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Qu’est-ce-que la fibromyalgie ? La fibromyalgie ou syndrome fibromyalgique [1] est une maladie rhumatismale mal reconnue et compliquée à traiter. La fibromyalgie est plus fréquente chez les femmes d’âge moyen (apparition entre 20 et 50 ans) et se caractérisant par des douleurs articulaires et musculaires intenses, par une grande lassitude, des troubles du sommeil, personnes […]

Difficultés à bien dormir, trop de pensées au moment de l’endormissement, insomnies, somnambulismes … Les troubles du sommeil sont fréquents et nombreux. Selon l’étude de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance menée en 2021[1], les Français dorment en moyenne 6H41 en semaine et 7H33 le week-end.   Ces chiffres représentent une baisse de […]

Le cannabis : une plante à l’histoire millénaire Il y a des preuves archéologiques qui démontrent que le cannabis a été utilisé il y a environ 10 000 ans en Asie centrale et sur le sous-continent indien. On pense que les premiers humains utilisaient le cannabis pour ses fibres résistantes et ses graines nutritives. L’utilisation […]