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Le cannabis est une plante connue, très connue mais peu de gens savent ce qu’elle contient et comment sa composition influe sur ses principes psychoactifs. Nous vous proposons aujourd’hui de découvrir les particularités et propriétés des terpènes, ce composé naturel huileux qui caractérise les plantes à résine, famille à laquelle appartient le cannabis.
Le cannabis contient des terpènes avec des concentrations plus ou moins importantes, qui sont des hydrocarbures naturels, à l’opposé des terpénoïdes qui sont généralement chimiquement modifiés. Ce sont les terpènes qui influencent le type de ressenti chez le consommateur.
Une multitude de variétés de terpènes existe, offrant des goûts et des odeurs très différents. Effectivement, le cannabis contient des centaines de molécules phytochimiques, et notamment les terpènes qui produisent justement goûts et odeurs. Ce sont eux qui donnent au cannabis leurs saveurs distinctes selon la variété et au consommateur les sensations. Ces huiles aromatiques sont présentes et jouent un rôle primordial dans le cannabis, permettant en fait la synergie des molécules de THC et de CBD au sein de la plante dans les mêmes glandes, les deux principes actifs du cannabis qui lui confèrent ses effets.
Les terpènes sont pour la plante un moyen de défense contre les prédateurs : elles dégagent une odeur forte, pénétrante qui permet de repousser les insectes gênants et en attirant des insectes bénéfiques pour la pollinisation par exemple. La quantité de terpènes produits par une seule plante dépend de nombreux facteurs tels que climat, terre utilisée, engrais ou âge de la plante.
La spécificité des terpènes est leur odeur qui varie selon l’espèce ainsi que la coloration qu’ils confèrent aux plants. Ils sont également très utilisés pour leurs arômes et peuvent donner au cannabis un léger goût fruité, une touche d’agrume ou encore une saveur citronnelle.
Les terpènes présents dans le cannabis agissent de différentes manières, ils apportent donc goût et odeurs mais ont également une interaction avec les cannabinoïdes, leurs molécules mélangées produisent un effet « entourage » qui résultent en plus de bienfaits. En somme, les terpènes s’associent au THC pour créer les effets du cannabis selon sa variété. Cependant, les terpènes n’entraînent pas d’effet psychoactif comme le THC, ils sont similaires au CBD mais de manière bien plus subtile en altérant l’humeur en interagissant avec les systèmes de la sérotonine et de la dopamine. Selon la variété de terpène, l’effet ne sera pas le même. Ainsi, le myrcène apporte un effet relaxant et assommant, alors que le limonène une sensation rafraîchissante et stimulante.
Les terpènes passent dans l’organisme lors de la vaporisation, chaque bouffée apporte un éventail de terpènes dans les poumons puis dans le sang. Le vapotage offre d’ailleurs le meilleur moyen pour conserver l’intégrité des terpènes : les températures sont plus basses que celle d’un joint fumé mais rappelons que ce mode de consommation n’est pas autorisé en France et reste néfaste pour la santé. Ainsi, les vaporisateurs modernes permettent à l’utilisateur de modifier le réglage de température, et donc l’usage des terpènes souhaités selon leurs points d’évaporation.
Le cannabis peut contenir une centaine de terpènes selon la variété. Mais certains sont plus communément présents et nous allons les découvrir.
Le myrcène est le plus commun, il représente la majorité des huiles aromatiques. Son arôme est souvent comparé à du clou de girofle et a des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactérienne et analgésique. Il a un effet sédatif et calmant tout en augmentant les effets psychoactifs du THC.
Le pinène ou alpha-pinène est de la même famille que le myrcène, responsable des odeurs de pin comme son nom l’indique. Il a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Il est aussi connu pour avoir un effet dilatateur sur les bronches et il semble affecter positivement la mémoire. Il augmente l’énergie et améliore la concentration.
Le limonène est très commun dans le cannabis avec sa forte odeur d’agrumes. C’est un anti-bactérien qui aide à prévenir la croissance des tumeurs cancéreuses. Il augmente la concentration mentale et est parfois utilisé pour traiter la dépression et l’anxiété.
Le linalol a une odeur très florale et provoque un effet calmant, utilisé pour traiter les troubles de l’anxiété et de la nervosité. Il possède des propriétés analgésiques et anti-épileptiques.
Le terpinéol sent le citron vert ainsi que l’agréable odeur du lilas. Il possède un effet sédatif et relaxant. Il est d’ailleurs souvent utilisé dans la composition des parfums pour son odeur. C’est un hypotenseur par relaxation musculaire vasculaire : il possède indirectement des propriétés calmantes qui facilite le sommeil.
Le nérolidol est aussi utilisé en parfumerie pour son arôme boisé. C’est un anti-fongique avec un effet sédatif et calmant.
Le caryophyllène est un puissant anti-inflammatoire et un analgésique local. C’est un remède naturel contre les maux de dents (les clous de girofle en contiennent beaucoup)
Le bornéol a un arôme frais en mentholé. Il a des bienfaits contre le stress et la fatigue. C’est un anesthésique local avec des propriétés sédatives.
L’eucalyptol est présent avec son odeur très fraîche. Il améliore la concentration et soulage la douleur.
Le carène vous rappelle musc ? c’est normal ! Il a des effets positifs sur le système nerveux et aide à renforcer la mémoire.
Le camphène est souvent présent mais en faibles quantités. Il dégage une odeur de pin et apaise la peau avec des propriétés anti-oxydantes.
Nous avons décrit à travers cet article quelques-uns des terpènes présents dans le CBD, mais il existe plus d’une centaine de terpènes présents selon la variété des plantes choisies. La combinaison est donc infinie et c’est pour cela que chaque plant de cannabis possède des propriétés spécifiques et des arômes uniques dépendant des terpènes qu’il contient.
Selon vos besoins et envies, le choix ne sera pas le même.
Sources :
– Cannabis Pharmacology: The Usual Suspects and a Few Promising Leads – PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
– Chemoprevention and therapy of cancer by d-limonene – PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
– Linalool exhibits cytotoxic effects by activating antitumor immunity – PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov
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