mit der niedrigstmöglichen Dosis zu beginnen und diese bei Bedarf zu erhöhen. Es ist sehr wichtig, die Reaktion Ihres Körpers zu beobachten, bevor Sie die Dosis schrittweise steigern.

 

Dosierung Ihres CBD-Öls: Zu berücksichtigende Faktoren

Wie bei allen Wirkstoffen wird die Wirkung von CBD-Öl auf Ihren Körper von vielen Faktoren beeinflusst. Um dieoptimale Menge an CBD-Öl für Sie zu finden, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:

 

• Das Problem, das Sie lösen möchten, und seine Intensität
• Ihr Stoffwechsel (reagieren Sie generell empfindlich auf Wirkstoffe?)
• Ihr Gewicht
• Andere von Ihnen eingenommene Wirkstoffe (Medikamente, Alkohol usw.)
• Ihre aktuelle Stimmung und Ihr körperlicher Zustand
• Die Art des verwendeten CBD-Produkts: CBD-Öle, E-Liquids, CBD-Blüten

 

Wir erwähnen alle Medikamente und alkoholischen Getränke, die Sie möglicherweise gleichzeitig konsumiert haben, um alle Aspekte der CBD-Dosierung abzudecken. Wir weisen jedoch ausdrücklich darauf hin, dass vom Konsum von CBD abgeraten wird, wenn Sie Alkohol getrunken haben oder konsumieren werden. Ebenso konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie CBD einnehmen, wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden.

 
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Wie dosiert man CBD-Öl? Die einzelnen Schritte der Einnahme

Die übliche Dosis liegt zwischen 1 mg und 6 mg pro 5 kg Körpergewicht. Beispielsweise sollte eine 80 kg schwere Person je nach Schmerzintensität zwischen 16 und 96 mg einnehmen.

 

Wenn Sie CBD-Öl zum ersten Mal als Schmerzmittel ausprobieren, ist es am besten, mit einer kleinen Dosis zu beginnen (zwischen 16 und 30 mg für eine 80 kg schwere Person) und diese bei Bedarf zu erhöhen.

 

In allen Fällen darf die Höchstdosis von 1500 mg/Tag nicht überschritten werden.

 

Schritt 1 : Ermitteln Sie die Mindestdosis unter Berücksichtigung der verschiedenen Faktoren.

 

Schritt 2 : Berechnen Sie anhand der folgenden Informationen die korrekte Dosis. Die Art des Öls ist für die Grunddosierung unerheblich; nur die Konzentration ist entscheidend.

 

• 2,5% CBD-Öl: 1,25 mg CBD pro Tropfen.
• 5% CBD-Öl: 2,5 mg CBD pro Tropfen.
• 10% CBD-Öl: 5 mg CBD pro Tropfen.
• 20% CBD-Öl: 10 mg CBD pro Tropfen.
• 30% CBD-Öl: 15 mg CBD pro Tropfen.

 

Schritt 4 : Geduld

Es braucht Zeit, die richtige Dosierung zu finden, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen. Während einige Wirkungen sofort spürbar sind (Schmerzen, depressive Verstimmungen), benötigen andere eine „Akkumulation“ (insbesondere zur Linderung von Epilepsie).

Dosierung abhängig von der Pathologie 

Um noch weiter zu gehen und die Dosierungen für schwere Erkrankungen zu erfahren, finden Sie hier die empfohlenen Dosierungsbereiche gemäß der Mayo Clinic (Mayo Clinic College of Medicine and Science):

 

• Chronische Schmerzen : 2,5-20 mg CBD (mit oder ohne THC), vorzugsweise in Ölform.
• Schwere Schlafstörungen : 40 mg bis 160 mg CBD pro Tag
• Bewegungsstörungen aufgrund der Huntington-Krankheit : 10 mg CBD pro kg Körpergewicht pro Tag
• Symptome der Multiplen Sklerose (MS) : 2,5 bis 120 Milligramm einer THC/CBD-Kombination pro Tag über einen Zeitraum von 2 bis 15 Wochen. Patienten verwenden üblicherweise acht Sprühstöße innerhalb von drei Stunden, mit maximal 48 Sprühstößen innerhalb von 24 Stunden.
•  Schizophrenie : 40 bis 280 mg orales CBD pro Tag.
• Glaukom : Eine einzelne sublinguale Dosis von CBD in einer Menge von 20 bis 40 mg (> 40 mg kann den Augeninnendruck erhöhen).
•  Epilepsie : 200-300 mg CBD (oral) pro Tag.
• Diese CBD-Dosierungsempfehlungen basieren auf verschiedenen wissenschaftlichen Studien, Veröffentlichungen, Expertenmeinungen und Nutzerfeedback. [2] Die hier aufgeführten und referenzierten Informationen dienen jedoch ausschließlich Informationszwecken und stellen keine professionelle, medizinische oder rechtliche Beratung dar.

 

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Nachdem Sie nun alles Wissenswerte über CBD-Öle und deren Dosierung wissen, bleibt Ihnen nur noch, sie auszuprobieren!

 

Wir weisen darauf hin, dass Cannabidiolunerwünschte Nebenwirkungen haben kann. Doch selbst wenn keine davon zu schwerwiegenden Folgen führt, selbst bei hohen Dosen, ist das kein Grund, keine Vorsichtsmaßnahmen zu treffen!

 

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